Svaret til menneskelig lidelse, del: livet med en Lost Heart

Alle har problemer. Folk overalt, og en gang for alle, har været på jagt efter et svar på det store mysterium af menneskelig dårskab og selvforskyldt lidelse. Som psykoterapeut, folk kommer til mig for at give dem en vis visdom, viden, ekspertise og retning om, hvordan man finder vej ud af mørket og ind i lyset af fred, tillid, succes og tilfredsstillelse.

en indsats for at hjælpe mig selv, mine klienter, og for at gøre min del i, hvad den hebraiske tradition kalder Tikkun Olam eller fastsættelse brudte verden, har jeg viet mit liv til at forsøge at finde det, Confucius kaldte “ den samlende tråd &"; eller den psykologiske teori om alting. Er der en fælles, underliggende, roden til den unødvendige menneskelige smerte, der plager os individuelt og som samfund?

Efter årtiers forskning jeg har fundet svaret. Årsagen til vores kampe er, at vi har en tabt hjerte. For at forstå dette afgørende psykologisk syndrom og hvordan du løser det, er vi nødt til at svare på fire spørgsmål: Hvad betyder det at have et tabt hjerte? Hvad er hjertet? Hvordan har vi mister hjertet i første omgang? Og vigtigst af alt, hvordan finder vi hjertet igen?

I de næste mange indlæg jeg vil besvare disse spørgsmål. I dette indlæg begynder vi med det første:

Hvad betyder det at have en Lost Heart

Vi ved, at vi har en tabt hjerte, når vi befinder os lider med problemer, som vi ikke kan løse. Vi kan vågne midt om natten grebet af rædsel, eller finde os ryge pot hver dag i stedet for at nå vores mål. Måske vi spiser for meget eller ikke kender formålet med vores liv. Måske vi kan &'; t komme ud af sengen om morgenen, eller vi er ensomme og kan &'; t synes at skabe kærlige relationer. Vi kan stå over for en tilbageførsel af formue; et tilbageslag i vores liv. Vores partner beder om en skilsmisse, eller vi &'; re fast i arbejde, vi hader. Hvor når vi fundet succes, vi nu mislykkes.

Uanset symptomet, kan vi undgå virkeligheden i vores situation i lang tid. Vi vandrer i en søvndyssende tilstand, som om tabt i en drøm, snublende i forvirring. Nogle gange kan vi komme med undskyldninger og spille offer, at finde årsagen til vores nød i andre. Dette er den farligste fase af krisen: Vi don &'; t endnu kender den ulejlighed, vi er i, og hvad vi skal stå over for, når vi forsøger at flygte vores vanskeligheder.

Hvad enten vi lider en vag fornemmelse af utilfredshed eller en total angst for at være – vi ignorerer disse tegn på eget ansvar. Den klokker ringen. Vi hører den raslende kæder. Lyden bliver tættere og tættere. Trods faren forudsagt, når tingene går galt i vores liv, vi forsøger at minimere oplevelsen, siger at problemet vil passere, eller det &'; s bare et spørgsmål om held eller tilfældigheder. Men selv da vi benægter forestående undergang, spøgelset af forfærdelige konsekvens væve foran os, kræver vores opmærksomhed. Universet, arbejder sine mystiske måder, altid finder midlerne til at vække os til vores tabt tilstand. Indtil vi erkender, at labyrinten vi befinder os i, er en opfordring til at konfrontere sandheden om vores liv, vil leve fortsætte med at bringe os smerte

“.? Hvad vil du med mig &"; vi spørger, når spøgelset kommer ind vores værelse

“.! Meget &"; stemmen svar.

Når først vi konfrontere disse gåder i vores liv, vi normalt opdager, at svarene ikke er nemme at finde. Åbne vores øjne fra søvn, vores vision forbliver skjult af søvn. Vi befinder os fanget i magiske binder, fanget i tilsyneladende uløselige dilemmaer. Fanget i depression, mistede uden kærlighed, sønderrevet af angst, vi ønsker at vide, hvorfor vi bliver plaget af universet, men vi kan ikke finde nogen åbenbar årsag. Vores sind &'; s begrænsninger stoppe os fra fuldt fatte den sande natur af vores tilstand. Intet giver mening. Vi er forvirrede. Salg

Code of Life &'; s problemer er uransagelig. Hvad er hemmeligheden budskab, de forsøger at afsløre? Den store visdom tiderne fortæller os, at der er en skjult formål til vores liv &'; s vanskeligheder. Det er universet &'; s måde at sige, “ Vågn op! Vær opmærksom &"!; Vores lidende peger på en dyb tab, et tab, vi måske ikke i første omgang genkender

Hvad vi har mistet er den mest dyrebare gave givet til os af en sprudlende og generøse univers:. Vores hjerte. Dette tab af hjertet som kilde til menneskelige kvaler har været kendt i tusinder af år. 2300 år siden den største kinesiske Sage at nogensinde har vandret på jorden, en mand, vi kender som Mencius sagde,

“ Skam mand, der har mistet sin vej og ikke følger den, og har mistet sit hjerte og ikke går ud og gendanne den. Når folk hunde og kyllinger er tabt de går ud og lede efter dem, men når folk &'; s hjerter - eller oprindelige natur – er tabt, de ikke gå ud og lede efter dem. Princippet om selv-dyrkning består i intet andet end at forsøge at finde den tabte hjerte &";.

Det, som vi søger, er ikke noget uden for os. Det er inden for. Vi, der har mistet vores hjerter er blevet, som teolog /filosof Paul Tillich sagde, “. Fremmedgjort fra vores essentielle natur &";

Vores væsentlige eller original, natur er at være klogt, stærk, lidenskabelig, kreative , og kærlig. Hjertet er hjemsted for vores bedste potentialer, det, som vi er beregnet til at være. Vi har alle alt, hvad vi har brug for inden for os at have alt, hvad vi ønsker. Ligesom agern er ment som den mægtige eg, er vi beregnet til at være glad og opfyldt. For at få alt, hvad vi ønsker i livet, og at helbrede verden, skal vi finde vores hjerter

Problemerne i vores liv er symptomatiske for tabet af centrum af vores eksistens – vores Polestar, vores grund til at være, omkring hvilken resten af ​​vores liv kredser. Denne inderste formål er kernen vision, hvoraf alle vores handlinger udspringer. Uden denne orienterende punkt, er vi tilbage retningsløs.

At have en tabt hjerte betyder, at vi ikke er i stand til at leve i overensstemmelse med principperne for naturen, vores egen menneskelige natur. Når vi går imod vores menneskelige natur, vi lever af harmoni med universets love. Risikoen for en sådan betingelse er aldrig leve det liv, vi er beregnet til at leve.

Når vi ikke leve i harmoni med disse love, vores liv ender som afspejler denne uheldige kendsgerning. Vi kan ignorere symptomerne, eller dække dem over med overfladen succes, men vores indre tomhed vil normalt gøre sig til kende i den sidste ende i åndelig lidelse og i særlige former for svigt i vores liv. Hvorvidt begivenheden er nogle katastrofe, der synes at ske for os udefra, eller en indre angst, vil begivenheder konspirerer at bringe vores opmærksomhed på denne virkelighed gennem vores smerte.

For nogle af os, vores hjerte er så tabt, og vores apparater til bevidsthed så følelsesløse, vi don &'; t selv indse vi har en gold center. Hvad er mest dyrebare om os er gledet os af hænde. Dette så undslipper vores meddelelse om, at vi don &'; t endda søge efter det, der mangler.

“ Når People &'; s hunde og kyllinger er tabt de går ud og lede efter dem, men når folk &'; s hjerter, eller oprindelige natur, er tabt, de ikke gå ud og lede efter dem &". ;

Når vi har et mistet hjerte er vi tryllebundet. Ligesom i et eventyr, det er som om vi er faldet i en drømmeløs søvn i hundrede år.

For at blive forhekset på denne måde kan betyde, at vi mangler en bevidsthed om, hvad vi føler i vores kroppe, og så mister vi adgang til en væsentlig kilde til forståelse om os selv og verden omkring os. I denne trance kan vi ikke vurdere vores erfaringer. Vi kan føle en mangel på forbindelse til det meget Jorden går vi videre. Når vi søger inde for en sikker fornemmelse af at vide, at vi kommer op tom. Vi føler hjælpeløse, prisgivet kræfter, vi don &'; t forstå

Når vi er under sådan en forbandelse, vi gjort immobil.. Livet gør en stor efterspørgsel på os: at vi vælger. Men når vi bliver svækket uden vores hjerte, vi ærgre og undgå. Vi gør de forkerte valg. Vi vælger ikke at vælge. Og vi er tilbage med bedrøvet stemme af hjertet, som fortæller os, at vi er skyldige i aldrig at have opfyldt vores potentiale fuldt ud være.

En manglende evne til at opretholde intime relationer kan være et symptom på at være under fortrylles af den tabte hjerte. Ligesom i det gamle myte, vi forvandle i dyr og kan ikke længere røre; Vi bliver til planter, og er ude af stand til at græde; eller vi bliver kold som sten. Vi føler hinanden, fremmedgjorte fra andre, ude af stand til at forholde sig til verden, ude af stand til at forbinde.

Når vi er fremmedgjort fra vores væsen, kan vi ikke vise vores sande selv til en anden person. Som et resultat, er vi tilbage ensom, trængende, og skræmt af dybden af ​​vores neediness.

Vi kan bemærke vi er tryllebundet gennem en mangel på lidenskab, begejstring, eller motivation. Når vi kører fra Apollo &'; s berømte kommando til “ kender dig selv, &"; vi mister forbindelsen til det, der giver os fritflydende energi og liv. Vi bliver fast i jorden, ude af stand til at bevæge sig. Vi nægter opfordringen fra det guddommelige indefra, røst tabte hjerte.

Uden denne kilde og dens magt, vi kan føle angst, unmoored, bange. Vi kan ikke vide, vores mål i livet. Vi kan ikke engang genkende vores egne behov, eller være i stand til at sige, hvad der er vigtigt for os.

Uden en følelse af indre viden, vi er stemmeløse. Vi åbner vores mund, med skønhed i vore hjerter, men som i et mareridt, ingen lyd kommer ud. Vi har mistet vores tunge, vores stemme, vores sang.

Med et tryllebundet hjerte, kan vi finde os i stand til at identificere eller handle på vores væsentlige værdier. Det er fordi vi ikke kan skelne mellem gode og dårlige. Kan ikke have tillid til vores egne erfaringer til at hjælpe os med at beslutte hvad du skal gøre, mister vi kontakten med den indre moralske kompas, der bør være vores sikker guide til handling. Som et resultat, kan vi handle i opposition til vores mest dybtfølte overbevisninger.

Når vi ikke lever op til vores idealer, føler vi en mangel på værd. Dette udløser en selvdestruktiv cyklus: når vi don &'; t værdsætter os selv, vores adfærd ofte ender med at blive selvdestruktiv. Vi befinder os lever i skam, føler brudt, magtesløse. Vi hader os selv.

I denne tilstand, kan vi ikke engang genkende det rigtige valg. Henrykte over øjeblikkelig tilfredsstillelse, vi lever af impuls. Selvom vi kan fornemme forsigtighed eller andet sted inden i os, kan vi ikke få adgang til denne dyd at guide vores liv. Vi leve uden den udviklede evne til at leve i overensstemmelse med lovgivningen i hjertet, love, at – selvom de eksakte offer –. Give os den eneste sande vej til livslang lykke og tilfredsstillelse
Denne afstand fra vores afgørende kerne fører os til at forsage ental øjeblik i endeløse evighed at være et selv. I stedet vælger vi, med eller uden vores vide det, for ikke at leve

For at være under fortrylles af den tabte hjerte betyder, at vi mister evnen til at være:. At udleve vores vide, vores intellekt, vores følelser , vores passion, vores kreativitet, vores ambition, vores tro, vores følelse af retfærdighed, vor harme, vores seksualitet, vores følsomhed, vores omsorg, vores åndelighed, vores kærlighed.

Når vi har en tabt hjerte, vi betale en ekstrem pris for at behandle vores liv, som om det er ubetydeligt, en kastebold, et stykke legetøj. Så vi lever i frygt for konsekvenserne af at have ignoreret og nedværdigede selve livet. Vi frygter den skyld, vi vil føle, hvis vi anerkender den skade vi har gjort for os selv og anger vil vi føler for spildte år. Vi undgår enhver pris tomheden og ensomhed, der lurer inden for, hvilket er et naturligt resultat af at blive afskåret fra vores åndelige forbundethed til All.

Når vi er forhekset på denne måde kan vi ikke klart tænker, føler, eller handle. Uden klar tænkning, vi tror, ​​vi ved, hvad vi don &'; t, og vi don &'; t har tillid den viden, vi har. Uden forbindelse til vores emotionelle selv, vi frygter spøgelser, men vi har tillid til ting, der er farlige for os. Uden evnen til at få adgang til vores aggressioner, vi impulsivt skade os selv, men tøver med at handle for vores gode

At have en tabt hjerte betyder, at vi har mistet adgang til vores evige rigdom:. Det bedste i os, vores guddommelige formål , vores ideelle selv. Det er en åndelig forarmelse, der mindsker vores vitale energier. Dette tab af harmoni med de herskende principper universet fører til en manglende evne til at manifestere, at være frugtbar, til at lykkes. Vores tab på ydersiden afspejler en intern mangel, tab af forbindelse til vores hjerte, vores store kilde af visdom, lidenskab, styrke, geni og kærlighed.

Mange af os har opnået enorm materiale komfort, og alligevel skarer lider af en mangel på selvrespekt og en følelse af fremmedgørelse fra samfundet, levende skræmte, smal, og ulykkelige liv. Ligesom individer er i en krisetid, verden omkring os, også er tabt, og vores kultur forhekset.

Vi er ikke kun kamp personligt med vores afhængighed, frygt, svigt og ensomhed, men vi ser i forvirring, da vores økonomiske ledere stjæle milliarder og bringe ruin på sig selv og samfundet, politikerne ender stjernernes futures med meningsløse seksuelle eskapader, og den mest kreative blandt os ødelægge deres talenter før deres tid.

Vores manglende evne til at udvise forsigtighed har konsekvenser for hele samfundet. Mens vi drukner i gæld, vores økonomi er bipolar, manisk ene øjeblik og deprimeret det næste. Med stofmisbrug grasserende og fedme ud af kontrol, vores sundhedssystem er på et bristepunktet. Kroniske planet-dækkende emner som global opvarmning og energikrisen nægtes eller undgås. Mere end 3 milliarder mennesker verden over er underernærede, når vi kunne brødføde hver person på denne planet for en brøkdel af prisen på vores sidste krig.

Vi lever i en tid med dæmpet protest, af bedøvet selvtilfredshed, af lockstep konformisme. Skræmt af bugaboos som økonomisk katastrofe, terror anlagt af tilslørede fjende, bagvaskelse for en original tanke, vi forbliver passive, som vi er kraft-fodret løgne, manipulationer, urigtige oplysninger og adspredelser.

Hypnotized, vi er bange for åbner vores mund, frygtede, at vi &'; ll miste jobbet, sætter på hån af vores berusede venner, få råbte på ved vores ægtefæller, blive afvist af dem, vi ønsker ville elske os. Vi don &'; t protest. Vi don &'; t selv mærke, hvad der sker omkring os. Vi tweet og tekst, se “ American Idol, &"; overgive sig til internettet porno. Bamboozled af støjen, vi don &'; t genkende dem, der undertrykker os.

Vores verden er arret af intolerance, vold, fattigdom og frygt. At overvinde verden &'; s problemer synes uovervindelige. Vi ved, hvad vi skal gøre for at løse tingene, men hele systemet er under en magi.
Vores følelse af hjælpeløshed, formålsløst, og mangel på magt brændstof vores depression, angst, tvangstanker, tvangshandlinger, afhængighed, fobier, og selv- destruktiv adfærd.

Børnemishandling, seksuelt misbrug, vold i hjemmet, og skilsmisse er sørgeligt udbredt i vores familier. Børn undlader at lære, og i stigende grad diagnosticeret med følelsesmæssige forstyrrelser. Vores fængsler er fyldt til bristepunktet. Læger ordinere psykotrope lægemidler som slik. Folk søger – men få iblandt os selv ved, hvad de skal søge efter

Vi ser “. Tabt lydhørhed &"; hvor vi ser. De problemer, vi står over for i hele vores liv — enten i vores relationer, i vore familier, i vores kultur, vores økonomi, vores arbejde, i vores politik, eller i vores miljø – alle er forankret i den samme golde jord
.

Efter at have forsømt vores sande væsen i så lang tid, vi ser i rædsel, da vores drømme glide os af hænde. Når vi indser, at vi ikke kan finde nøglen til at indtaste det smukke land, der er hjemsted for de selvstændige, vil sandsynligvis være chok vores første reaktion.
Efter brodden af ​​de første slag svinder, føler vi en kedelig smerte, en plage længsel. Knap klar over, hvad der virkelig gået, men sensing en uendelig tomrum inden for, er vi overbeviste om, at vi ikke kan leve uden at inddrive, hvad er forsvundet. Dette sætter os på en søgen efter, hvad der har fløjet væk

Alle historier om søgen –., Om søgningen er for magiske brokade, den hellige gral, det gyldne skind, eller den vitale gud, der er gået tabt i den mørke underverden – kan sammenlignes med søgningen efter den himmelske palads, der lever i os

Det er som om vi kommer fra, og hører hjemme i, paradis, men er blevet landsforvist fra vores oprindelsessted.. Vi lever i længsel og frustration, vel vidende at alt, hvad der er bedst, og sandt om os eller anden måde unddrager sig vores rækkevidde. Vores liv bliver dem for evig søgen.

Vi kan kun indse der mangler noget, når vi befinder os i et sted af skræk, fanget i et mareridt, hvorfra der ikke er nogen vågne, vores liv realiseringen af ​​vores største frygt . Ligesom Dante i The Inferno, er vi tabt i mørkt træ, med ingen idé om, hvordan vi kom der:.

For ligetil vej var gået tabt
kan jeg ikke godt gentage, hvor der jeg trådte,
Så fuld var jeg i søvn i det øjeblik
I som jeg havde forladt den sande vej.

Mistet i skoven, vi befinder os i realm af den tabte hjerte. Drawn at søge efter vores sted af tilslutning til den forfriskende mjød af livet, håber vi, mod håb, at vejen ud, vil være klar. Men vi hurtigt opdage, vi er blokeret ved hvert pass.

jolted at finde os fanget i et spind med ingen ende, opdager vi, at under overfladen manifestationer af vores problemer er vi plaget af hvad filosoffen Ralph Waldo Emerson kaldes &ldquo ;. en dybere usundhed &"; Først da kan vi begynde at forstå, hvordan tabt vi er, og hvor svært rejsen hjem vil være.

Vores første uforberedte forsøg på at inddrive det tabte ofte føre os dybere ind i problemer. Efter uoverskuelige tid væk fra vores uendelig kilde, er stien tilbage til centrum i centrum skjult af mørket, viklet med muggen rødder, kvalt med torne. Den hylende vind, den bitre kulde, mørke og sporløse træ, er alle de steder, vi befinder os i, når vi begynder at søge efter den forsvundne hjerte.

Den manglende evne til at vende tilbage til vores kerne kaster en skygge over vores eksistens. Verden kan synes at give nogen tilfredshed. Vi lider smerte, frygt og bitterhed. Vi ser kun hvad der er galt med alt. Den solbeskinnede verden og skønheden i stjernerne ikke har nogen indflydelse på os, når vi befinder os i dette sted. Uden en forbindelse til vores kilde, mangler vi evnen til at finde den hellige i vores verden. Selv sandheden, kan skønhed, og godhed forlade os koldt, forvirret, tom. Vi mener, at uanset hvad vi gør, vil det hele være nytteløst, patetisk. At være sig selv kan ikke blive kontaktet med styrke og kraft.

Afstanden mellem det, vi forestiller os, at vores liv kunne være, og virkeligheden i vores eksistens gør livet pine. Vi forbruges med skræk, at vi aldrig vil være i stand til at få, hvad vi virkelig ønsker:. At være det, vi er uløseligt betød at blive
Søgning efter lyset, finder vi mørke. Vi hører en stemme fra realm af tomhed, og komme til at vide, hvad det er, vi har mistet:. Vores essens, vores kerne, vores hjerte

Efter at have set vores magiske brokade flyve væk, vores gyldne bold falder i godt, vi håber for noget at jorde os, noget at tro på, noget, som vi kan beslutte, vælge, handle. Vi fat på strå efter strå, kun for at opdage, at hver ting, vi forsøger efterlader os ønsker, uanset hvor dyb eller dyb. Fordi, vi søger efter ikke kan findes udenfor os, ingen ekstern løsning hærder vore dårligdomme: sygdommen er indenfor.

Vores behov føler umættelig, fordi vi ser på det forkerte sted at tilfredsstille dem. Jo længere vi rejser, jo mere mistede vi bliver. Som den måde bliver mere sammenfiltrede, mørke, og blokeret, og vi står over for sorte af den tomme tomrum, vores håb om at finde en vej ud viger for terror
Vi opdager, at eksil er nu vores skæbne; vi står tilbage længsel efter hvad der er blevet taget væk, gad vide hvordan du gendanner den. Søgningen til hjemmet hjemsøger vore drømme og sange.

Drevet fra haven, efter at have mistet vores mest værdifulde besiddelse, fornemmer vi, at vi er forbandet fra jorden, en flygtning og vagabond. Vi frygter, at det er mere end vi kan bære.

Ikke at vide, hvordan man kan genoprette vores lys, vores håb, vores selv, vores hjerte, vores hemmelige frygt er, at vi vil blive forbandet for evigt.

Som i jagten på den hellige gral, landet venter nær døden for de helbredende ord helten. Ligesom i eventyret af Briar Rose, har hele verden gået i søvn, og venter et kys for at bringe det tilbage til livet. Faren for at have et tabt hjerte er grav. Men hvis vi lytter nøje, kan vi høre hjerte &'; s fjernt ekko, dens klagende kald

På trods af de vanskeligheder søgningen fortsætter..

“ Men for alle, at, &"; sagde prinsessen, og" det ville være sådan en fornøjelse at vide, hvor dit hjerte virkelig ligger &";.
Så den stakkels Giant kunne holde ud ikke længere, men sagde, Restaurant “ Langt, langt væk i en sø ligger en ø; på øen står en kirke; i, at kirken er et godt; i at godt svømmer en and; i, at ænder er der et æg, og i den æg der ligger mit hjerte &";.
I morgen tidligt, mens det endnu var grå daggry, Giant strode ud til træet
“. Nu må jeg modregne også, &"; sagde Støvler; “ hvis jeg vidste kun, hvordan man finder vej &";

Næste:.?. Hvad er Heart