Lær kunsten at Bevidsthed i meditation

Der er intet sjovere, mere berigende derefter praksis med åndelig bevidsthed i meditation. I denne korte artikel vil jeg lære dig alt hvad du behøver at vide om åndelig bevidsthed.

Overvej dette: I sindet, er du altid gå et eller andet sted. Du er altid på udkig rundt om næste hjørne for tilfredshed.

Uanset om du er på udkig efter din næste kæreste, den næste ferie, til næste bjerg klatre, at den næste opgave på din liste gør, eller blot det næste måltid , sindet er altid ser frem til noget.

Og på grund af dette, er du aldrig klar over nuet. Du er i en konstant tilstand af at undgå dette øjeblik.

I åndelig bevidsthed, er du altid her. Du er ikke søger at gå et sted, for at opnå noget eller til at styre noget. Du er simpelthen at observere din oplevelse i nuet.

I dette øjeblik, bliver du klar over, at trække vejret, der sker, at tanker sker, er hjertet slå. Hvis du er bekendt med nogen af ​​disse ting sker, uden at forsøge at kontrollere dem på nogen måde, så du er til stede.

Du skal blot ved at holde din opmærksomhed på en af ​​disse ting, du er til stede.

Og som du vokser i din evne til at være til stede, begynder du at opleve noget, der er her, ud over alle disse ting. Og det er, at du er her. Ud over din tankegang, ud over den krop, der er en subtil oplevelse af eksisterende. Det er opmærksomhed selv.

Og opmærksomhed er essensen af ​​åndelig bevidsthed. Opmærksomheden er komplet i sig selv. Bevidsthed ønsker ikke noget.

I åndelig bevidsthed du genkende, at tilfredshed er simpelthen, når du stopper på udkig efter det andre steder. Tilfredshed er hvad du er selve kernen af ​​dit væsen.

Du stoppe bevæger sig i en lineær dimension af tid og hvile dybere og dybere ind i dette øjeblik. Ind i essensen af ​​åndelig bevidsthed, der er opmærksomhed selv.

Det er en helt anden oplevelse af at leve.

I sindet, er du altid ønsker, altid bekymrende, altid distraherende dig selv fra dette øjeblik . Dette øjeblik ifølge sindet er ubehageligt.

Men i åndelig bevidsthed, din er færdige. Der er intet at ændre sig, ikke noget at få, noget for at kontrollere, intet at dømme, beskrive eller definere. Du er simpelthen klar over, hvad er. Du observere uden involvering din oplevelse i nuet.

Og selve karakteren af ​​bevidsthed er ubetinget fred, lyksalighed og kærlighed. Jo dybere du hvile i bevidsthed, jo dybere lyksalighed.

I dette øjeblik ud over alle begreber, du er ubetingede fred. Det kan ikke være anderledes.

Du kan bruge en speciel Kundalini Shakti cd'en til at uddybe din åndelige bevidsthed meget hurtigt. Du kan meditere til gratis prøver ved at tjekke nedenstående link
.