Hvad er din Trigger?

Alle har et ømt sted, en Achilles 'Heal hvis du vil. Nogle gange er det noget som høre hvinende dæk, der vores nerver som kridt squeaking på en tavle. Nogle gange er det tante Tillys gaggling grine. Men når det kommer til åndelig balance det er noget helt andet.

Mange af os kigger på vores egen definitioner, og hvordan vi ser os selv. Vi har udforsket, hvorfor vi har disse selvstændige definitioner, og har arbejdet for at omdefinere os selv sandfærdigt stedet for smerteligt. Vi har også arbejdet på vores selvbillede ved at klæde pænt, selvom vi ikke vil eller sætte på gøre op, selv om vi ikke kan lide, hvad vi ser i spejlet. Kort sagt, har vi arbejdet på selv transformation. Men nogle gange, uanset hvor meget hårdt arbejde vi lægger i at omdanne os selv, vi har et sæt tilbage. Så jeg vil nu spørge dig, hvad er din aftrækkeren? Hvad er det der ryster dig til bunden af ​​din sjæl til det punkt at tabe terræn, mister din indre balance?

For nogle kan det være en fødselsdag. Fødselsdage signal vendepunkter, og det er naturligt at reflektere over vores liv. Desværre, fødselsdage gør os se på, hvad vi måske har drømt og endnu ikke opnået. en anden er en større ferie. Det er ikke overraskende, at store helligdage øremærke frygtelig depression og høje selvmordsrater. Hvis skilt går til at fætters bryllup kan også være en udløsende faktor for enhver række spørgsmål, vi endnu ikke har afregnet i os selv. Hvis du ser vores vægt (hvis vi har en spiseforstyrrelse), at et stykke af bryllupskage kunne få os til at pludselig binge spise eller purge. Det handler om smertefulde erindringer og problemer, der er udløst af, hvad der bør være en sjov begivenhed.

Nogle gange, som med min sag i særdeleshed, at være omkring mennesker, der er beruset. Du ser min far var alkoholiker og være omkring en person, der er beruset bringer tilbage en strøm af triste, barndomsminder. For en person med et fysisk handicap det kunne høre om en eller andens søn gør en college hold. Hvis du var aldrig i stand til at få en college uddannelse, løb ind i en ven, der gjorde, og hvem der er "succesfulde" kan medføre en følelse af fiasko.

Alle ovenstående handler om "ting". Det er den nederste linje her, og disse "ting" hanen i vores frygt: frygten for at fejle, at være for tyk eller for tynd, frygt for at blive løbende deaktiveret eller følelse utilstrækkelig. Betyder alt dette vores arbejde på selvstændige transformation til ingen nytte? Tværtimod! Det betyder blot, at vi har udløser minder os om, hvor vi kom fra, ikke hvor vi skal hen! På dage, hvor vi har et tilbageslag, vi skal huske, at er, hvem vi var, ikke som er eller hvem vi er ved at blive. Hver og en af ​​os er en mester over vores forhold, og hvis vi kan huske dette, vi kan ride gennem de uslebne pletter og se, at vi sejrer over vores fortid
.