Modstå hvad er gør livet svært for dig og Andre

Modstand hvad der sker i dit liv er en sikker vej til frustration, vrede og depression. Ingen kan lide dårlige ting til at ske for dem. Alle ville foretrække, at livet bevæger sig langs efter deres behov, ønsker og luner. Faktum er, at livet har sin egen måde at bevæge sig, og det er ofte i strid med, hvor du ønsker det til at gå.

Der er ting, du kan modstå. For eksempel kan du modstå trangen til at fremskynde gennem en skole zone eller trække dit kreditkort ud at købe den nyeste teknologiske vidunder, som ville være rart, men er ikke en nødvendighed. Det er de handlinger, du har kontrol over.

Der er ting, du ikke kan modstå. Hvis du er på en tømmerflåde flytte ned stream løbet strømfald, er du ikke vil være i stand til at gå imod floden, uanset hvor meget du ønsker. Du er også ikke vil være i stand til at ændre det faktum du mistet et job, eller at din elskede kæledyr døde, eller at du har en frygtelig sygdom. Hvis du modstå, hvad du ikke kan ændre, du generere følelser, som kan være invaliderende for dig og forårsage problemer i parforholdet med dem, der bekymrer sig om dig. To af disse følelser er vrede og depression.

Hvis du holder modstå hvad der er sket i fortiden eller din nuværende situation, du hele tiden skubbe imod livet. Du bliver ved at kæmpe, hvad der er der, og over hvilken du har ingen kontrol. Ligegyldigt hvad du gør, vil det ikke ændre sig. Din elskede stadig har kræft, dit job er stadig forsvundet, eller der er stadig konstruktion rendering passerbare den vej, du ønsker at være på i det øjeblik.

Når du holder modstå du kommer til at blive vred, at du ikke kan få din måde. Du vil skubbe og skubbe, gøre dig selv elendigt. Når du lange ud, din vrede strømmer i forhold til dem omkring dig skadelige relationer. Folk begynder at undgå dig. Situationen har ikke ændret sig, og du har tilføjet nye problemer med dine relationer.

Nogle mennesker vende vreden indad. De kog inde i sig selv. Deres vrede har ingen stikkontakt, så det spiser væk på deres indre selv. Depression og inerti er ofte resultatet. Du finder dig selv ude af stand til at bevæge sig fremad på ethvert område af livet. Det tager enorm energi at komme ud af sengen om morgenen. Dine relationer lider, fordi du ikke har energi til dem. Din manglende accept er at dræbe dig følelsesmæssigt. Dine kære har ingen idé om hvad de skal gøre for dig og tilbage væk. Dit liv er en nedadgående tendens.

Du er nødt til at komme til et sted for at acceptere virkeligheden i dit liv. Ja, det er smertefuldt at skulle indrømme over for dig selv, at uanset hvad du gør, kan du ikke ændre, hvad der er. Så længe du ikke flytter til et sted for accept kan du ikke genopbygge dit liv. Du er nødt til at indse, hvor du er. Derfra vil du være i stand til at foretage de nødvendige ændringer for at styre, hvor dit liv er nu.

Tænk på det på denne måde. Hvis du ikke accepterer, at du er i Houston, Texas, vil du aldrig være i stand til at regne ud hvordan du kommer til Sedona, Arizona. Når du er klar over, hvor du er, hvor du vil hen, så kan du komme videre ... men du er nødt til at holde op kæmper, hvad der er
.