Hvordan du øger din selvtillid ved at tale offentligt?

En eller anden måde, da vi var unge, vi troede alt var muligt for os. Vi kunne nemt sige "Jeg ønsker at være en astronaut", og virkelig tror det! Uanset hvad der skete, kunne vi tale (og også grine, græde og råbe) foran en masse mennesker, endda uden at mærke det!

En eller anden måde, som vi blev ældre, vores selvtillid blev nimbler og svagere , produkt af social condition, og nu er vi sveder og skælver, når vi bliver bedt om at tage fat på et par ord!

Helt et job, de har gjort med vores sind, hva?

I dag, hvis vi ønsker at føle sig bedre tilpas, mens du taler i det offentlige, uanset hvilken scenarie vi er i, er vi nødt til at øge vores selvtillid og begynder virkelig at nyde det lidt tid vi har på scenen! Når du kommer til at føle sig mere jordforbindelse, vil du have en vidunderlig tid og samtidig have andre til at have en stor tid samt!

Her er 3 enkle trin, du kan tage lige nu for at øge din selvtillid.

Trin 1: Først og fremmest, vi skal være meget bevidst om den måde andre ser os. Dette opnås ved at øve foran et spejl. Dette er virkelig vigtigt, fordi et spejl vil hverken lyve eller gravide. Vi kan få en brutalt ærlig ven til at gøre dette job så godt, men et spejl vil gøre. Når vi er foran spejlet, bør vi øve vores tale (eller i det mindste at sige et par ord, hvis du ikke har fået dit indlæg regnet ud!). Prøv at gøre ansigter, griner, græder, råber, stående og siddende ned, gå, etc. Hvis du gør dette, når du nødt til at tale offentligt, vil du få en god idé om, hvordan du bliver set af andre! Så simpelt som det lyder, øve foran et spejl er et afgørende skridt, hvis du ønsker at øge din selvtillid

Trin 2:. Forbered dig selv! Hvis du har praktiseret foran spejlet, har du forberedt det billede, du vil projicere på scenen. Nu er det &'; s tid til at forberede emnet. Uanset om du er nødt til at give et kort on-the-go tale eller tale i en 50 minutter akademisk foredrag, forberedelse er central. Internettet gør dette skridt lettere, fordi du kan søge på nettet om stort set alt du behøver at vide. Gør dit hjemmearbejde: Undersøg om stedet, de mennesker, nyheder, hvor dette emne er nævnt, historien om emnet, og hvordan det gælder for vores liv i dag. Brug din fantasi! Alt hvad du kan finde ud af om at ting, du har brug for at tale om, vil hjælpe dig samle din tale og besvare spørgsmål, hvis nødvendigt

Trin 3:. Nu, at du ved, hvordan du ser ud og hvad du vil sige, det &' ; s tid til at sammensætte din tale på den bedst mulige måde. Dette opnås ved at følge det næste skema: I begyndelsen af ​​talen, så prøv at tænke som en journalist. Lav en kort introduktion af emnet, mens nævne de to eller tre mest relevante punkter, du vil tale om. Så længe talen udvikler, vil du uddybe ind i disse få emner. Hold dig til dem! Du don &'; t ønsker at kede dit publikum til døden, mens du prøver at sige alt, hvad der er at vide om emnet! Bare holde sig til de centrale punkter. Hvis du skriver dit indlæg ned gør du føler dig mere komfortabel, så gør det. Men når du gjorde det, smide det væk! Don &'; t forsøge at huske dit indlæg; don &'; t prøve at sige det til punkt og prikke, da dette vil gøre du føler dig mere stift og usikker, og hvis du glemmer et enkelt ord, vil du være i en masse problemer! Er bedre til at komme med et par hovedtaler og forlade nogle plads til at improvisere

Efter disse enkle trin, du vil føle sig mere forberedt og jordforbindelse, uanset din scenario er

Husk:.. Den væsentligste Hemmeligheden er at slappe af og have det sjovt! Hvis du har det sjovt, vil du give slip, og alle vil lægge mærke til det, efter din afslapning så godt! Jo mere sjov du har, jo bedre dit indlæg være

Held og lykke

Hernan
 !!;