Hvorfor indstilling nytårsforsætter er en rigtig dårlig idé

Den grundlæggende bagvedliggende idé er: Næste år I &'; ll gøre alt, hvad jeg &'; ve været at udskyde eller undlade at opnå dette år

Nytår &'; s. Eve er en fantastisk mulighed for at genskabe forbindelsen med dit sande jeg og dine ønsker. Du kommer til at afdække nogle af de ting, du har gemt sig dybt ned. Og du har inspirationen til endelig at ændre sig til det bedre. Du tror, ​​du kan gøre det, fordi du får en ny chance.

Men hvorfor de fleste af de nytårsforsætter aldrig få gennemført?

Der er flere grunde for det. Jeg har listet nedenfor de mest almindelige. At blive bevidst om disse fejl vil hjælpe dig med at undgå dem fra nu af.

1. Målet er faktisk ikke jeres

Er du sikker på, at hvad du ønsker, er i virkeligheden ikke, hvad dine kære ønsker for dig?

Du kan tro, du ønsker at opnå dette, og at , men før at formulere eventuelle resolutioner, bedes du tage et øjeblik til at tænke, om det &';. er faktisk dit ønske også

Hvorfor vil du det? Er det fordi du tror, ​​du skal have det? Har en anden foreslå dig, at det ville være en god idé? Er alle andre har det, gør du ønsker at overholde

Så længe du har været påvirket af andre, og “? Dit ønske &"; er egentlig ikke dit, så du stort set reducere dine chancer for at udføre det ned til nul. Hvordan kan du overhovedet få noget, som du don &'; t virkelig ønsker

Dette er også almindeligt opfyldt i tilfælde af sundhed og fitness mål. Folk, der hævder, at de ønsker at tabe sig eller stoppe med at ryge sjældent lykkes, fordi det meste af den tid, de gør det at være påvirket af en anden &'; s opfattelse

“. Rygning eller overvægt er dårligt for dit helbred, derfor du bør ikke gøre det &" ;. Efter at have hørt, at mange tror, ​​at det &'; s deres ønske om at stoppe med at ryge, når de i virkeligheden er det ikke. Det &'; er bare noget, de mener, de bør gøre

2.. Du er ikke klar til dit mål

Flere år siden omkring nytår, er jeg blevet introduceret til en stærkt koncept. Det har ændret de på hvilken måde, jeg nærmer mine planer for det kommende år og dramatisk forbedret mine resultater

Tanken er, at når forfølger deres mål de fleste af de folk følger følgende mønster:.

Har – > Gør – > Være

De ønsker at få noget (dvs. flere penge), så de kan gøre, hvad de altid har drømt om (dvs. rejse rundt i verden), og i sidste ende være, hvem de ønsker at (dvs. en fri person).

Dette mønster kan anvendes til de fleste af de mål og hensigter folk har. Og det &'; s også den, der fører til bitter fiasko. Hvorfor? Fordi du er simpelthen ude af stand til at trække ind i dit liv noget, som du ikke genlyd med, for at blive den person, du ønsker at være. At &'; s bare ikke den måde tingene fungerer

En langt bedre tilgang er den vendt en:.

Be – > Gør – > Har

skal Alle ændringer komme indefra først, for at skabe en tilsvarende effekt på ydersiden. Så for at rejse rundt i verden og få den nødvendige penge, du &'; ll nødt til at blive først og fremmest en fri person. Ellers, selvom du får nogle penge, vil du sandsynligvis bruge det til noget andet end at rejse alligevel.

Dit fokus skal først være på at blive den person, du ville være, når du har fået dit mål. Hvordan vil den nye du tænker, taler og opfører sig? Et fantastisk værktøj til at hjælpe dig med denne transformation er bekræftelser, og du kan læse artiklen serien på min blog for flere detaljer

Når du bliver den nye person, du ønsker at være, alt andet kan &';. T hjælp, men falder på plads. Du vil derefter ubesværet bringe ind i dit liv enhver begivenhed eller ressource, du har brug for at opretholde og opfordrer dig i at være mere af, hvem du allerede er.

3. Dine resolutioner er dårligt formuleret

Tro det eller ej, er ikke de mest succesfulde beslutninger de meget specifikke dem. En af de mindst effektive ting du kan gøre er sat SMART mål

Grunden er enkel:. De fleste af dem vil aldrig blive opnået, hvornår og hvordan du vil. En af forklaringerne er, at du endnu ikke er klar til dem, og en anden er den frist, som normalt er for lille. De fleste mennesker vil føle sig som fiaskoer, når deres deadline passerer, og de tilflugtssted &'; t endnu fået, hvad de ønskede. Mange kan opgive at forsøge helt.

Det er derfor, jeg virkelig modvirke formulere eventuelle resolutioner og foreslå at vedtage en anden tilgang. Jeg har brugt det i omkring 4 år nu (2013 ville være den femte), og det har produceret spektakulære resultater på et ensartet grundlag. Det &'; s afprøvede og sande

I stedet for resolutioner, formulere en retning eller motto
til næste år.. Vælg blot ét bestemt ord, som indeholder alt, hvad du ønsker at opnå, og lad det være retningslinjen for hele året

I &'; ll give dig mine personlige eksempler hidtil:. 2009 – balance; 2010 – visdom; 2011 – succes; 2012 – ændres. Jeg har lavet en gennemgang efter hvert af disse år, og fik meget bedre resultater end jeg ville have, hvis jeg havde simpelthen formulerede mål.

Brug denne fremgangsmåde også efterlader dig åben for nye muligheder og endda ændringer i planerne. Chancerne er, at du vil få endnu bedre måder at udføre dine beslutninger end før
.