Enkel Ingen Identitet Teknik for Self Realization

Du kan bruge denne enkle selvrealisering teknik
til meget hurtigt opleve dig selv
som formløse bevidsthed:

"Karakteren af ​​bevidsthed
er frihed fra identifikation.

Hvis du er opmærksom på vrede,
så er du ikke identificeret med vrede.

Hvis du er opmærksom på en tanke,
du ikke er identificeret med tanke.

Tanken opstår, vreden opstår
men det har intet at gøre med dig.

Identifikation
altid sker dele på et ubevidst plan.

Du går på arbejde
og ubevidst identifikation er der.
'Mit navn er Jon, jeg er en tandlæge,
jeg er på Main st. hvor jeg dreje til venstre for at gå til mit kontor ... '

Altid definere
' Dette er mig "
'Dette er, hvem jeg er,.
dette er, hvor jeg er,
dette er, hvad jeg gør;
det er her jeg vil,
det er her jeg har været '

Så i stedet for at praktisere opmærksomhed
fra perspektivet af identitet
at opnå selvrealisering, du kan prøve bevidst
ikke at blive identificeret med noget.

Du tillader de tanker, at
krop og fornemmelser
være som de er
men du bevidst
disidentificere os med dem.

'Dette organ er ikke min,
dette navn er ikke min,
disse tanker er ikke mine,
denne følelse er ikke min,
denne tro er ikke min . «

Ikke som ord at gentage
men til bevidst ikke identificere
med noget overhovedet.

Hvis du vælger
for ikke at have en identitet
derefter bevidsthed er automatisk
selvrealisering let nået.

Du vil opleve livet
på en helt anden måde.

Ved bevidst at give slip på al identitet,
du eksistere som energi,
så formløse bevidsthed

helt fri for ego Restaurant & . al konflikten og adskilthed
der går med det

Blessings,

Kip "
.