Damer: Fik Vanskelige medarbejdere? Hvordan reagerer du til "dem?"

Som forfatter til “ You Go Girl: A Woman &'; s Guide om Hvordan at trives Around besværlige mennesker, &"; business kommunikation ekspert, kvinder &'; s business coach og prisbelønnede internationale studievært, der taler til mange grupper af kvinder i erhvervslivet, I &'; m meget meget ofte stillede spørgsmål omkring hvordan man skal håndtere vanskelige kolleger. Medarbejdere er særligt udfordrende, fordi vi ikke har nogen direkte tilsynsmyndighed over dem og kan ikke disciplinere dem gennem verbale eller skriftlige advarsler til at ændre adfærd! De er ofte årsag til en masse arbejdende kvinder &'; s stress og vedvarende stress fører til mange meget dyre sundhedsproblemer

&bull!; “ Arbejdsvilkår kvinder rang stress som deres nr 1 dagligdags problem. Kvinder skal balancere arbejde og familieliv, håndtere aldrende forældre og håndtag interpersonelle konflikter, &"; siger New York Times på nettet Kvinder &'; s Health sektion (http://www.nytimes.com/specials/women/whome/stress.html).

For at hjælpe dig med at lære at håndtere vanskelige kolleger, jeg først ønsker at dele min favorit definition af ordet “. holdning &"; Jeg definerer holdning som “ den måde, du vælger at reagere &"; Du har sikkert bemærke I &'; ve fremhævet tre ord der: dig, vælger, reagere

Men hvordan kan du vælger at reagere.? Samlet hvad er din foretrukne stil for kommunikation eller adfærd som reaktion på dine kolleger? Mens vi helt sikkert kan opføre sig & kommunikere forskellige måder i forskellige situationer eller med forskellige mennesker, I &'; ll fleste være i stand til at hjælpe du føler dig bedre, stress mindre, ser bedre på arbejdet, og spar $$ på dyre reaktiv sundhedspleje, hvis du vælger en af ​​nedenstående fire muligheder for, hvordan du reagerer det meste af tiden.

1. Passiv – I liste denne stil først, fordi det er det, de fleste af de forretningskvinder, jeg arbejder med at vælge. Ignorer det & det &'; ll gå væk! Hvor ofte går der virkelig arbejde for dig selv? Denne adfærd kan defineres som genert, sky, eller nonassertive. Desværre for kvinder, der vælger denne adfærd, det &'; s meget taber-win adfærd betyder, at du fortsætter med at tabe, mens “ de (Dine besværlige mennesker) &"; Vinde! Det får dig en enorm mængde af frustration om situationer, vrede & Stress. Har du nogensinde set et andet job, så at efterlade et job, du ellers kunne lide (job opgaver & kompensation-wise), på grund af medarbejdere, som er der hver dag og årsag, meget farligt for dit helbred løbende kronisk stress?

2. Passiv-aggressiv – Eventuelle gæt hvorfor jeg opført denne ene sekund? Du er korrekt! Dette er den næste mest almindelige adfærd, jeg hører om kvinder. De maskere deres sårede følelser og vrede ved at sige i det øjeblik, de er “ fint &"; fordi de simpelthen ikke sikker og komfortabel med et ansigt-til-ansigt konflikt og derefter spild tid plotte & planlægning REVENGE eller sabotage af deres vanskelige person. Denne adfærd og kommunikation er meget taber som den person, du får hævn over derefter søger til “ ikke vred, men få endnu &"; Du forstår, hvorfor du oplever så megen angst & bekymre når praktiserer denne adfærd!

3. Aggressive – Denne adfærd er uheldigt, som i det øjeblik den person øve det mener, “ jeg vinder, & DU TABER . . enhver pris &"!; Det er de truende, stumpe, og nogle gange ligefrem uforskammet individer, men i sidste ende det koster de aggressive persons venner og respekt ved hjælp af denne skræmmende stil vs. bliver virkelig respekteret for at være en effektiv kommunikator og fantastisk lytter proaktivt afværge en masse konflikter og styre og løse anden konflikt markant reducere stress på arbejdspladsen!

Du sandsynligvis genkende på ærlig selvrefleksion, som du kan og vil ofte vælge en af ​​de tre ovennævnte måder at reagere, men jeg har fundet, at der er opnået de bedste resultater, når du rent faktisk vælge en fjerde mulighed mange kvinder ønsker at lære mere om, og det er 4) Assertive meddelelse. Dette er adfærden & balance kommunikation jeg er i stand til at hjælpe hver forretningskvinde (og mand!) klient af mine finde. Denne afbalancerede stil betyder “ I WIN & Du vinder &"; at finde en gylden middelvej for dig & Deres vanskelige mennesker, hvor du er i stand til ikke blot sameksistere, men virkelig respekterer forskellene i hinanden & TRIVES under din arbejdsdage gør din karriere, gisp, underholdende igen!

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
You KAN lykkes med vanskelige kolleger via selvhævdende kommunikation. Du kan have mindre stress & forbedre din sundhed. Lever bedre. Lever længere! Don &'; t frygter at gå på arbejde! Til at sove bedre i nat, gå to
http://www.StopDifficultCoWorkersNow.com
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
======================================
Reprint Tilladelse
Genoptryk tilladelse givet i en del af eller hele, når ovenstående afsluttende kommentar er inkluderet
.