Funktionel Fitness kan ændre dit liv!

"Forestil dig at have et forhold med din krop wherby det gør hvad du har brug for, fordi du har gjort, hvad den har brug for
Funktionel træning. har hjulpet mig udmærke sig i alt, hvad jeg gør. Fordi jeg øver bevæger sig bedre, jeg har mere energi mere drev, og et mere ungdommeligt livsstil. "

Hvad er det?

Funktionel træning er en klassificering af øvelse, som indebærer at træne kroppen i de aktiviteter, der udføres i det daglige liv.

I det væsentlige, det giver dig mulighed for at bevæge sig og udføre på den bedst mulige til din livsstil måde! Det gør livet awesome!

Hvorfor Funktionel Træning?

Det er praktisk.

Filosofien er enkel, i normal dag-til-dag liv, de fleste mennesker ikke arbejder på maskiner som så mange fitness-faciliteter derude er redet med, (selv nogle vægt løftere foretrækker frie vægte end maskiner!). Maskiner begrænser kroppen til bestemte og begrænsede intervaller af bevægelse, som alle udvikler kroppen i upraktiske måder.

Ved at bruge Funktionel træning, TIKE LIFE fokuserer på at øge kropsbevidsthed og evne ved at bevæge kroppen i effektiv måder. Det betyder for det meste, at du kommer til at arbejde mod din egen kropsvægt, læring mange nye teknikker, og en bred vifte af spændende træning at se frem til.

legemsvægt Fitness
Martial Arts
Fitness Jagter og spil
Lifestyle Coaching

Den bedste del er, kan vi altid tilføje eller ændre bestemte bevægelser, der passer til dine behov. Vi kan altid ændre op øvelserne at bringe på den ønskede effekt. Hvad du ender med, er større evner i at flytte din egen krop rundt og hurtigere tilpasningsevne til nye bevægelser.
Det er tilpasses til nogen!

Ændringer kan laves om du er allerede en ivrig atlet, der har behov for særlig konditionering , et ophold i hjemmet mor leder efter en bekvem måde at holde sig i form, eller er bare på udkig efter nogle eventyr bag opholder sig i form!

Hvem har brug for en gym? Du kan tage den med overalt!

Funktionel Træning er også meget mobil. Du kan tage den med overalt! Fordi funktionel træning fokuserer især omkring legemsvægt øvelser og mindre udstyr, du kan træne på stedet uanset hvor du er uden hjælp af en maskine, eller maskine i et motionscenter

Funktionel Træning med TIKE LIFE besøg http.: . //livetikelife.com/private-coaching/