For Guds skyld Be Happy

Hvad kræver det at være lykkelig? Faktisk hvordan defineres lykke? Definitionerne er muligvis så mange og så forskellige som der mennesker på denne smukke planet. Men jeg tror, ​​det kan først være lettere at tage et kig på, hvad lykke er ikke.

Vi har en tendens til at hænge på den sikkerhed, der kommer med vores velkendte, men negativ programmering og overbevisninger. Men hvad ville der ske, hvis vi besluttede at droppe denne negative programmering og bliver en meget forskellig fra hvem vi har været indtil nu? For Guds skyld, hvorfor don &'; t vi simpelthen beslutte at være lykkelig? Bare vær glad!

Nu indser jeg det lyder meget ligetil proposition, men er det? Beslut dig for at være glad og lade kendskab og dermed komfort i mit sorg, min frygt, mine beklagelser og selv mine relationer? Dette virkelig gør en udfordring. Jeg opdager der er en pris på lykke. Er jeg villig til at betale denne pris? Er prisen værd?

Indsatsen er en udfordring faktisk. Jeg skal ændre min overbevisning om, hvem jeg er og hvordan jeg tænker. Jeg ved, at jeg skal gøre dette, fordi ellers ville jeg allerede være at leve i en permanent tilstand af lykke. Noget må ændres, og det er mig. Skal jeg ønsker at leve i en tilstand af glæde og kærlighed og i sidste ende af lykke? Selvfølgelig er svaret et rungende bekræftende: Ja

Så jeg har besluttet, at jeg er villig til at gøre, hvad det tager for at leve på dette niveau af indre og ydre lykke!. Min påskønnelse og kærlighed til mig selv vil blive min fundamentet for lykke.

Jeg begynder at føle glæde og fred udvikler sig og dukke op fra dybt inden i mig. Jeg føler pulsen og glød af glæde opbygge inde i mit sind, mit hjerte og min krop. Faktisk jeg bede min krop til at være min barometer for lykke. Selvom dette lykke er først og fremmest en tilstand af væren og en opfattelse af sindet, kan min krop afkode lykke i kropslighed gennem mine følelser og krop følelser.

jeg ikke længere fokusere på, hvad der ikke fungerer i mit liv . Jeg ser hellere, alle de gode tider. Opstår kærlige følelser; de glade, sjove og sjove tider oversvømme min hukommelse, da jeg invitere lykke i. Jeg synes jeg står lige og høj. Min vejrtrækning bliver dybere og støtteben. Musklerne i mit ansigt er afslappet og, ser i spejlet, ser jeg et smil grinende tilbage på mig. Mine øjne danser, udtrykker lydløst, glæden af ​​mine tanker og min taknemmelighed for alle de gode ting i mit liv.

Bare ved at slappe i at lade spændingerne til at frigøre og strømme ud af mine tanker og mit hjerte, bliver hele mit væsen lighter; bogstaveligt. Jeg føler glød af ny livsenergi fylde mit sind og hjerte og overstrømmende vitalitet ind i min krop. Hvem ville have troet, det var så nemt at give slip på de spændinger og tillade lykke i? Mine følelser synes at fortælle mig, jeg er nu tættere på hvem jeg virkelig er, end nogensinde før. Jeg opdager inden, en sindsro, der er ud over ord. Kan sindsro, fred, og lade mig selv at være som jeg er, faktisk placere mig på vejen til lykke?

De skal da mit smil stadig afspejler mit indre bevidsthed om at være min virkelige selv: Jeg er kærlighed og denne kærlighed oversætter som lykke. Hver del af mig er i live med en essens af kærlighed /glæde, der ikke har nogen ende. Det når op i det uendelige. Jeg nå op i det uendelige. Der er ingen ende på hvem jeg er; ingen ende på mit potentiale for kærlighed og lykke.

Jeg er klar over, at i morgen, jeg kan begynde at glemme mine udvidede følelse af lykke. Men jeg ved, uden skyggen af ​​tvivl, at have oplevet en udvidelse af kærlighed glæde dybt i mit sind og hjerte, vil jeg aldrig skrumpe tilbage til min gamle negative selv. Lykke har født i mig, og jeg vil aldrig blive den samme igen. Jeg er blevet rørt af kærlighed, og kærlighed transformationer.

Jeg vælger at være glad. Jeg forny dette valg hver morgen; i løbet af dagen, før jeg lukker mine øjne i søvn. Jeg siger tak for den godhed og glæde i mit liv. Jeg falder i søvn med et smil i mit hjerte og tillid til en anden endnu gladere dag i morgen. Jeg vælger lykken som min måde at være. Jeg er glad. Jeg er kærlighed. Ja, det er umagen værd: meget, meget langt så
. .