Altid Feeling Guilty

Altid føle sig skyldig

Jeg er sikker på du er klar over de følelser af skyld, der kommer, når du gør noget, du didn &'; t ønsker at gøre, men ved du, at du kunne føle sig skyldig for hele dit liv for noget, du ikke er engang klar over ??

Skyldfølelse opstår, så snart du gør noget, der krænker dine værdier; dit sind sender dig sådanne følelser, for at meddele dig, at dine værdier er i fare, hvis du formået at reagere på sådanne beskeder ved at stoppe en sådan overtrædelse af skyldfølelser vil forsvinde. Men, hvad nu hvis du didn &'; t reagere på de følelser af skyld i årevis, selvom dit sind vedblev med at sende dem igen og igen ???

Når skyld bliver begravet i dit sind

Lad os antage, at du havde en dårlig vane, som du ønskede at bryde i årevis, eller antage, at du altid ønsket at komme tættere på Gud, men du didn &'; t formår at, så efter nogle års forsøg du har besluttet, at du vandt &'; t være i stand til at gøre det, og at der ikke er noget håb.

På dette tidspunkt dit sind muligvis ikke sende dig den samme type af skyld præcis som den, den sender dig, når du gør noget slemt, men i stedet, skyld er kommer til at blive begravet i dit sind på en sådan måde, at du kommer til at leve med det i hele dit liv uden at indse, at det &';. s der

De dårlige følelser du føler på ethvert tidspunkt af tid er ikke enkle og aren &'; t dannet af blot én komponent, men i stedet er de dannet af forskellige følelser, der er kombineret sammen. I mellem de dårlige følelser, du oplever på ethvert tidspunkt af tid disse følelser af akkumulerede skyld vil også være der, således at tilføje til din dårligt humør og gøre det værre. Så du kan ikke vide, at du føler dig skyldig, men du vil opleve en stigning i intensiteten af ​​dine dårlige følelser uden at forstå, hvorfor det sker.

Hvordan at komme over disse følelser af skyld?

Så længe du ignorerer disse langsigtede problemer, og så længe du er ligeglad over for at løse dem dine følelser af skyld vil altid være der, du måske ikke være opmærksomme på dem, fordi de altid vil skjule sig i mellem andre følelser, men trodsigt vil du de bidrager til dit dårlige humør. Den væsentligste årsag dit sind besluttede at begrave disse følelser er, at du reagerede ved at sige, er der intet håb, og det er derfor dit sind fundet nogen måde, men at skjule dem fra dig. Men desværre, kan dit sind kun skjule følelser og ikke den virkning, at resultaterne fra dem.

Tænk nu af de ting, som du altid har ønsket at gøre for at bevare dine værdier, men undlod at gøre dem, og beslutte, at startende fra denne anden du aren &'; t kommer til at give op, og at du vil holde forsøger indtil du gør dem

Efter at gøre dette, den akkumulerede skyld forsvinder udelader mindre intense følelser, der er meget mere lettere. i forbindelse med behandlingen
.