Er nogen derude Alive? Tips til at skabe et positivt forhold

En af de ting, som jeg tror de fleste mennesker mangler i deres liv, og helt sikkert i deres relationer, er aliveness. Hvad er aliveness? Tja, det er at finde spænding og nydelse i alt hvad du gør. Det &'; s, at blod-pumpning, opstemthed, udfordring, glæde, stimulering, og glæde, der gør livet værd at leve! Men de fleste mennesker don &'; t føle aliveness. De føler kedsomhed. Jeg har en ven, der, når jeg spørger, hvordan hun &'; s dette kommet, siger hun, og" Åh, jeg &'; m just gennemgår beslutningsforslagene &"; Hver gang hun siger, at jeg krybe. Jeg krybe fordi hvad hun egentlig siger er, at hun er i en kedelig mønster af hendes liv … hun får op, går på arbejde, tager sig af børnene, kommer hjem fra arbejde, går i seng. Periode. Og den næste dag, begynder hun det hele. Periode. Men hvad slags liv er det? Gennemgår beslutningsforslagene? Er det den slags liv du lever, også? Har du bare “ gå gennem beslutningsforslag &"; I &'; m sikker du sandsynligvis er “ gennemgår beslutningsforslagene &"; i dit forhold. De fleste mennesker er.

De fleste mennesker er “. robotter &"; Med andre ord, de alle har “ knapper &"; og de alle opererer på “. autopilot &"; Det &'; s ligesom vi kender “ route &"; vi &'; re går så godt, at vi don &'; t selv tænke over det. Det &'; s programmeret ind i vores hjerne. Vores forhold er sådan, også.

Robotter har også noget valg i, hvordan de handler. Det er kablet og programmeret på en sådan måde, at når en knap er trykket, det reagerer på nøjagtig samme måde hver gang. Det gør vi også. Indrøm det, du sikkert ved, hvordan man skubbe dine partnere “. Knapper &"; Du ved, hvad der gør ham /hende kryds. Du ved. Og nogle gange er du bruge det til din fordel, don &'; t dig? Men er det virkelig bruge det til din fordel? Fremkalder gamle, programmerede, ikke-gennemtænkte handlinger og reaktioner er ikke nødvendigvis en god ting. Når vi gør det, vi lever ubevidst og drive som en robot.

Har du får nogen opstemthed og glæde fra ethvert område af dit liv? Det &'; s sjove, nogle gange du don &'; t ved, du har aliveness indtil det &'; s væk. For eksempel, når jeg arbejdede på min afhandling for min Ph.D., blev jeg oplever aliveness. Jeg didn &'; t nødvendigvis klar over det, fordi jeg var så målrettet. Jeg ønskede at få det gjort, og få det gjort hurtigt. Jeg så så mange af mine venner, der tog år efter år til at skrive deres afhandling – og nogle aldrig selv færdig. Så jeg blev drevet til at afslutte det hurtigt. Men da jeg var færdig, havde jeg et hul i mit liv. Jeg tænkte, “ Hvad dælen skal jeg gøre med mig selv nu &"; Min aliveness var væk. Jeg var single, og jeg didn &'; t har meget andet foregår i mit liv, og jeg følte tabt! Jeg didn &'; t indse, hvor meget jeg higede aliveness indtil det blev taget fra mig.

Et andet eksempel på aliveness at jeg &'; m sikker på de fleste af jer kan relatere til, er forelskelse – eller forelskelse fase af et romantisk forhold. Hvem gør ikke &'; t elsker bare det? Og hvem ville ikke af &'; t elsker den følelse til at vare evigt? Vi alle ville! Men desværre, det gør ikke &'; t. Hvorfor ikke? Er det fordi det &'; s ikke muligt? Eller er det, fordi vi bare don &'; t arbejde hårdt nok til at holde den følelse i live? Må vi få alt for komfortabel i forholdet på et tidspunkt og glemme, hvordan du opretter den følelse? Jeg don &'; t har en fast svar, men jeg ved, at de fleste mennesker kunne prøve en meget hårdere. De fleste mennesker får doven og komfortable. Og mens komforten er rart, det &'; s ikke spændende!

Har du kigget efter steder at “ skjul &"; fra dit forhold? Er du blevet en tv-narkoman eller en sofa kartoffel? Er du en arbejdsnarkoman? Giver du din tid og opmærksomhed på alle, men din kammerat? Hvis det er tilfældet, har dit forhold sandsynligvis fået så kedelig og rutine, som du er nødt til at søge andre steder for din aliveness. Det er formentlig en stor grund folk har anliggender. Når jeg beskrev aliveness som spændende, blod-pumpende følelse, godt, I &'; m sikker mennesker, der har affærer føler det. Det &'; s ikke en god ting, men de aren &'; t føle, at aliveness i deres forhold. Nu jeg don &'; t vil alle jer derude til at få forstyrret med mig – Jeg er ikke fortaler anliggender eller gøre undskyldninger for folk, der har dem. Ingen måde. Jeg blot forsøger at forklare en mulig årsag til, at mennesker søger anliggender. I &'; m sikker det &'; s spændende, og det bringer dem aliveness

Og det bringer mig til et andet vigtigt punkt.. Hvis du ikke har nok positiv aliveness i dit liv, vil du højst sandsynligt skabe nogle negative aliveness – og anliggender er et perfekt eksempel på dette. I stedet for bevidst at sætte en stor indsats i at gøre deres forhold kærlige og spændende, de tager den nemme endnu farlig vej ved at dreje uden af ​​forholdet: til en anden person. Og alle ved, at helt sikkert gør ikke &'; t løse problemerne – den kun gør dem værre.

Okay, måske vundet &' dit sind; t skabe kræft, eller lægge dig ud fra arbejde, men det kan gøre dit forhold kaotisk og omtumlet. Du har måske kæmpe med din partner mere end du burde. Jeg ved, jeg &'; ve været i relationer, der blev karakteriseret ved at kæmpe. Det var blot en del af karakteren af ​​forholdet. Det var aliveness, men negativ. Vi har alle skabe denne negative aliveness i vores liv uden at vide det.

Brain /mind forskere har konkluderet, at sindet kan &'; t acceptere verdslige virkelighed for længe. Til sidst, vil din underbevidsthed overtage og skabe nogle “ spænding &"; for dig. Det kan gøre dig syg, forårsage en ulykke, eller en anden form for komplikationer. Det kan generere omstændigheder, der vil resultere i ødelæggelsen af ​​dit helbred, dit forhold eller din karriere, bare så du &'; ll have den udfordring at genopbygge den.

Kunsten er at skabe positive udfordringer for dig selv, før din underbevidsthed gør det for dig. Forskere har fundet, at den ikke kender forskellen mellem virkelighed og fantasi, og hvad der er “ højre &"; eller “ forkert &"; eller “ god &"; eller “. dårlig &"; Det gør ikke &'; t sige, “ Åh, kan I &'; t skabe kræft, fordi der vil dræbe mig &"!; Nej. Det underbevidste sind kan ikke ræsonnere sådan. Det &'; s uheldigt, men det er sandt.

Så jeg opfordre dig til at finde aliveness i dine relationer og dit liv. Don &'; t acceptere “ verdslige &"; Don &'; t acceptere “. Okay, &"; Don &'; t acceptere “ gennemgår beslutningsforslagene &"; Tænk over specifikke ting, du kan gøre for at skabe nogle opstemthed i dit forhold. Livet er en forunderlig rejse! Gør det spændende! Hav det sjovt! At tage udfordringen op! Men gøre det positivt …
.