Praksis Daily Self Care

Praksis daglig egenomsorg som en væsentlig måde at ære din krop, dit sind, dine følelser og til at ære din ånd.

Det er bydende nødvendigt, at du praktiserer daglig egenomsorg for at leve et afbalanceret liv. Vi er åndelige væsener i fysisk form, og vi er nødt til at passe godt på os selv på alle niveauer.

Når vi praktiserer dagligt egenomsorg den handling at elske andre bliver lettere uden at tage fra din livskraft energi. Pleje andre er mere organisk og flyder, når vi passe os selv dagligt.

Maleri "Nirvana" af min niece Lorraine Brennan http://lorrainebrennan.com/s5painting4.html

Fyld din egen Cup

Fyld din egen kop ved at sætte dig selv først som en handling af selv kærlighed. Vi er her for at vokse, lære, nyde livet og at være til tjeneste for andre. At give, hvad vi ikke har os selv eller ikke giver os selv udtømmer vores krop og vores psyke skaber en ubalance.

Fyld din egen kop først, derefter give til andre stammer fra strømmen af ​​liv i os. Resultatet af egenomsorg er glæde for giveren og modtageren som din kop løber over med kærlighed.

Positive ting, der fodrer din krop, sind, følelser og ånd fylde din egen kop. Meditation, læse en engagerende bog, te med en kærlig ven, gå i naturen eller arbejder på et kreativt projekt er nogle eksempler på ting, som nærer dig.

Ær din krop

Ær din krop ved fodre den sunde levende fødevarer, drikke masser af vand og motion. Din krop er et tempel for Ånden. Accepter det som det er kærligt og være taknemmelig for, at det er dit køretøj til at udtrykke din kreativitet, leg og til at være til tjeneste for menneskeheden.

Ær din krop ved at pleje det med varme bade, strække, modtager Reiki helbredelser, massage og andre helbredelser.

Gåture er en vidunderlig måde at ære din krop, få motion, føler sig jordet og meditere alle på samme tid.

Ær din Mind

Honor dit sind ved at bruge bekræftelser for at holde dine tanker positive. Sindet kan kun fokusere på én ting ad gangen. Hvad du fokusere på dig skabe mere af, så skaber bevidst med intention.

Du ærer dit sind, når du mediterer. I meditation du fokuserer på én ting, såsom vejret, for at hjælpe stadig sindet. Dit sind er et kraftfuldt værktøj til selvbevidsthed, når du fokuserer det dagligt på denne måde.

Når du holder dine tanker på din hensigt du også ære dit sind. Sindet er ment som tjener master i dig, som er din Højere Sind eller Højere Magt. Så brug dit sind for dit højeste gode bevidst.

Ær dine følelser

Ær dine følelser ved at lade dem flyde i nuet uden dom. Følelser er hverken rigtigt eller forkert. Slip dine tanker og bare være sammen med dine følelser.

er så vigtigt som en måde at ære dine følelser og slip indestængt op følelser Deling af dine følelser med en betroet ven.

Ud over at en måde at ære dine følelser er at have en aftale med en ven. Når du har brug for at lufte du lade vennen vide ved blot at sige "Jeg har brug for at lufte." Det er stikordet for dem bare for at være en god lytter og ikke forsøge at løse problemet for dig.

Ær din Ånd

Ær din ånd gennem meditation og bøn. Meditation er at lytte til Gud. Bøn taler til Gud.

I meditationen du fokusere dit sind, så du ærer din ånd i stilheden. Den rationelle sind er meget aktiv og skal til ro for at være opmærksom på vores Højere Magt indenfor. Gennem en regelmæssig meditationspraksis du naturligvis udvikle din intuition, som er fra ånden, som bor i dig.

Bøn er en anden måde at ære din ånd ved at tale direkte til Gud og bevidst tilslutning til Source vel vidende, at vi ikke er alene. Universet er for os på alle måder

Praksis daglig egenomsorg til at elske og ære dig selv på alle niveauer:. Krop, sind, følelser, ånd. Så kan vi vise for alle områder af vores liv med lethed som en naturlig overløb af vores egen kærlighed

Læs mine relaterede indlæg:.

Self Kærlighed

Healing Power of Touch

Taknemmelighed

Reiki Healing

Reiki Healing Case Studies-udtrykkende Ens Truth

Retningslinjer for Reiki Healing

Juveler for selvstændige Discovery -? Bekræftelser

Meditation

Tilgivelse

daglige bønner

Gud besvarer bønner

Hvad er Reiki Healing

I mere end 27 år har jeg været at hjælpe mange mennesker fra alle samfundslag og i hele verden, herunder Indien, Kina og England.

Nogle kunder foretrækker at komme for en intuitiv læsning i person. Men de fleste af mine klienter kalder mig for telefon sessioner. Intuition er ubegrænset, da Gud er ubegrænset, så det er ligegyldigt, om du er i samme rum med mig eller i Hongkong! Min hensigt er det samme - at fungere som en kanal for klarhed og healing til at hjælpe dig i alle områder af dit liv. At gøre dette arbejde gør mig glad. Jeg er så velsignet at være i stand til at hjælpe folk og gøre, hvad jeg elsker.

Intuitive Readings i Saugerties NY og via telefonen

Når en klient opretter en Intuitiv læsning session med mig, foreslår jeg, at de nedskrive deres spørgsmål, før sessionen. De specifikke spørgsmål hjælpe klienten til at fokusere deres hensigt om, hvad de ønsker vejledning til i deres liv.

I begyndelsen af ​​Intuitiv Reading med den enkelte, jeg går ind i en meditativ tilstand og bede Ånden til at tillade mig at være en klar og ren kanal for kærlighed, healing og vejledning for kunden. Svaret på hvert spørgsmål flyder gennem mig i ord og billeder. De oplysninger, jeg kanalen er åndelig alligevel praktisk

Jeg vil opfordre alle mine klienter til at:.

Live dit sande potentiale
Mærk din egen helhed
Oplev indre ro og glæde
Udtryk din kreativitet
Vær hvem du virkelig er-perfekt menneske og perfekt guddommelig
Maureen Brennan Mercier

Hvis du ønsker mere information om:

Reiki Healing
Intuitive Readings
meditation
eller gerne vil planlægge en session med Maureen, bedes du udfylde online-kontaktformularen @ www.psychicreiki.com eller give hende et opkald på (845) 706-HEAL (4325).

Namaste

Kærlighed & Velsignelser,

Maureen
.