Self Defense Taktik for kvinder

Hver dag nyheden er fyldt med skrækhistorier om voldelige forbrydelser. Vi bekymre sig om os selv, vores børn, vores venner, og pårørende. Ingen kan garantere din personlige sikkerhed. Det bedste, vi kan gøre, er at lære nogle teknikker til, hvordan at forhindre os fra at blive et offer, og hvis vi er et offer, hvordan man overlever. I denne artikel vil du lære vigtige teknikker til, hvordan man kan forebygge eller overleve et angreb

Forebyggelse

årvågenhed:. Hold dine øjne og ører åbne. Med venlig ører vil høre, hvad dine øjne kan &'; t se. Foretag hyppige visuelle scanninger af dit omegn. Vær opmærksom på, hvem og hvad der er omkring dig. Dette vil ikke kun hjælpe dig, men vil fortælle en hacker du er en selvsikker person, ikke en let offer

Tillid:. Hold hovedet højt. Hold din ryg lige og skuldrene tilbage. Hold altid hænderne fri, ikke krydses i den forreste eller i dine lommer. Dette gør det til en nem bagtil vedhæfte. Kig på folks ansigter. Predators ser for ofre med lavt selvværd. Ikke folk, der tydeligvis kunne identificere dem

Common Sense:. Brug dit hoved. Realisere der er en masse dårlige mennesker i denne verden, og noget slemt kunne ske for dig. Don &'; t har den holdning “ Den vandt &'; t ske for mig &" ;. Det ville være dit første fejl. Don &'; t gå til ukendte steder alene, bruge kammerat system. Vær særlig opmærksom på, når du er i mørke. Lås dine døre, i din bil og dit hjem. Lade nogen vide, hvor du skal hen, og hvornår du kan være hjemme.

Stol på dine instinkter: Vi var alle født med øjeblikke. Hvis du føler, der er noget galt eller ved at ske, er der sandsynligvis en grund. Brug dette til din fordel at tage en ekstra kig rundt og lytte nærmere. I &'; m sikker på nogle af jer har været i en situation, hvor dit sind fortalte dig én ting og din tarm fortalte dig en anden. Lyt til dig selv. Det &'; s bedre at være over forsigtig så ikke at være på alle.

Har en plan: Vær forberedt på at forsvare dig selv, hvis du har til. Du bliver nødt til at være sikker nok til at være i stand til at udføre den plan, når den tid kommer. I det næste afsnit vil du lære 9 nemme selvforsvar teknikker. Øv disse med en partner eller en ven. Køb en video for mere detaljerede instruktioner.
Http://www.americanprotectiontechnologies.com/product/DVD-SAFE

Self Defense Taktik

1. Yell BRAND: Hvis du er til at blive angrebet starten råben BRAND, BRAND. Dette trækker folk &'; s opmærksomhed. Hvis du råber om hjælp, en masse mennesker bare don &'; t ønsker at blive involveret. Ved råben brand kan det betyde folk i det omkringliggende område kunne også være i fare. Brug en elektronisk lomme fløjte til at henlede opmærksomheden.
Http://www.americanprotectiontechnologies.com/product/HP-388

2. Bend ned: Hvis du bliver angrebet bagfra. Bøj igen og skub ind i din hacker. Angriberen vil blive kastet ud af balance, og han bliver nødt til at løfte med ryggen og ikke hans ben. Brug en personlig alarm til at henlede opmærksomheden.
Http://www.americanprotectiontechnologies.com/product/PAL-130L

3. Hår Comb: Træk armene lige op mod dit hoved til at frigive der holder.

4. Cupped hånd øre: Så snart dine arme er gratis kop du hånd, svinge fra din albue, og lugter øret så hårdt, som du kan. Cupping hånden forårsager en sok bølge til at trænge dybt ind i øret, hvilket angriberen at miste ligevægt. Dette vil påvirke der balance og tyngdepunkt. Carry peberspray & bruge det !!
http://www.americanprotectiontechnologies.com/peppermacebaton

5. Eye Jab: Brug dine tre midterste fingre let bøjet og stikke øjet. Eller bære en Kubotan på nøglering til brug på trykpunkter.
Http://www.americanprotectiontechnologies.com/product/3102B

6. Cupped Hand Lysken: Hvis din hacker nærmer dig fra fronten, start råben brand, befri dine arme så hurtigt som muligt. Cup din hånd, svinge fra albuen og lugter lysken. Dette vil sende en sok bølge gennem lysken op i til maven. Dette skridt er som at tage 5 slag til lysken. Brug din peberspray !!
http://www.americanprotectiontechnologies.com/product/PS-1

7. Knæ Kick Lysken: Hvis din hacker er tæt på dig, og du kan ikke slippe dine arme bruger knæet kick. Blot simpel trække dit ben tilbage og bringe dine knæ frem i lysken. Følg derefter den skålformede hånd øre teknik. Carry en stun gun og bruge det !!
http://www.americanprotectiontechnologies.com/pretnderpink

8. Scoop Kick Lysken: Hvis din hacker har dine arme, og du er ude væk scoop spark fra ham bruge. Enkel spark frem mod lysken, når du når det scoop din fod tilbage trække lysken væk fra kroppen. Dette vil frigøre sit greb fra dig. Brug din peberspray !!
http://www.americanprotectiontechnologies.com/product/PS-2

9. Bite: ** Brug denne metode kun som en sidste udvej, være opmærksomme på blodbårne patogener ** Hvis din hacker er på toppen af ​​dig, og du kan ikke slippe dine arme bider dem på halsen eller i ansigtet så hårdt som dig. kan. Må ikke frigive. Gør dem trække væk fra dig. Dette bør frigive dine arme til at bruge skålformede hånd øre teknik. Brug din peberspray eller stun gun.
http://www.americanprotectiontechnologies.com/product/80347
http://www.americanprotectiontechnologies.com/product/RUNT-2.5%203.5%204...

The ovennævnte teknikker bør blive naturligt for dig, så hvis eller når du har brug for at forsvare dig selv, vil du være forberedt. At være forberedt vil hjælpe dig til at blive mere selvsikker og uafhængig.

Tjek alle mine selvstændige forsvar produkter og instruktions DVD'er @
http://www.americanprotectiontechnologies.com/

** Hvis du øve disse teknikker med en ven, kan du bruge der skulder eller der ben at praktisere de cupped hånd bevæger sig. **
.