Mary Poppins Princip: Derfor har vi brug Sjov på den spirituelle vej

Millioner af os voksede op kærlig Mary Poppins. Det staight bornert barnepige, der var "næsten perfekt på enhver måde" havde helt sikkert en måde at indsprøjte sjov ind i folks liv! Fra at gå i banken for at forbinde nye venner til tegneserie derby, Mary Poppins inkarnerer begreberne frihed gennem disciplin og disciplin gennem sjov. Når coaching ekstremt drevne kunder, der ønsker både succes og personlig vækst, jeg ofte "ordinere" hvad jeg kalder "The Mary Poppins Princip." Det er sådan her det virker:

"En skefuld sukker Hjælper medicin Go Down"

Har du nogensinde prøvet at gå igennem en hel dag uden at have nogen sjov på alle? Nogensinde gå på arbejde og bevidst nægter at knække et smil? "Nej, ikke med vilje," du kan sige, "Men nogle gange mit arbejde er virkelig ikke nogen sjov overhovedet." Af en eller anden grund, når folk får penge, de kan undertiden begrunde en manglende sjov, men det stadig gør dem ikke elsker deres job, og det gør dem ikke nogen mere vellykket.

Tænk på hr . Banker (faderen), for eksempel. Han går til banken hver eneste dag og kommer hjem en ulykkelig, irritabel mand - men han gør et anstændigt liv. Han har aldrig griner indtil han fortæller vittighed hans søn fortalte ham om "manden med træben ved navn Smith." ("Hvad er navnet på hans andet ben?") For første gang nogensinde, Mr. Banks har det sjovt på arbejdet, og han tror, ​​han er fyret - for hvad kan arbejde og sjov muligvis har til fælles? Han føler befriet for at forlade sit job bagefter, selv om han ikke længere ser nogen midler til finansiel sikkerhed. Han forpligter sig til sjov. Og hvad sker der? Han modtager en forfremmelse netop på grund af hans joke, hvilket gjorde crotchety gamle chef dø griner - det lykkeligste nogen nogensinde havde set ham. En skefuld sukker - lidt sjov - gør hver opgave mere spiselig, ligesom det gør smag godt for Banker børn ricinusolie

Det gør også arbejdet med personlig udvikling meget lettere at sluge.. Folk så ofte forbinder ting som meditation, spiritualitet og efter deres vej med hårdt arbejde. Arbejd hårdt, spille hårdt, ikke? Nope, arbejde hårdt, arbejde endnu mere! Intet under, de finder deres liv lidt matte. Hvem ønsker at arbejde hele ugen på et job, de kender ikke tilpasse med deres større formål kun at bruge deres weekend grublede hvor meget arbejde og dyster sjæl søger vejen til formålet i sidste ende vil kræve? Der virkelig ønsker at fratage sig af alle de frivolities af liv, så de kan modtage en imaginær diplom fra Oplyst University?

Jeg vil opfordre alle til at tilføje en skefuld sukker til enhver ubehagelig eller kedelige aspekt af livet, men især til åndelige sysler. Når vi forbinder noget med sjov, er vi tilbøjelige til at engagere sig i det oftere. Vi frigiver også kontrol, et faktum, der hjælper os med at bryde igennem forudgående begrænsninger. Når vi stopper med at tage os selv og vores liv så alvorligt - da vi indsprøjte nogle sjove ind rejsen - vores øjne glimt, og det gør vores sind. Kreative safter begynde at flyde, og overraskende løsninger viser sig ligesom ukontrollable fniser. Punch linjer bliver genistreger. Mr. Banks spreder latter, og latteren udfører sit arbejde. Folk omkring ham begynde at leve fra et sted med kærlighed og taknemmelighed.

"Jo mere jeg Laugh (ha ha ha ha), jo mere jeg Fyld med Glee"

Nogensinde hørt om Laughter Yoga? Hey, det er nogle alvorligt gode ting. Folk slutte sig sammen og i stedet for at holde kringle rejser eller sveden ud toksiner ved 104 grader, de griner! Der findes over 6000 Latter Yoga klubber nu i 60 lande. Deltagerne finder ukonventionelle praksis tilbyder Boons som større afslapning, følelser af enhed med universet, ubetinget medfølelse, spontane øjeblikke af glæde. Folk obligation mens klukker sammen, selv når de ikke kan forklare, hvad der er så sjovt

Godt for sjælen, godt for kroppen:. Videnskabsmænd allerede kender latter hastigheder opsving fra sygdom og skade. Den lever blodet med rige forsyninger af ilt, og sunde celler trives i en høj ilt miljø. Latter sænker højt blodtryk, skaber smertestillende endorfiner og massage vores interne kirtler og organer ligesom traditionelle yogastillinger. Det reducerer også stress, hvilket sænker cortisol, der fører til fedt maver. Belly griner også give en stor abdominal træning. Wanna miste denne gut og vække dit hjerte chakra? Har seks guffaws og kalde mig i morgen.

"Good Luck vil smitte af Når jeg Shake« ands med dig "

Ah, Bert, Mary Poppins 'skorsten fejende ven! Han tilbringer sine dage "i aske og røg", men "i denne 'ole vide verden, er der ingen lykkeligere fyr." Bert går ind i mørket hver eneste dag. Han rydder ud aske, bliver dækket i sod, men han stadig formår at tiltrække venner synes det magiske Mary Poppins. Han arbejder også en dag job, og alligevel finder tid til kreative sysler som kridt tegninger og dans. Fordi han ser sig selv som heldig, Bert bliver så, og hans kunst tager på en sit eget liv. Han føler sig så glad for, at han ønsker at dele uheldig hans hold, og derved bliver han overøst med endnu flere velsignelser og kærlighed.

jovial Skorstensfejeren også lærer os noget om timing. I den fænomenale tagterrasse koreografi, ser vi Bert og de andre fejer gør fantastiske spring tro, twirling gennem luften, gå på håbløst smalle og høje mure, og altid lander sikkert. De bevæger sig gennem luften, og rundt om hinanden med lethed og ynde, og hvorfor gør det hele arbejdet? Timing. Sjov med disciplin. Ved at nærme liv som en dans, selv glamourøse aktiviteter og langsomme perioder bliver dynamiske udtryk for Ånden. Hvis du ikke tror på styrken i dansen til at skabe sammenhold, Google "Dancing with the Universe", og se videoen. Når vi danser, vores hjerter åbne og vi deler glæde, lykke og kærlighed med alle omkring os. Så flere af disse ting begynder at spinde mod os i den komplekse jig af synkronicitet. Timing spørgsmål, og vi kan lære at stole, hvor og hvordan vi træder på ethvert givet tidspunkt.

"Supercalifragilisticexpialidocious"

Hvem bekymrer sig, hvad det lyder som? Og hvem bekymrer sig om det er et rigtigt ord? Det blev en fordi folk begyndte at bruge det. Supercalifragilisticexpialidocious er en nonsens ord, der beskriver præcis, hvordan det føles: fantastisk! Mary Poppins bruger den til at udtrykke sin ubesværet sejr på tegnefilmen derbyet. Mr. Banks bruger det, når han føler frihed til at gå væk fra en blindgyde job. Børnene synger det, mens de marcherer rundt i huset

Supercalifragilisticexpialidocious lærer os om Essence -. Den dybeste og mest legesyge del af vores væsen. Når vi oprindeligt lade vores sande selv viser, nogle mennesker reagerer. I første omgang kan Mr. Banks ikke stå har hans søn James og tjenere synger, at "fjollede ord." Han beordrer alle omkring ham til at stoppe noget vrøvl. Noget om ordet selv riste på hans nerver, fremhæver forskellen mellem hans enculturated liv vs. de mere autentiske livet for dem omkring ham. Mr. Banks forsøger at begrave sine følelser, og dermed gør det muligt for ord for at plante sin potente frø. Med den rette kombination af stress, tab af kontrol, latter og frihed, at frø begynder at spire, indtil Mr. Banks vokser ind ... selv! Han bliver den munter barn og den succesfulde forretningsmand; den doting far og mand og den magtfulde udbyder. Mr. Banks bliver den smukkeste og mest livlige version af sig selv. Når han gør det, kan Mary Poppins gå videre til en anden familie, fordi Mr. Banks og alle de liv han rører vil begynde at føle Supercalifragilisticexpialidocious. ... Og sådan fortsætter det ...

Så ære dine mest latterlige tanker, ord og drømme. Insister på sjov med disciplin. Dans som ingen kigger. Lad dig føler mig heldig. Grine! Følg Mary Poppins Princip, og lad din skøre glans. Din sjæl og verden vil takke dig
.