Kreative Vægttab Idéer

Hvis du tror, ​​den måde, du &'; ve altid troet, vil du altid få det samme resultat af de tanker, du &'; ve tænkt. Lyder det som en fornuftig udtalelse? Selvfølgelig er det ikke! Men hvorfor skulle du være interesseret i de tanker, du tænker, når det kommer til kreative og effektivt vægttab? Fordi vi bliver, hvad vi tænker mest

Måske du &';. Ve hørt om loven om tiltrækning? Ved hjælp af dette koncept, du tiltrækker ind i din verden, som du tænker over det mest. Og jo mere du tænker over et emne, jo mere du begynder at gøre tingene på linie med at fokus. Forståelse denne idé, så tænk på dit vægttab mål.

Hvis du mener at mindlessly spise popcorn, mens du ser en film forbedrer din film ser tilfredshed niveauer, så vil det være svært for dig at ændre det kæde af tanker. Hvorfor? Fordi der ønsker at slappe af og underholde dig selv nogle gange er en rimelig forventning. Du gør gode ting ved at slappe af og næsten alle slapper mens de føler sig underholdt.

hvad betyder spise popcorn har at gøre med at forbedre følelsen tilfreds Dog ser en film? Hvis du virkelig logisk at tænke over denne idé, du &'; vil opdage, at spise mad har intet at gøre med at forbedre nydelsen af ​​at høre et optaget historie. Hvis dette er sandt, så hvorfor spise popcorn? Spørg dig selv nogle enkle spørgsmål, og du &'; ll snart opdage nogle interessante svar:

Hvad &'; s den vigtigste grund til at du spiser mad, mens du ser tv eller en film på et teater

Spiser du mad? mens du ser tv eller en film, fordi masserne gør det?

Spiser du samtidig blive underholdt, fordi dine forældre gjorde det

Har du mindlessly spise mad under tv eller film underholdning bare fordi du kan

Hvis du didn &'??; t vide dette, den praktiske grund til at spise mad er at tanke op din krop. At &'; s det. Hvis du spiser mad af andre grunde, er det en tillært adfærd. Og kan det bidrage til at sabotere dit vægttab mål.

Hvis du spiser mad som en måde at underholde dig selv, eller fordi du ser reklamer, der har bedt dig til at tro at spise mad er en måde, du trøste dig selv, så at &'; s hvad der er sandt for dig. Men spørg dig selv dette spørgsmål … hvad &'; s så ubehageligt i din verden, som du har brug for trøst fra det

Hvis du spiser mad, når du føler dig ked noget at bruge det som en måde til &';? Klare &'; med forstyrret, er du faktisk kører væk fra forrykket. I virkeligheden, når du klare noget, du finder en måde at arbejde med det og forbedre ting. Hvis du tager på i vægt ved at spise mad, når du føler ingen egentlig fysisk sult prompt, er du sandsynligvis overspisning.

Overspisning gør intet for at hjælpe dig med at tabe. Det tilføjer vægt. Hvis du har brug for at føle følelsesmæssige komfort, der forbinder mad til at omdanne følelser til mere acceptable dem er som at blande olie med vand. Der er ingen forbindelse til følelse følelsesmæssige trøstet ved at spise mad. Du føler følelsesmæssig komfort ved at konfrontere og løse et problem.

Mad har ingen del i processen for at føle følelsesmæssigt bedre om noget. Men at ændre dine tanker gør. Og derefter ændre din adfærd ved hjælp af disse forskellige tanker gør hjælpe med at forbedre tingene for dig.

Næsten når du udtrykker en stærk følelse, du aktiverer en naturlig og normal nervesystem fænomen. Uden denne evne til at fokusere og koncentrere dig ville være i stand til at leve uden hjælp fra andre. Så det &'; s gode ting du kan fokusere og koncentrere sig. Ved at fokusere og koncentrere sig om én idé, er du også i stand til at nå mål som effektivt vægttab. Ved du, hvad navnet på denne naturlige og normale nervesystem fokus og koncentration fænomen kaldes? Det &'; s kaldes hypnose

Når du hypnotisere dig selv og derefter fortælle dig selv en idé til at tro, kan du enten sabotere dit liv, eller få succes på at bevæge sig fremad og leve det liv, du drømmer om.. Ved at bruge hypnose kan du foreslå hvordan man med held tabe sig, stoppe med at ryge eller tiltrække vidunderlige mennesker i dit liv. Eller, kan du opnå mange andre mål i livet.

Jeg vil opfordre dig til at lære at bruge hypnose til din fordel. Bevidst brug af hypnose til at tænke klart og opnå de ønskede mål, kan du leve et fantastisk liv ... hvis du kan lide den slags ting
 !;