Spring Soul Cleanse

I dag &'; s solskin bærer med sig løftet om foråret. Det minder mig om en Vancouver Sun artikel jeg læste et par dage siden om “ Det Rejuvenated Du, &"; som fremhæver de endeløse måder, vi kan relancerer sind, krop og sjæl – fra vitamin-beriget vand, til mavedans cardio, til aerob ilt. Så jeg talte med min ven Bob, som er en Master Herbalist, og han opsummerede renser denne måde, “ Hvis du ikke' t fjerne det beskidte olie fra din bil motor, vil det beskadige den og din bil vandt &'; t køre. &"; Så colonics, kokosolie kost, og naturlægemidler flushes appellerer til mange af os, som vi forsøger at kaste dem ekstra pounds at vi ikke længere kan skjule under vinterfrakker. Med sin varme, spirende blomster, og længere timer af sollys, forår &'; s herlige genfødsel er skubbe os ud af vores huse og ud til helsekost butik for at hente den nyeste rense.

Men så smuk som foråret er, den passerer i et par måneder og derefter svinder. Og dem, der didn &'; t holde fast i, eller selv starte en fjeder rense, vil sværger at gøre én næste år. Det er også vigtigt at huske, at foråret isn &'; ta tid af glæde for alle. Dens ankomst kan ofte forårsage sorg, og ikke fordi vi &'; re for tung for de nyeste krop-afslørende yoga slid. Mirabai, en kvindelig helgen født i 1498, i hendes digt, kun den elskede kan åbne blomstrende forår, taler om foråret på denne måde: “ Grøn foråret er kommet. Men den elskede ikke har, og min smerte vokser dybere &"; I sit digt, Bøn til den elskede af foråret, Sant Darshan Singh, en moderne mystiker, siger: “ Hvad betyder det noget, hvis blomster har blomstret, når vores hængende hjerter ikke har blomstret dette forår &";? Han henter samme tema i en anden digt, Kærlighed ved hvert skridt:. &Ldquo; Jeg kunne hverken finde smil i blomsterne, og heller ikke lys i stjernerne, indtil jeg mødte dig, du elskede, glæde var intetsteds findes &";

Mirabai og Singh taler til Gud, i form af deres elskede guruer, om tomheden i ydre skønhed, når sjælen ikke er gennemsyret af kærlighed og lys i Source. Undertiden store ydre skønhed kan endda få os til at føle vores tomhed mere akut. Depression, som påvirker 121 millioner mennesker på verdensplan ifølge World Health Organization, er velsagtens den fremherskende sygdom i vores alder. Jeg kender mange mennesker, der er i terapi eller tager medicin (eller begge) for at lindre deres depression. Men depression er ofte et symptom på en underernærede sjæl. Ligesom sorg og andre følelser kan betragtes beacons sjælens &'; s længsel efter Gud eller Source, kan depression betragtes råbet af en sjæl i sorg. Vi bliver ulykkelig, når vi fokuserer udelukkende på den ydre verden, selv når det er så smukt som en Vancouver foråret. I sidste ende vil placere vores opmærksomhed på den eksterne altid forlade os følelse tom. Men når vi fokuserer på sjælen, så er det, at vi opleve ægte næring.

Er der sådan noget som en fjeder sjæl rense? Ja, og det &'; s meget enklere, end vi måske tror. Udrensning sjælen betyder blot at give vores opmærksomhed på, hvad der sker inde i os. Måske vil vi opdage en følelse af tomhed eller verdens-træthed som følge af vores travle liv og vores mangel på opmærksomhed på vores sjæl &'; s musik. Eller måske vil vi føle sig overvældet med ideer om, hvordan man forvalter vores liv – ideer, der følger af vores opdragelse, medier, eller vores egen søgen. Men for at rense vores sjæl, er vi nødt til at tømme os af alle disse ideer, gode og dårlige. En levetid &'; s ophobning af begreber ikke kun begrænser vores erfaring, det skyer vores evne til at se klart, ærligt og uden dom. Når vi tømmer os af støjen fra sindet, og afsætte et par øjeblikke til stilhed, til stilhed, til blot at være, vil vi finde sjælen ivrige efter at modtage healing potion af vores opmærksomhed. Ligesom faste fra mad til et par dage renser kroppen, fastende fra den konstante tilførsel af tanker og ideer renser sjælen.

Først da kan vi komme ind i døråbningen, hvor vi endelig kan føle den kærlighed, vi har søgt i den ydre verden. Gennem meditation, refleksion, introspektion eller bøn, vil vores sjæl kunne skifte ham ud lagene af vragdele, der er blevet vejer os ned så længe. Det er den ekstra vægt, at vi virkelig har brug for at tabe!

Hvordan ville det føles at have en renset sjæl? Igen, vi vender os mod Marabai &'; s poesi. I polsk til guld, bruger hun disse ord til at beskrive ekstase gentilslutning med Kilde: “ Mira har opfyldt den energi, Lifte Mountains – at held og lykke nu er hendes hjem &"; Når vi er renset for de begrænsende overbevisninger, der byrde sjælen, kan vi vende tilbage til den kærlighed, som vi allerede er. Vi kan nyde en evig forår, uanset hvad sæsonen sagen. Et forår, der er mere bjergtagende smukke end noget, vi nogensinde kan forestille dig. Den følgende digt, fra min bog, The Magic Doorway til Guddommelige, er mit forsøg på at fange den guddommelige skønhed, der aldrig virkelig blive fanget i ord.
En ekstatisk Feast

Åh, at være menneske !
At røre, lugte, smage, føle,
at køre nøgen i det fri bidende luft,
At blive overøst på af den varme regn,
For at se mirakuløse skønhed med disse hellige øjne <. br> Skal kærtegnet af varme briser,
at inhalere fløjlsagtige blomster malet af himlen,
At smage en sød, saftig frugt Hoteller, som magisk vises på en gren
Som et offer fra Gud;
For at indånde det usete som det indbyder os til at ride på ryggen
Into verdener endnu ukendt,
Og for at danse og centrifugering, hensynsløst og frit,
Drikke fra køretøjet af kød og ben
Into en vanvittig tilstand af Divine Ecstasy
.