Selvtillid er nøglen til Performing i vanskelige tider

Baggrund og forudsætning: Selvtillid har længe været tænkt som en vigtig faktor for ydeevne, aliveness, og opfyldelse. Selvtillid for det meste ses som en følelse. Indre styrke kommer til at tænke eller en persons tro på, at han eller hun kan lykkes. Dette genererer følelser af kompetence, som igen styrker tilliden.

“ Hvis jeg har mistet tilliden til mig selv, jeg har universet imod mig &";.
~ Ralph Waldo Emerson

Selv-Tillid er et spørgsmål om sikkerhed. Snarere end at se tillid som en følelse, jeg har i mange år præsenteret det som vished i stedet. Vished er en tilstand af fuldstændig sikkerhed. Det er meget bemyndigelse og motiverende. Følelsen af ​​tillid er afhængig af visheden under den, så sikkerhed fungerer som struktur for opfyldelsen af ​​tillid. Med andre ord, hvis du er sikker på du er meget sandsynligt, at føle sig trygge. Hvis nogen skulle spørge dig om dit navn, og efter du &'; d fortælle ham eller hende, de didn &'; t tror du, du &'; d føle sig så “ selvsikker &"; om det, at selv tanken om at hævde det ville blive latterligt for dig.

Sikkerhed er et vidende, derfor er jeg selvsikker, når jeg er sikker på. Følelser er vanskeligere at håndtere, da de ikke er sikre. Med følelser, kan du kun “ håb &"; at du &'; ll føle sig trygge. Selvtillid er self-genereret baseret på visheder, vi kender til at være sandt. Uden sikkerhed, bliver livet meget hårdere. Uden at vide det, er vi “. Vished asylansøgere &"; For eksempel, hvis du hævde en følelse, det ikke bære samme vægt som hævde en kendsgerning, med mindre den følelse bliver sikker for dig. Sikkerhed er meget mere forbundet til vores følelse af sandhed og endvidere hvad der er rigtigt eller forkert, men fra en faktuel perspektiv. Følelser er “ om &"; noget. Når vi søger at finde sikkerhed i stedet for en følelse af tillid, bliver vi stærkere.

Det er sikkerhed for, at giver os mulighed for at møde udfordringerne og håndtere vanskelige situationer. Den mest oplagte sikkerhed er sikkerhed for, at vi eksisterer. Derfor, for at tro på dig selv, og at tro, du kan lykkes er et spørgsmål om at være sikker på de faktiske omstændigheder den succes, du søger. God handler er også et spørgsmål om sikkerhed. Føle sig som Hamlet giver dig ikke hvordan man spiller Hamlet. Kendsgerningerne er, hvad hjælper dig med at opbygge et tegn. Lee Strasberg plejede at sige, “ Du kan ikke foretage gode valg, indtil du kender de faktiske omstændigheder i tegn &" ;.

Selvhævdelse handler om at være i stand til at stå op for, hvad du ved at være sikker. Klodsethed er en tilstand af ikke at være sikker, som at være til en fest ikke at vide nogen, og det øjeblik du ser nogen du kender det begynder at føle sig godt; du bare blev visse af en kendsgerning. Vished er grundlaget for tillid

Hvis du er sikker på, hvad du har brug for, vil du ikke føle sig skuffet i dig selv, selvom du don &';. T synes at være meget populære i øjeblikket. Du vil være i stand til at nyde livet mere og forblive optimistisk på fremtiden. Du vil være i stand til at erkende, at når dårlige ting ske der er en vej ud.

Bare fordi livet isn &'; t så stor lige nu, betyder ikke, det altid være på den måde. Vanskeligheder betragtes som udfordringer, der skal overvindes, samt muligheder for at holde sig til kendsgerningerne. Fakta er altid ædru, og de aldrig lyve. At &'; s hvorfor de er det hemmelige våben til at skabe selvtillid. Under vished giver dig mulighed for at påtage sig mere ansvar og dermed generere mere frihed.

Hvis du har brug for coaching eller kender nogen, der kunne drage fordel af honing disse færdigheder, er du velkommen til at kontakte mig på min celle på (818) 486-3395 eller ved at gå til min hjemmeside http: //www.publicspeakingconnection .com

Ønsker dig fortsat succes,

Eric Stone
.