Yoga Pura onsdag aften Flow klasse Review - Isvara Pranidhanam eller overgive sig til det guddommelige

Hvis du er seriøst interesseret i at tage en Flow klasse på Yoga Pura på onsdag nætter derefter holde på læsning for at få en smagsprøve på, hvad yoga egentlig handler om.

I øjeblikket er de onsdag aften Flow klasser på yoga Pura bliver ledet af talent og fantasi Jen Brooks

En af de første ting, som du &';. ll varsel om Jen Brooks onsdag nat Flow klasse på Yoga Pura er, hvordan hun starter hver klasse ud ved at have os alle ære vores lærere, der kom før os tusinder af år før.

Mens jeg kunne fortælle dig, hvordan hun gør det, sandheden er, jeg vil have dig til at gå til hendes klasse, og find selv ud af, hvordan hun starter den klasse.

Under alle omstændigheder om natten den August 10, 2011 begyndte hun undervisningen del af hendes klasse ved at fortælle os, at der for de sidste par uger har hun haft fokus på Isvara pranidhanam som oversætter til engelsk som at overgive til det guddommelige.

Og for denne særlige Flow klasse på Yoga Pura inviteret hun os at sætte en intention om at tilbyde op frugterne af vores arbejdskraft i klassen i aften til en årsag, som vi støtter.

Hvad &'; s mere, Jen B også mindet os om, at ved at tilbyde denne særlige klasse til en årsag, var vi giver det hele til at årsagen, ikke kun dele af klassen, vi nyder, men de dele af klasse, som vi måske ikke kan lide så godt .

Nu kan jeg næsten høre dig til at tænke hvordan kan du præcist tilbyde op din klasse til en årsag og igen vil jeg minde om, at en del af skønheden i at praktisere yoga på måtten er, at det giver dig mulighed for at skifte . fra at tænke på noget til rent faktisk oplever noget

Derfor denne grund havde Jen B. derefter os med at komme ind i Barn &'; s Pose, så vi kunne begynde at finde en årsag til at tilbyde vores tid på måtten til <. br>

Efter et par øjeblikke af vejrtrækning ind og ud af Barn &'; s udgør, Jen Brooks derefter fortsatte med at gøre, hvad hun gør bedst som er underviser en absolut forbløffende Flow klasse

Sagen. er dig &'; re formentlig undrende hvad der gør Jen Brooks Flow klasser på Yoga Pura så vidunderligt.

Og som du fortsætter med at læse dette vil jeg være mere end glade for at give dig et par grunde til, at Jen Brooks Flow klasser på Yoga Pura er så vidunderlig.

Før jeg gør, bare i Hvis du didn &'; t allerede kender, Flow klasser på Yoga Pura er udført i et rum, der opvarmes til omkring 80 grader og er en hurtigere, dynamisk tempo klasse,
har sin egen rytme til det

. Derfor denne grund til tider kan være ganske udfordrende for en Yoga lærer at give dig ordentlig tilpasning stikord samt muligheder for at bemærke, når du er faldende tilbage til ubevidste vaner, som du sædvanligvis gøre på Yoga Mat og fra.
.