Skift: Hvorfor er vi så Modstandsdygtig over for det

Reflektere på nogle af de store liv ændringer, du har overført i løbet af dit liv?. Nogle kan have været ret passage som bevæger sig op fra folkeskolen til midten og derefter high school eller dit første søvn over. Dette kunne omfatte forlade hjemmet for kollegiet eller militærtjeneste, blive gift eller at blive en forælder selv.

Kan du huske, om du følte nogen ængstelse om ændringen og mere specifikt, hvad det drejede sig om den forandring, havde du fældning uafviklede ? Denne refleksion er gavnligt, fordi du kan anvende, hvad du ved om dig selv til, hvad der præsentere i dit liv nu, som et sted, du vil støtte i en overgang.

Nogle gange kan vi modstå ganske kraftigt at ændre, men det er den ændre det vi skubbet, vil der virkelig fremdrive os til vores glade sted. Dette kunne omfatte skiftende vaner, der vil øge vores sundhed og energi eller ændre de mennesker, vi tillader ind i vores liv, som vi går ind for os selv og der er bedre grænser.

Anerkend hvad du har lavet i dit liv, hvad du vil oprette og den strøm, du holder til at gøre hver enkelt af disse ting. Forfatter Louise Hay fortæller om de erfaringer, vi kan lære bare ved at have en stor bevidsthed om "hvad der er" lige nu. Hun beder os i Noodle gennem vores:

* Forudsætninger: "Det ville ikke gøre nogen god alligevel ...."
* tro: "Det ville ikke være åndelig eller jeg er ikke den slags person ... "
* Them:" Gud ikke godkender ... Det er alle deres skyld ... Du forstår ikke ... "
* Self Begreber:" Jeg er for gammel. ..too fattige ..... for alvorlig .....

Når du undersøger disse ting, kan du beslutte, om du er klar til at ændre noget. Louise påpeger, at disse ideer, vi kommer op med, er lidt mere end undskyldninger eller taktik for at forsinke gøre noget. En eller anden måde tror vi, det får os ud af kniben til at ændre. Sure, vi kan være bange eller på ukendt territorium, men det er det, der gør payoff så vildt spændende. Vi foretrækker måske at bosætte sig og endda lide i velkendte end træde ud -. selv når vi ved, at det vil være så meget bedre, når vi gør

Bare mærke til, hvad tro eller frygt kan holde dig tilbage fra at eje dine gaver, give slip på et forhold, er usundt for dig, eller en begrænsning tro på, at du har pålagt dig selv, som kvæler din glæde og succes, og derefter ..... ændre noget
.