Opret Perfect Day!

Alle os på et tidspunkt eller en anden er blevet bedt om, eller vi &'; ve stillet spørgsmålet &ldquo, Hvordan var din dag &"; Generelt talende folk er godt beregnet og spørge ud af deres art lydhørhed og bekymring. Men ved inspektion denne beskedne spørgsmål uventet kan spillehandicap vores hensigt på bevidste evolvement og fælde os i vores ego. Dette skyldes, at denne fælles spørgsmål er meget ledende, og vi skynder sig at svare på det uden megen opmærksomhed.

Spørgsmålet tvinger vores sind ind i fortiden, og beder os om at gøre en dom. Jeg ofte klukke eller forblive forundret over, hvordan at besvare spørgsmålet, vel vidende, at spørgsmålet er en invitation til at fortælle en “. Historie &"; Jeg ved, jeg &'; ll nødt til at tage et synspunkt enten god eller dårlig. Hvis jeg siger, “ Jeg havde en dårlig dag, &"; så jeg falder i fælden med offeret. Mit sind vil finde beviser i løbet af dagen, der forårsagede min dårlige dag. Hvis jeg &'; m ikke klar over, jeg kan finde mig fodre egoet &'; s “ stakkels mig &"; historie til en anden person. Det styrker kun egoet &'; s greb om dig

Besvarelse af spørgsmålet med “. Jeg havde en god dag &"; er bestemt et bedre valg. Men mærkning dagen “ god &"; dømmer dagen. Svaret udleder muligheden for en dårlig dag. Vi kan &'; t har en “ god &"; uden “. dårlig &"; Altid proklamere, at jeg havde en “ god &"; dag kan skabe benægtelse og modstand af et “ dårlig &"; dag, når den opstår. Ved vurderingen af ​​dagen “ god, &"; vi måske eller måske ikke bekræfte noget, vi tror. Resultatet kan være en ubevidst spænding eller modsigelse.

Så hvordan skal vi besvare spørgsmålet? Der er ingen rigtige eller forkerte, men det er helt sikkert mere neutralt at se tilbage på din dag så perfekt. Ordet perfekt doesn &'; t betyder god eller dårlig. Faktisk en perfekt dag kan omfatte svære øjeblikke, udfordringer eller muligheder for vækst. Selvom ordet “ perfekt &"; er stadig en etiket, kan du kaste en ikke-fordømmende og upersonlig lys på dagen. Perfekt indebærer, at dagen var som det burde have været. Hvordan kunne det have været anderledes? “ Det er, som det er &"; er en hjørnesten i åndelig filosofi. Du kan opgive behovet for at evaluere og underholde en “ historie &"; af fortiden ved at acceptere, at den dag bragte dig præcis, hvad du havde brug for

Så næste gang nogen spørger dig “. Hvordan var din dag &"; du kan smile og sige “ som det altid er, perfekt &";!
.