4 hemmeligheder til at overvinde din modstand mod forandring!

I livet, én ting er konstant … ændring kommer til at ske! Alle ønske forandring og forandring er uundgåelig; så hvorfor er det svært for så mange mennesker? I denne artikel vil &'; ll opdage hvorfor du modstå forandringer og lære fire hemmeligheder til at bevæge sig ud over modstand og skabe positive forandringer i dit liv.

Processen med ændring i vores liv kan føre os i retning af vækst og opfyldelse, hvis vi lærer at samarbejde med denne ubøjelig kraft. Når vi samarbejder med denne kraft evolutionens kan vi tage et kvantespring i vores liv. I denne artikel vil &';. Ll opdage hvorfor du modstå forandringer og lære fire hemmeligheder til at bevæge sig ud over din modstand til at skabe flere positive forandringer i dit liv
Når vi når til forandring, en del af os naturligt viger tilbage og modstår. Hvis tilbageslag er stærkere end vores rækkevidde, oplever vi tøven. Hvis vi modsætte sig forandringer for ofte oplever vi kamp, ​​frustration og stagnation. Det er kun, når vi lære hemmelighederne af forandring, vi kan bygge en alliance med det og opleve større frihed og succes

Den 1. Secret:.
Søge vækst snarere end forandring. Væksten er processen med at nå frem til noget nyt (ekspanderende din bevidsthed), mens at give slip på det gamle. Vækst altid fører til positiv forandring i vores liv. Uanset om det er et nyt forhold, en ny tro eller en ny oplevelse, vækst fører til postive forandringer, da det skifter fra den gamle til at omfavne det nye. Vækst er grundlaget for udviklingen og udfordrer os til at blive mere i nogle områder af vores liv. Vækst altid producerer ændringer; men ændringen er ikke nødvendigvis producerer vækst. Vækst handler om at udvikle sig til at blive mere af, hvem du er beregnet til at være

Tip:. Er de ændringer, du ønsker om personlig vækst? Kig på de ændringer, du ønsker at gøre, og afgøre, om de er et vækst valg (bliver mere) eller en frygt valg (at beskytte dig selv ud af usikkerhed)

Den 2. Secret:.
Ægte forandring involverer følelser. Nogle mennesker søger kun fysiske ændringer. De ønsker at ændre de fysiske aspekter af deres liv uden at ændre deres følelser. Fejlagtigt tror, ​​at de ændringer i den fysiske form vil medføre en ændring i deres følelser. Når forandring er kun om at ændre det fysiske (ny frisure, garderobe, kammerat, hus, etc.) personlig vækst er begrænset, og forandring er midlertidig i bedste fald. Men når ændringen sker på et følelsesmæssigt plan, er væksten produceres og den fysiske form begynder ændres uden kamp.

Grundlaget for permanent ændring begynder inden for vores følelsesmæssige natur. Vores følelser tilskynder os til at gribe ind og sætte ting i bevægelse (e-motion = energi i bevægelse). Følelser er give din motivation, og de skal være en del af forandringer, før reelle forandringer kan forekomme. Vores ego er bekymret med skiftende kun det fysiske aspekt af vores liv (uden) og vores sjæl ønsker at ændre og helbrede de følelser og den måde, vi fungerer på indersiden. Når du begynder indefra og ud, ændre flyder mere naturligt og med mindre modstand

Her er et eksempel; En klient af mine var “ fast &"; i et forhold. Følelsen af ​​at være magtesløs var et mønster, der plagede ham i årevis. Han forsøgte at løse dette problem ved at ændre den person, han var dating hvert halve år. (Ændring af udenfor). Han ændrede aldrig de følelser, der tiltrak disse relationer i første omgang. Når han forstod, at de følelser er nødvendig for at ændre sig, han hurtigt tiltrukket et nyt forhold med en person, der afspejlede hans følelser af at være magtfulde

Den 3. Secret of Change:.
Alle Change Producerer Chaos! Dette er den mest magtfulde af alle hemmelighederne tilsammen. Kaos og forandring altid fungerer sammen. Det er ikke ændre det du modstå, det er dit ego &'; s forsøg på at undgå kaos, der skaber modstand. Når forandring sker det altid ledsaget af kaos. Kaos kan være enten lys eller mørk, og er en vital energi til processen med hver ændring.

Vi kan længes efter forandring og viger tilbage fra sin kaos på samme tid. Vi har lært at tro, at kaos er dårlig og skal undgås, men selv de mest utrolige forandringer, vi ønsker: (dvs., at få et nyt job, en forfremmelse eller starte en ny romance) vil også producere kaos! Forandring er rodet og egoet udfordres til at acceptere det, fordi det ser mindre end perfekt.

Den slæbebåd-of-krig mellem vores ego og vores sjæl skaber modstand mod forandring. Livet er ikke at blive kontrolleret (især ved vores ego) - det skal beherskes af vores sjæl. Vi kan påvirke retningen af ​​forandring, når vi giver slip på kontrollen, omfavne kaos og lære at danse med kaos og dermed ændre

kaos af forandringer er energien af ​​forandring -. Forandring. Energien i at bevæge sig fra en form til en anden. Hvordan vi tolererer kaos påvirker resultatet af forandringer, det være sig positivt eller negativt. For eksempel, når du blander frygten med kaos, bliver forandring negativ, der producerer angst og frustration. På den anden side, når man blander håb, vision og tillid med kaos energien kan løfte til spænding og glæde. Angst, frustration, spænding og glæde er alle kaotiske følelser og påvirke resultatet af de ønskede ændringer ønske. Du vil manifestere enten din største længsel (begær), eller din største frygt, afhængigt af hvilken en du fodrer din opmærksomhed og energi.

Kaos er neutral og er en del af enhver ændring. Denne sandhed kan hjælpe dig med at slappe af og holde op med at bekymre sig, at du måske gøre noget galt, når du føler det kaos af ændringen. Det &'; s naturligt at føle kaotisk, når du oplever forandringer i dit liv. Hvis du don &'; t føle kaos så du aren &'; t virkelig forandring. Store ændringer producere masser af kaos, små ændringer producerer lidt. Så lad kaos være en del af dit liv, stop dømme det som dårlige og lære at omfavne det. Dette vil hjælpe dig til at bevæge sig ud over din modstand meget hurtigt. Vid, at kaos vandt &'; t vare evigt, og er et levende bevis du er midt i at skifte

Den 4. Secret:.
Fokusere på at skabe et positivt resultat ved at visualisere din fremtid selv. Hvor ofte synes du om, hvad du ikke ønsker skal ske i forhold til det, du ønsker? Dette tiltrækker bare mere af det, du don &'; t vil! For at lave ændringer, mens i fuld gang med kaos, fokus på fremtiden for, hvordan du &';. D ligesom ændringerne at forekomme i dit liv

Lær at fokusere dit sind med guidet meditation. I en tilstand af meditation kan du visualisere din fremtid selv. Find en afslappet stilling, lukke øjnene og tage i flere dybe indåndinger for at hjælpe slappe af din krop og fokusere dit sind. Begynd at forestille dig selv i fremtiden med de ændringer, du ønsker i dit liv. Tænk over hvordan du vil føle, når du &'; ve skabt de positive forandringer i dit liv. Din underbevidsthed kan begynde at hjælpe dig med at skabe de ændringer, du ønsker

Don &';. T vente med at se, hvad fremtiden bringer, snarere skabe, hvad du vil i fremtiden være i dit sind. Jo flere følelser, du føjer til din vision for forandring, jo hurtigere disse ændringer vil manifestere. Gentag dette regelmæssigt mindst en gang om ugen. Du vil begynde at ændre forløbet af din fremtid ved at bruge kraften i din fantasi. Som du gennemføre disse fire hemmeligheder, vil du afslutte din modstand og udnytte styrken af ​​forandring til at blive herre over dit liv
.