New Beginnings

Uanset om det er et nyt år eller blot en ny bydel eller en ny cyklus i dit liv, en ny begyndelse er generelt spændende og der er en høj følelse af engagement og håb. Ligesom en nyfødt baby eller en ny karriere eller et nyt fitness-program – uanset hvad du kan gå i gang med – der er altid, at bryllupsrejse periode på startlinien, der får safterne flyder og får dig i gang

Med januar typisk er nytårsforsætter tid, jeg ønskede at kontrollere med dig for at se, hvordan dit nye år &'; s. resolutioner kommer sammen. Er du stadig begået? Er du stadig går fremad med spænding? Eller har du faldet til statistikkerne for de andre 80% eller mere, der har givet op allerede? Disse mægtige og modige sjæle, der har kastet håndklædet i ringen og vendt tilbage til den normale rutine dage gået?

ingen bekymringer. Du er ikke alene. Dette er spinkel tid. Det er her, gummi opfylder vej og jeg ønskede at støtte dig med min egen fire-del formel, som jeg fokuserer på hver dag. Denne formel fungerer som en daglig påmindelse om at holde gang i mit engagement for at holde forbindelse til, hvad jeg ønsker at udrette i mit liv.

Vidste du, at det tager mere mod til at starte noget og komme videre med det, end den faktiske efterbehandling af noget? Tænk over det et øjeblik og anvende det til dit eget liv – til rent faktisk at gribe ind og flytte på en idé tager mere energi, mere tid og mere engagement end bare tanken selv. Ligesom en bil – det tager mere gas til at starte bilen, end at stoppe det – det er derfor, du generelt får mere gas kilometertal, når du er på motorveje eller gå lange afstande uden at stoppe versus når du stoppe og starte, stoppe og starte, stoppe og starte din bil igen og igen kører ærinder. Samme gælder for dig, samme gælder for mig, i vores eget liv og vores egne nye begyndelser, nye mål, nye resolutioner.

Her er trin # 1 i at holde bevæger sig fremad med det nye år, eller hvad ny begyndelse du måske står over for lige nu i dit liv.

1. Slip FORTIDEN –

Jeg vil opfordre dig til ikke at leve i fortiden for din fortid ikke lig din nuværende. Alligevel har jeg fundet, at fortiden (alt fra barndomsoplevelser og erindringer til seneste tragiske begivenheder og daglige udfordringer) er det nummer én ting, der holder dig tilbage. Jeg har set selv i mig selv og mine coaching klienter Frygten for at starte noget er altid kombineret med at have at undvigende mulighed for ikke at gøre det færdigt, udstiller nogle rester fra en tidligere storm, der netop passeret gennem dit liv, tilsyneladende kommer ud af ingenting. Selvom denne tanke kan væven før en start på noget, virkeligheden er, at du kan &'; t afslutte noget du tilflugtssted &'; t startede. En af mine favorit citater er, “ Du don &'; t nødt til at være fantastisk at starte, du gør, dog nødt til at begynde at være stor &"; gælder her. En ny cyklus eller begyndelsen er ofte en meget spændende tid fyldt med nye begyndelser, nye ideer, nye semester normalt i skolen, nye håb og drømme for fremtiden. Don &'; t leve i fremtiden. Lev i nuet. Det vil være mindre skræmmende og truende at starte. Husk, at i dag virkelig er den første dag i resten af ​​dit liv. Du er som en nyfødt baby med en ren tavle. Når du overgive sig til den tanke dagligt i de næste 30 dage på mindst, vil du sædvanligvis vågner med et meget friskere udseende og holde bevæger sig fremad.

2. Juster din tænkning -

Dine tanker er, hvad guide din retning og er, hvad guider dine forventninger. Nogle gange har jeg &'; ve hørt folk sige, “ Nå, jeg &'; m håber på det bedste, forventer og forberede sig på det værste &"; – Er det effektive? Jeg don &'; t tror det, siger jeg forventer det bedste, tillid og være fleksibel i processen, fokus på den størst mulige resultat for dig, og du får, hvad du fokuserer på

3.. Tag et skridt af TRO

Action – den faktiske fysiske bevægelse af fremadgående bevægelse specielt til, hvad du ønsker i livet – er det, der følger din tankegang. Jeg engang hørt, at Gud ikke hjælper parkerede biler, han fungerer bedst med bevægelige objekter. Så gå videre med dine muligheder, du ser, før du, og hvis du don &'; t kan lide dem, flytte alligevel. Gøre noget anderledes. Selv om det ikke kan give mening for andre, holde det fokus på, hvad du føler i dit hjerte er den bedste retning for dig. Tro følger dit hjerte. Og opgive denne frygt for at begå fejl vil tillade dig at komme videre og ikke blive lammet. “ Analyse lammelse &"; vandt &'; t hjælpe enten.

4. Hold på at håbe

Under et åbent perspektiv hver dag og bruge håb som din anker over dine trofaste bevægelser frem er, hvad der vil få dig til at krydse, at målstregen meget hurtigere end uden håb. Faktisk tror jeg for mig og også for dig, at uden håb, alt mislykkes.

Jeg ønsker dig det bedste i det, der er tilbage i din nye begyndelse – kan din målstregen oplevelse være så mindeværdigt som din start. Kan du fortsætte med at finde alle dine nye begyndelser til at være spændende og skræmmende, at blive en endnu gladere og stærkere dig i processen.

Med venlig i Transformational Succes,

Lois Tiedemann
. &Nbsp ;