Opløs Destruktive adfærdsproblemer forårsaget af traumer-Practice 21-dages regel for at bryde en vane og End Pain

Har du oplevet smerter i dit liv? Som et resultat, du er faldet i destruktiv adfærd af vrede, depression, skyld eller skam? Er der en nem måde at afslutte smerte og alle tilhørende følelsesmæssige reaktioner? Hvad er en sådan praktisk løsning?

Den fysiske krop fungerer på impulser modtaget fra hjernen. Ifølge den videnskabelige forskning, hjernen svarer til den elektriske kredsløb i dit hjem. Der er linjer, eller veje, som de nuværende løber og opretter forbindelse til andre linjer, der giver store energikilder, og til gengæld, belysning op forskellige områder i hjemmet. I den menneskelige krop, disse veje 'lyse op "forskellige områder af kroppen, der giver dem mulighed for at operere.

Forskere har også fastslået, at jo mere man føler og fokuserer på en tanke, jo stærkere og mere defineret disse veje bliver i hjernen. Faktisk tager det 21 dage gentagne tankemønstre, uden afbrydelse at stabilisere disse ledninger. I realiteten, hvis du fokuserer på noget i 21 lige dage, bliver det en vane, som du etch nye stik ind i kredsløb af din hjerne.

Når du oplever følelsesmæssige eller fysiske traumer, skader kan opstå på stikkene allerede inde i din hjerne. Det nød effektivt kan skære fritflydende konstruktive veje i din hjerne. Derfor kan smerten har mindsket din tidligere lykke og glæde. Desuden kan du begynde at dvæle ved destruktive tanker af sorg, vrede og skyldfølelse stedet for at føle konstruktive, glade tanker.

Som vist, hvis du tror, ​​du er i smerte og er vrede, ked af det, eller skyldig i 21 dage eller længere, så er du spore en ny stik, der danner en vane. Men den nye link, der består af disse destruktive følelser vil ikke generere konstruktive følelser, men vil kun yderligere forværre dine smerter.

Hvad er svaret på ændre mønstret og bryde en dårlig vane? Kunne det være et valg til at arbejde på at ændre det mønster, der ligner slankekure for at tabe? Med fortsat indsats, er det muligt at se effektive resultater ved hjælp af den videnskabelige metode af 21-dages reglen til at danne en vane. Derfor kan det være gavnligt for dig at omdirigere din energi, tanker og følelser til glade tanker til at nyde en glædelig livet igen

Copyright Statement:?
Denne artikel blev skrevet af Cindy L. Herb og kan være gengivet på alle relaterede hjemmeside forudsat teksten ikke ændres i enhver form og copyright erklæring vises uredigeret i sin helhed ved foden af ​​artiklen, og du bruger nøjagtig samme HTML-kode til at sikre et klikbart link tilbage til forfatterens hjemmeside. Yderligere artikler er også tilgængelige. Kontakt forfatteren for mere information. Copyright 2009 Cindy L. Herb, http://www.cherbchronicles.com. .. Alle rettigheder forbeholdt Worldwide