Er det muligt at øge din IQ?

Dette kan synes som et vanskeligt spørgsmål at svare på, for de fleste af os det første sted vi vende med et spørgsmål som dette er til Google. I dette tilfælde er problemet er, du synes at få modstridende råd; der er masser af produkter annonceret som "Brain Trainer 'hævder, at de kan gøre netop det, men du kan også finde artikler, og hjemmesider om, at din IQ er fast, enten ved din genetik fra starten eller i hvert fald med den tid, din rækkevidde voksenalderen.

Forhåbentlig kan jeg afklare situationen lidt;

For det første er der en god grund til, at masser af pålidelige kilder siger, at det er umuligt at øge din IQ. Det var den udbredte opfattelse i den akademiske verden for stort set hele af sidste århundrede. Man troede, at størstedelen af ​​din intelligens var arvelig, og at selvom man kunne påvirke det i barndommen gennem et stimulerende miljø, med den tid, du har nået din tidlige tyverne det var låst på plads.

Nu til det gode nyheder, har forskning fra de sidste to årtier vist dette synspunkt var korrekt. Der har været en række kvalitetskrav undersøgelser høj som har vist forskellige teknikker kan bruges til at give reelle, varige og overførbare stigninger i intelligens.

Jeg vil vende tilbage til nogle af denne banebrydende forskning inden længe, ​​men inden jeg jeg vil gerne have en hurtig snak om "Brain Training".

Bare fordi et bestemt produkt, motion eller spil er annonceret som værende "god for hjernen« betyder ikke, det faktisk giver en forbedring i enhver reelle kognitive evner. I virkeligheden er dette blot hvad forskningen viser, behøver det store flertal af 'Brain Training' produkter og software ikke give nogen overføres fordel. Eller sagt på en anden måde det eneste, der spiller de fleste hjerne uddannelse spil gør, er at forbedre din evne til at spille dette specifikke spil.

Så hvis disse spil ikke forbedrer din intelligens hvad betyder? For at besvare dette vi nødt til at gå tilbage til forskningen. Den første nøgle gennembrud kom med forståelsen af ​​neuroplasticitet. Dette er den menneskelige hjerne naturlige evne til at rekonfigurere sig afhængigt af de krav, der stilles til den. Afgørende dette sker løbende gennem hele dit liv. Denne evne blev bemærket, når forskere afsløret patienter, der havde lidt svære hjerneskader måtte genopdage tabte evner som forskellige dele af hjernen overtog de funktioner fra de beskadigede områder.

Det er alt sammen meget godt i teorien, men hvad om nogle specifikke?

I 2008 Suzanne Jaeggi, en forsker fra University of Michigan, offentliggjorde et papir, som viste deltagere, der havde gjort daglige arrangementer en øvelser kendt som Dual N-Back teknikken viste overføres, dosisafhængige stigninger i flydende intelligens. I dette tilfælde dosisafhængig blot, at jo mere de trænet ved hjælp af N-rygtræning th større stigningerne i deres flydende intelligens scoringer var.

Så i resumé, det er en god nyhed for os alle. Det er nu klart, at der en række kognitive øvelser og teknologier, der har stærke beviser for det er muligt at øge en persons intelligens
.