Er du Begå Lateral vold?

Hvad? Lateral vold? Hvad &'; s som

Lateral vold, også kendt som horisontal misbrug eller vold, er det forstyrrende, respektløse eller antagonistisk opførsel af andre på samme hierarkiske niveau i en organisation?. Vold Lateral, i det væsentlige, er misbrug begået mod mennesker, du arbejder med; mennesker ligesom dig, der gør en levende at gøre noget, de (forhåbentlig) nyde, og som gør det bedste de kan.

Folk bruger lateral vold som et middel til at manipulere, Dominans, kontrol og mindske andre. Dårlig opførsel mod nogen er dårlig opførsel. I et professionelt miljø, bør du forsøge at være, ja, professionel. Og hjemme med dine kære, ja, du bør være kærlige.

Misbrug handlinger er ofte begås uden bevidsthed. Folk don &'; t ved konsekvenserne af deres adfærd har på andre. Af denne grund, skal du betjene fra perspektivet, at folk don &'; t ved, hvad de gør. De don &'; t ved bedre, eller de ville opføre sig bedre. Med vedtagelsen af ​​denne filosofi, er det lettere at tilgive dig selv og andre, når de – eller du – opføre sig dårligt. Det giver dig mulighed for at tage fat på adfærden med mindre stress og lettere at acceptere, når andre konfrontere dig på dine ting.

Vi er alle i dette liv ting sammen, trods alt. Vi er spejle for hinanden, og hvis jeg gør noget forkert, vil jeg kun kender det gennem den indvirkning, det har – HVIS jeg betaler opmærksomhed. Nogle gange, vandt jeg &'; t ved virkningen indtil nogen fortæller mig. Så kan jeg lave justeringer og opfører sig anderledes for at opnå forskellige resultater.

Folk lange at være vidunderlig og fabelagtig. De ønsker at være deres bedste. Don &'; t dig? Jeg ved, jeg gør!

Men nogle gange gør vi dumme ting, og vi don &'; t altid vide hvorfor. Når vi hjælper hinanden med at blive bedre mennesker ved at dele med hinanden, hvad der virker, og hvad der gør ikke &';. T, vi lærer måder at forbedre

Erkender vold på arbejdspladsen
vold Lateral kan vise op i et væld måder. Du kunne sladder, sætte folk ned, gør grimme kommentarer, fordele arbejdet uretfærdigt, råbe eller tale i en grim tone, eller ignorere den person.

Hvis du behandler folk med noget, men upmost respekt, du kan begå misbrug.

Du skal lære at genkende disse ulovlige handlinger, når de er forpligtet til at du, og når du begår dem til andre. Bevidsthed er forløberen for forandring

Misbrug handlinger kan være subtil; du har en nagende fornemmelse af, at noget isn &'; t ret, at hvordan du bliver behandlet isn &'; t fair, og det føles respektløst. Du føler dig utilpas, og er tilbage grundede “ Hvad &'; s galt med dette billede &"; Du kan undre sig, hvis du gjorde noget forkert eller begynder at tvivle selv.

Følelsesmæssig eller psykisk vold er ikke altid sort og hvid. Det kræver subjektivitet i nogen grad og er mere skjult. Forsøg kan gøres for at retfærdiggøre adfærd eller komme med undskyldninger, og det kan blive til en din-mund-mod-minen slags situation. Men hvis en kollega gik op til dig og smacked dig i ansigtet, det kan ikke nægtes, eller rationaliseres. Det er faktisk. Fysisk vold er let genkendes som sådan.

For eksempel, en leder rapporterede, at da hun blev vred, hun praktiserede passive aggressive handlinger, herunder taler afmålt til den person, undgå dem, og generelt opretholde en vred holdning med dem. Hun havde ikke løse hendes bekymringer direkte, men snarere dansede rundt om problemet og behandlede den person dårligt – respektløst – og, indrømmede hun, at personen sandsynligvis havde ingen idé om, hvad han /hun gjorde for at skabe denne negative svar.

Har du nogensinde gjort det til nogen på arbejdet eller derhjemme? Har du nogensinde oplevet en anden behandle dig på denne måde? Det føles slemt. Når der er dårlige følelser, der er tilbage til at gnave mellem os, det udhuler vores forhold og arbejdsmiljø. Vrede bygger. Sladder og negativ energi underminerer produktiviteten. Det øger spændingen og forårsager unødvendig stress og angst.

Det er afgørende, at tilfælde af misbrug eller uhensigtsmæssig eller uprofessionel opførsel identificeres. Check ind med en anden person, der kan være neutral og høre dig igennem. De bør ikke søge at rationalisere eller retfærdiggøre, men bør være at bruge empatisk lytning til at hjælpe dig til at forstå dine følelser, så du kan få mening ud af dem. Din træner kan menneskelige ressourcer afdeling eller vejleder være nyttigt

Den nederste linje er, at hvis det føles slemt, så noget isn &';. T til højre og dine følelser har brug for at blive anerkendt af DU først, og derefter kan du beslutte . om du vil løse det med den anden person

respektere dig, Respekter den anden person
Det &'; s ikke og er aldrig acceptabelt at være uhøflig eller uhøflige, endsige misbrug, til nogen som helst. Og det må ikke blive tolereret. Respekt er grundlaget for alle relationer. Uden henseende er der ingen tillid og uden tillid der er lidt produktivitet. Uden respekt, vil vi ikke kommunikere effektivt og der vil være lidt vi kan udrette sammen.

Alt for ofte opstår ting på arbejde, og du gøre noget for at løse det. Ledelsen tolererer det. Ofte folk kan være målrettet skræmmende. Mobning opstår. Folk don &'; t ved hvordan man kan være selvhævdende og tale for sig selv, så de lange ud eller krympe og blive tavs. Den æder løs på dem. De kan blive syg af at være i så meget smerte, eller de kan blive deprimeret.

Alle er ansvarlig for at gøre forholdet arbejde. Hver af os er ansvarlig for at skabe et sundt arbejdsmiljø. Det hele starter med DIG – gør det bedste du kan for at behandle andre med respekt. Anerkend, når du laver en fejl, undskylder, tilgiv dig selv og gøre det bedre. Forkæl dig selv og andre med respekt

1) bevidsthed er først:. Bliver opmærksom på dig selv og din adfærd, indvirkningen du har på andre, og hvordan de føler, når de er sammen med dig. Dette er et centralt kvaliteten af ​​en leder. Hvis du går rundt afklapsning folk i ansigtet med dine følelser og ord, så det forklarer hvorfor alle kører, når de ser dig komme, og de don &'; t ønsker at arbejde sammen med dig. Stop at være den sidste til at kende og begynde at bekymre sig om dit folk, din familie og hvordan du møder op i verden.
Lær at håndtere dine følelser hensigtsmæssigt og hævde dig selv professionelt. En coach eller udvikling uddannelse personlig kan hjælpe.
Når du modtager feedback, sørge for at lytte opmærksomt, selvom det kan føles akavet, og du kan føle sig flov. Feedback er den eneste måde, vi lære at blive bedre, end vi er. Du kan ikke gøre andre mennesker føler; men du er ansvarlig for din adfærd, og hvis du er respektløst, så er du nødt til at tage ansvar for det.
Du ønsker også at blive opmærksom på, hvordan andre behandler dig, så du kan stoppe sætte op med den dårlige opførsel af andre og starte hævde dig selv og undervise andre, hvordan du ønsker at blive behandlet
2) Stop lave undskyldninger eller rationalisere dårlig opførsel – dine egne eller andres! Uanset hvad føles dårlige skal løses. Hvis du siger noget, det giver adfærd tilladelse til at fortsætte. Hvis du skal ændre, foretage derefter de nødvendige ændringer.
3) Behandl alle med den største respekt. Folk gør det bedste de ved, hvordan man gør på et givet tidspunkt. Hvis deres bedste isn &'; t opfylder dine standarder, så fortæl dem forsigtigt. Tilgiv dem, i stedet for at blive vred. Vi begår alle fejl. I stedet for at klage, udvikle dine folk færdigheder; fokusere på, hvad DU kan gøre for at forbedre dine relationer. Det &'; s nemt at pege fingre; det &'; s svært at gøre dit eget arbejde.

Vi har kun er i stand til at mishandle andre i det omfang, vi mishandler os selv. Hvis du føler dig godt om, og er respektfuld over for dig selv, vil du ikke være respektløst over andre, fordi det er respektløst for dig
.