Bor i Joy

Vores liv er beregnet til at blive fyldt med lykke og glæde … dette er vores fødselsret; for os alle. Glæde og lykke er beregnet til at blive oplevet nu. Lav et bevidst valg at starte og slutte dagen med glæde at starte med. De fleste af os er så travlt og tænker på så mange ting, ikke af glæde og bekymre sig om ting, der aldrig ske hverdag at vi helt glip af glæde og lykke i vores liv. Tag flere af disse øjeblikke fyldt med glæde og lykke; gribe dem, kigge efter dem, forventer dem, og jeg garanterer dig, vil du begynde at leve en glæde fyldt liv. Du vil komme til at forvente det, og du vil finde det i dine daglige erfaringer uden at kigge efter det

De fleste af os er vant til det modsatte af glæde; vi er vant til smerten og kamp og de prøvelser i livet og det er det, vi fokuserer på og forventer. Begynd at bryde dette mønster i dit liv. Læg mærke til noget i dit hus, der virkelig bringer dig glæde hver dag; derefter mærke til noget tæt på, hvor du bor i naturen, du ser, der bringer dig glæde hver dag, så opdager noget om dig selv, der bringer dig glæde, og derefter om andre, og om og om, indtil du begynder at se den glæde i mange ting og mennesker i dit liv. I stedet for at bruge tid at bekymre sig om hvad “ måske &"; ske, bruge den tid lade dig føle sig glade om noget.

Det er nemt at sidde fast i de samme gamle hjulspor og samme mønstre som at gentage i vores liv hver dag. Hvis det lyder bekendt, så er du nødt til at foretage forskellige valg og gøre noget andet så hvad du gør hver dag. Hvad er det ordsprog? Sindssyge er at gøre det samme igen og igen og igen og forvente et andet resultat &hellip ;. Hvis vi holder gør de samme valg, vil vores liv være det samme, hvis vi vælger forskellige valg, kan det være anderledes, er det op til os.
Nogle gange for at lade noget nyt eller anderledes i dit liv, har du at være villig til at give slip på noget gammelt, eller som ikke fungerer for dig. Vær villig til at give op, hvad der ikke fungerer for dig og prøve noget nyt eller anderledes. Bare være villig og åben til at ændre, og processen starter. Gøre én ting anderledes hver dag, selv det bliver op eller gå i seng på et andet tidspunkt, eller tage en anden rute til arbejde eller fastsætte en anden måltid. Plant frø af forandring, og ved, at forandring er altid til rådighed for dig, og du har altid et valg. Det var en af ​​de vigtigste lys pære øjeblikke i mit liv, at indse, at vi altid, altid har et valg, uanset hvad. Hver dag kan vi vælge at foretage forskellige valg i vores liv.

Find ud af, hvad du elsker at gøre, hvad bringer dig en følelse af glæde, fred og lykke og være i dette rum så meget som du overhovedet kan . Hvis du er så meget ude af trit med nogen af ​​disse følelser, som du don &'; t ved, hvad der ville bringe dig fred eller glæde, lad dig tænke tilbage på din barndom eller en gang i dit liv, hvor du føler disse ting. Start med, hvad der gør du føler dig godt og lad dig gøre eller erfaring, at hver dag, selv om det er i et par minutter, og derefter bygge videre på, at hver dag. Sætte dette sammen med at lægge mærke til ting i dit miljø eller om dig selv eller andre, der gør dig til at smile eller bringe dig glæde. Du vil snart opdage, at du ikke er på udkig efter dette, men det er alle omkring dig.
Især på først, hvis du ikke er vant til disse følelser, kan du nødt til at gøre en bevidst indsats eller hensigt om at føle og finde glæde hver dag . Lige tiltrækker lige; hvad du lægger ud kommer tilbage til dig. Hvis du føler dig trist og ensom, skal du vælge at gøre en bevidst indsats for at føle sig anderledes. Hvis du føler mangel og koncentrere sig om, hvad du don &'; t har, skal du starte med en ting du er taknemmelig for i dit liv, du har, og bygge videre på det.

Her er et par forslag til at hjælpe dig med at skabe lykke og glæde, så det begynder at blive en velkendt tilstand i dit daglige liv:

• Slip dom, vrede, kritik, unforgiveness, og skylden; fokusere på dit eget liv og din egen vej; lade andre har deres egne erfaringer og erfaringer og fokusere på din egen (det forenkler dit liv i høj grad)
• Praksis tilfældige handlinger af venlighed eller give uden den person vide, du har gjort det
• Udskift hver negativ tanke og følelse du kan med en positiv; forsøge at få for vane altid at gøre dette, fange dig selv med hver negativ tanke og erstatte det med en positiv
• Kom i kontakt med en Højere Magt end dig selv hver dag, se på det store billede i livet og don &'; t svede de små ting
• Ophold i nu … lad fremtiden være fremtiden og fortiden være fortiden, lære at leve i det nu så meget som du kan
• Giv nogle service eller noget af dig selv til nogen, der er mere trængende end dig selv (der er altid en anden værre)
• Bed, meditere, gå indenfor, og få “ quiet &"; hver dag; lytte til, hvad dit højere selv ønsker og behov
• Føl taknemmelighed for noget og nogen hver dag; lave en liste, hvis du kan, hvad du er taknemmelig for hver dag, bare starte med én person og en ting du er taknemmelig for hver dag og bygge videre på det; du kan også tilføje en ting om dig selv, at du er taknemmelig for hver dag

Vær åben for mirakler og gode ting, der sker i dit liv; mener, at dette er så, og forventer det. Skift din tænker hver dag fra lav vibrationelle energi af smerte og kamp og forventer værst til højere vibrationelle energi af nåde og glæde og lethed og forventer bedst.

Læg mærke til, hvad du ser i verden, hvad du ser i dig selv og hvad du ser i andre; varsel, hvem du er sammen med, hvor meget af din tid hver dag gør, hvad du bør eller skal gøre? Hvor meget af dette vil du nyde og er faktisk for din højere god? Har du, hvordan du sætte dig selv først? Giv dig selv? Tror du, du fortjener at føle glæde og lykke? Er du fokuseret på andre &';? S liv, og hvordan du løser dem, og ikke din egen

Du kan ændre dit liv ved de tanker, du tænker hver dag. Har du se nyheder og læse avisen og tænke på, hvor forfærdeligt verden er hver dag? Hold op med at gøre det ... Don &'; t se nyheder (jeg garantere, at hvis der sker noget, du bør vide om du vil finde ud); læse en opløftende bog eller meditere eller gå en tur i stedet, lege med et dyr eller et barn eller gøre noget for andre i stedet; fokusere på de positive ting i dit liv og i verden (der er altid nogle), vælge positive tanker, mennesker og latter, så ofte du kan.

Hvor meget glæde og lykke tror du, du fortjener i dit liv? Tænk over det … .Hvordan meget glæde vil du tillader dig selv? Det er op til dig at spørge dig selv det hver dag … …. .Hvad Du fokuserer på bliver dit liv og virkelighed

Hvis du fokuserer på et liv i glæde og lethed og ynde, så er det hvad du vil har … .. starte et liv i dette for dig selv nu, er der ingen bedre tid på planeten til at gøre dette … .den planeten har brug for os til at gøre det nu, det er, hvad vi kom her til i dette liv … .at finde vores glæde og leve vores formål &hellip ;. tiden er nu … Vi lever i mirakuløse gange … .Vælg glæde … vælg lykke … vælg ubetinget kærlighed … tilgivelse … medfølelse … vælger at flytte vibrationerne af planeten og dig selv nu

Alle er i stand til at gøre. dette skift med at bringe mere glæde ind i deres liv og bare tænke på, hvordan det ville forvandle planeten! Hvorfor ikke starte i dag

velsignelser i Joy,
Suzanne Roloff
 ?;