Vigtigheden af ​​Refleksion

Vigtigheden af ​​Reflection

Refleksion er en vigtig proces, som succesrige ledere og elever har brugt til at lære af fortiden. Refleksion er en måde at gøre læring bevidst, for at komme til hjertet af sagen, kernen, den absolutte sandhed.

Hvad er refleksion? Det er mere end bare at kigge tilbage, er det tænker tilbage. Det drømmer, journalisering, diskussioner, gennemgang præstation, at få kritik, der går på retreats, og virkelig forstå den brede billede og perspektiver omkring begivenhederne i din fortid
sagde &ldquo

Freud,. Målet med analysen er at gøre ubevidste bevidst &"; Refleksion er den proces at nå dette mål.

Når du bør afspejle? Hvad skal du overveje? Desværre alt for ofte det &'; s People &'; at s fiaskoer, der får dem til at reflektere over deres erfaringer. Når folk går sammen i &'; zonen &'; og alt er at klikke på dem, at de don &'; t gøre tid til at sætte sig ned og reflektere. Men det er præcis, når de skal afspejle. Der er lige så meget at lære, hvis ikke mere, fra hvad du laver lige fra hvad du har gjort forkert. Så hvorfor vente for ting til at vende den forkerte vej, før du begynder at reflektere over dem. Reflektere over de negative erfaringer er absolut et læringsværktøj, men det er bedst at gøre, når du har fået forbi de følelser af begivenheden, og du ønsker bestemt ikke at dvæle ved de negative erfaringer. Du ønsker at mentalt og følelsesmæssigt sætte dig selv på et sted, hvor du kan se begivenheden med øje for, hvordan du aktiverer den negative til en positiv, næste gang du har denne oplevelse eller udfordring foran dig. Og forsøger altid at se alle de øjeblikke af triumf og når du var korrekte samt fejltagelser. Don &'; t lade de fejl være det altoverskyggende fokus. Hold en balance i dit afspejling af både dine positive og negative begivenheder.

Tusind ting ske for os hver uge, men de fleste af os kun synes at huske de få fejl, vi gjorde og glemme vores resultater, fordi vi don &' ; t reflektere. I stedet har vi bare reagere. På grund af dette vores liv formes mere af de negative oplevelser end de positive. Ja, jeg ved det er en hård cyklus at bryde, men her er et lille trick for at forsøge at bryde denne cyklus; Når du er nede begynde at tænke på alle de positive ting, du skal se frem til, vil dette løfte din tilstand af følelser. Når du derefter få dig ud af den negative greb den fejl begivenhed, så er du klar til at reflektere over det med et mål om at lære af det. Fejl indeholder vigtige erfaringer, men kun hvis vi tænker igennem dem roligt, mærke hvad der gik galt, mentalt tænke igennem hvilke ændringer kunne gøres for at undgå den fejl, og derefter handle på disse revisioner.

En stor vej til succes er gennem refleksion kombineret med strategisk handling. Jeg elsker sammenligningen, at ligesom forfattere vende erfaringer fra deres liv i romaner og skuespil, kan vi hver forvandle vores erfaringer ind i grundlaget for læring for vores fremtidige succes.

Sand refleksion inspirerer, informerer, og i sidste ende kræver opløsning ..