Få din handler i fællesskab eller Indrøm du bare ikke få det

Som kliché é går, kan du slå nogen ihjel med venlighed. Hvis du forventer venlighed fra denne artikel, stoppe læsningen nu.

Du &'; re en rod. Og du &'; re en rod, fordi du kan &'; t stoppe med at tænke over, hvad en rod du er, når du &'; re at tænke på alle. Nu skære navlebeskuelse og selvforkælelse crap. Mennesker er afhængige af dig, og hvis de don &'; t dig &'; re i dårligere form, end jeg troede

Life isn &';. T bare om dig. Hvis du &'; re økonomisk i hullet, hvis du &'; re at dræbe dig selv med receptpligtig medicin, dårlig mad, fjernsyn og cigaretter, eller hvis du kan &'; t holde på et job eller forhold, chancerne er du &'; re ikke bare såre dig selv. Du &'; re såre din familie, venner og samfund og du &'; re bestemt ikke gøre verden til et bedre sted.

Start med at gøre én god ting på en regelmæssig basis. Giv blod en gang om måneden. Læg i en eftermiddag en uge på en suppe køkken. Skovl din ældre nabo &'; s gang, når det sner. Ring til din mor. Ingen af ​​disse ting vil ændre dit liv. De vil ændre dig. Ikke meget, bare nok til at indse, at der er en verden udenfor dig, at når du giver det, det giver tilbage. Øjeblikkeligt. Hvis hjælpe andre, gøre godt, gør ikke &'; t gøre du føler dig godt, du don &'; t få det. Igen, stoppe læsningen nu.

Din en regulær god gerning vandt &'; t få dig karriere, pigen, de dansetrin eller førtidspension, du ønsker, men du &'; d blive overrasket over, hvor langt det tager dig i den rigtige retning. Gør godt middel at have det godt, og føle sig godt er halvt fuldendt. I mere direkte vendinger, det hjælper dig med at opfylde folk og vedligeholde relationer, og det &'; s godt for dit omdømme. Så meget som vi tror, ​​vi don &'; t har brug for andre, er det &'; s vigtigt at se os selv i øjnene, og at kunne lide det, vi ser.

Når du &'; re fortrolig med din lille ændring i vaner, prøv en anden. Derefter en anden. Tage det langsomt, og sørg for at &'; re afregnes til en god vane, før du ændrer en anden.

Ikke alle gode ting må være en handling af velgørenhed eller velvilje. Når du begynder at kunne lide dig selv lidt mere du &'; ll “ få &"; at gøre godt for dig selv er det samme som at gøre godt for andre. På det tidspunkt, du &'; ll have indledt den ændring, du oprindeligt søgte, og du &'; ll være glad for at du har besluttet at læse til slutningen af ​​denne artikel
.