Undgå 'Er det ikke Forfærdelige'

Som en kultur, synes vi at elske indsamling i grupper for at klynke og jamre om hvad vi don &'; t pleje i verden. På telefonen, personligt, via e-mail, på Facebook – Vi elsker at se det værste i vores familie, partnere, chefer, politik eller livet i almindelighed. Vi kalder det &'; at være realistisk &'; uden at overveje, hvad vores reaktioner skaber i de større energier i universet

Nogle gange “. ain &'; t det forfærdeligt &"; er den eneste måde, vi kan udtrykke vores fuldkomne forfærdelse om aktuelle begivenheder som skole skyderier i Connecticut. Der er naturligvis nogle begivenheder, der ikke har blå himmel. Men selv i overvældende negative forhold, vi kan vælge, hvordan vi reagerer. Vi har helt sikkert et valg om, hvad vi fokuserer på, vel vidende, at fokus altid udvider disse betingelser i vores liv.

Undskyld mig, dit liv venter, Lynn Grabhorn siger, at vores følelsesmæssige reaktioner faktisk afgøre de fleste af vores fokus – og meget ofte de reaktioner beløbe til “ ain &'; t det forfærdeligt &" ;. Tag et øjeblik og tælle op, hvor mange gange du troede, filt, eller udstødte negative bemærkninger om verden omkring dig. Temmelig ofte, ikke? Hver gang vi gør det, vi slæbebåd på linjen, der bringer dette problem mere fremtrædende plads i vores liv. Således frygt tiltrækker hvad vi frygter, og raseri ophidser mere af det samme. Slutresultatet er, at dine indre computere til sidst ned.

Dine indre bio-computere er designet til at arbejde på et operativsystem på tro og tålmodighed. Du kan ikke køre de rigtige programmer på frygt og tvivl, som danner operativsystemet af denne verden. På en energisk niveau, der begår de Newtown skyderier, af terrorangrebene på 9-11 og Federal Building i Oklahoma City havde nøjagtig virkningen bestemt til: den resulterende terror (som forstærkes frygt) tog de bio-computere i hele landet. Vi kunne ikke længere køre de rigtige programmer, fordi det amerikanske styresystemet blev kapret af frygt. Selvom medierne blot gjorde deres job, hver gang de viste billeder af flyene styrter ned ind i World Trade Center eller den ødelagte fa ç, ade af Murrah Building, det gjorde os føler syge og skrækslagne hele igen.

Hver gang disse begivenheder og deres eftervirkninger – de uophørlige billeder, diskussioner, reportager og politisk nedfald – få os til at sige, “ ain &'; t det forfærdeligt &" ;, frygt og tvivl vokse sig større og smide vores indre computere i yderligere uorden. Denne frygt fortsat blokere vores evne til at nulstille, at huske, at vi stadig lever i et univers af orden og harmoni, for at holde vores fokus på, hvad vi ønsker at være oplever. Nej, at fokus ikke ændre hvad der allerede er sket, men det kan ændre, hvad der sker næste. For eksempel, når man tænker på 9-11, kan du gå til de skrækindjagende billeder? Eller gør dit sind gå til reddere og deres support-teams, der overvandt så meget at redde dem fanget i eksplosionen? Generelt behøver du fokusere på problemet, eller om løsningen? Og er, at løsningen i sig selv en reaktion, eller er det at oprette en ny, mere positiv mulighed?

Der er aldrig noget at vinde ved “ ain &'; t det forfærdeligt &" ;, hverken i stor skala eller i vores umiddelbare personlige liv. At træde uden for den forventede “ ain &'; t det forfærdeligt &"; tager nogle mod og en hel del af praksis, fordi de mønstre i denne verden næsten kræver, at vi alle deltage i denne forståelse af &'; forfærdeligt &'; intead. For at ændre dette, er vi nødt til at starte med de små bekymringer – Deres støjende nabo, den driver, der skærer dig ud – og drej vores tanker i retning af de større, lysere oplevelser, der er lige så tilgængelige for os, hele tiden. Fra smålige problemer får vi at arbejde os op til mellemstore situationer som politik, og i sidste ende finde en måde at håndtere (sige) skole skyderier på en måde, der tager os ud over “ ain &'; t det forfærdeligt &"; og ind i … hvad? I det mindste, et større perspektiv, der overvinder vores eneste alt for menneskelig smålighed og minder os om tro og tålmodighed, der danner vores sande operativsystemer.

Så hvis du løser på intet andet i år, se om du kan undvære “ ain &'; t det forfærdeligt &" ;, selv i de værste tilfælde … Jeg tror, ​​du &'; ll finde, der vil hjælpe med at holde dine personlige tro og tålmodighed på sporet, hvilket til gengæld vil gøre din indre computere stærkere og mere positiv. På det tidspunkt, det &'; s så meget lettere at finde en højere løsning
.