Hvad holder dig tilbage fra at starte Over?

Har livet faldt en stor bold og kæde rundt om dine fødder? Har du føler at du &'; re søvn gå gennem livet, ude af stand til at bevæge sig frosset med en form for frygt, frygt for fremtiden, frygt om Starting Over, og hvordan man positivt komme videre?

Ja, det er en ubehagelig sted at være, men den gode nyhed er, uanset din alder 35 eller 70, alt, hvad der kan ændres.

I dag, med så mange sociale pres ofte opleves gennem en form for tab, ligesom virkningen af ​​GFC, det &'; s ikke ualmindeligt for folk at tumle med mentale nisser og blokke, der holder dem tilbage fra at starte Over.

Mens nogle af disse mentale blokeringer kunne have været der siden barndommen, de kan blive mere udtalt, når nogle store tab sker – det være sig økonomisk, job, karriere, tab af en elsket, skilsmisse.

Men vi var ikke født med disse blokke, denne frygt, snarere for en række forskellige årsager, vi samle dem på vejen, under vores liv , indtil nu.

Med det i tankerne, lad &'; s gøre lidt visualisering … lidt drømmende.

Hvad gør du ønsker du kunne gøre, hvis der ikke var nogen begrænsninger, hvis du havde ingen nisser eller overhovedet blokke, og du vidste du ikke kunne fejle?

Har du en lille stemme dybt nede, der siger ...
&'; Åh jeg &'; d elsker at gøre noget nyt
jeg desperat ønsker at ændre mit liv
jeg virkelig ønsker at skrive en bog
jeg ønsker at starte en ny karriere
jeg ønsker at tjene penge igen. Jeg har brug for til
jeg ønsker at leve livet igen
jeg desperat ønsker at starte forfra

Når du begynder at tænke, der ønsker, og drømmer på denne måde gøre enhver lille mentale dæmoner krybe eller endda øjeblikkeligt pop i til dit sind, måske siger:

&'; I don &'; t har pengene. Nej ... Jeg kunne &'; t. Det &'; s for sent. I &'; d nødt til at lære alt for mange nye ting. Jeg don &'; t har energi. Min hjerne er for doven. Det &'; s for kompliceret. Jeg don &'; t vide, hvordan man. I &'; m for gammel &';.

Hvad nu hvis du har ændret ordet &', jeg, &'; til en anden person siger disse ord? Har nogle andet i dit liv sagde til dig:

&'; Du don &'; t har pengene. Det ville tage dig for lang tid. Det &'; s for sent for dig at gøre noget nyt. Nej ... du bare kan &'; t. Du don &'; t har energi. Du &'; re for doven. Det &'; s for kompliceret for dig. Alligevel du don &'; t vide, hvordan man &';.

Hvis nogen af ​​disse negative sætninger er sagt eller tænkt flere gange, enten af ​​dig til dig selv, (og de kan hvis du &'; ve blevet deprimeret) eller af en anden i dit liv, det gør ikke &'; t tage lang tid, før du begynder at tro disse negative ord til at være sandt. Og desværre, indtil nu, det er den måde, du kan have været at leve dit liv

Tag et kig på disse to spørgsmål … og besvare dem ærligt.

Ved du, hvad holder dig tilbage? ? Er det tvivl, frygt, bekymre sig om penge, stress, andre, betyder det synes alt for kompliceret, eller er der noget andet, du kan angive

Kan du identificere, hvad &'; s holder dig tilbage fra Starting Over?

En anden god måde at begynde at kigge på dette spørgsmål er at spørge dig selv:? &'; Er mit liv afbalanceret &';

Hvordan Balanceret er dit liv
?

Her &'; s simpel øvelse til at se på det. Nedskrive de følgende ord, eller i det mindste områder på venstre

Sjov & Nydelse - Happiness, Hobby
Relationships, Ægtefælle - nuværende eller fremtidige Life Partner
Business & Karriere - arbejdsglæde, karrierevej
Familie - Børn, forældre, pårørende
Social - Venner, sport, Aktiviteter
Health & Vitality - motion, kost, Wellbeing
Velstand & Penge - Opsparing, investeringer
Personlig vækst - Personlig-space, åndelige, Kunstnerisk, Self Development

1. Grade hvert af de otte områder, ved at skrive et tal mellem 1 – 10. (10 være helt tilfreds med Hoteller, som område &'; 1 &'; er lavest.) Gør dette uden at analysere områderne. Skriv hvad nummer
kommer til dit sind først. Dette er vigtigt.

2. Så se på din score. Hvad er to laveste?

3. Hvilke to områder vil du allerhelst komme videre?

4. Bevæger sig fremad. Hvordan ville du føle, hvis du i væsentlig grad kan bevæge sig fremad i begge?

5. Nævne nogle aktioner (endda baby trin) du kan tage for at begynde at bevæge sig fremad, i begge områder.

Nu gense de otte områder.

Er der nogen problemer inden for et eller flere områder, der holder dig tilbage? Hvad svar med det samme kommer til at tænke?
Skriv det ned.

Er der frygt spiller en rolle i nogen af ​​disse områder? Vær ærlig over for dig selv, og hvis det gør, du &'; re ikke alene. Frygt spiller en stor rolle i de fleste mennesker &'; s liv, og holder dem tilbage fra at bevæge sig fremad. Frygt er ofte det centrale spørgsmål om, hvorfor folk siger det &'; s for sent, eller for svært at starte forfra, for at starte en ny fase af livet

Frygt er et enormt problem, men det kan drejes rundt.. Disse er blot nogle områder, hvor frygt spiller en massiv endnu unødvendig rolle. Gør nogen lyd bekendt?

Frygt for at blive dømt, for afvisning, forlegenhed, for at være alene eller forladt, for fiasko, succes, for intimitet, for der udtrykker følelser, for det ukendte, og frygt for ikke at være godt nok, og alle disse kan blive ryddet eller reduceres, så du kan komme videre positivt.

Dette Afslørende Motion Fjerner Nogle Barrierer

En måde hurtigt at fjerne nogle barrierer der holder folk tilbage fra Starting Over er denne lille øvelse. Du vil se, hvorfor du kan starte forfra og hvorfor der &'; s &'; tonsvis af tid &'; at gøre mange ting. Den første alder af 83 er baseret på statistik. Hand skrive dit svar på disse spørgsmål, don &'; t bruge computeren:

Hvad er den gennemsnitlige alder, vestlige mennesker forgå?

Hvad er din alder nu? f.eks. 35 45 50 55 60

Nu trække din alder fra 83 og du får 48 38 33 31 23

Du gættede det, hvis du er 45, du har 38 år af dit voksne liv venstre, så glemmer at tænke hvor mange år du har været på denne planet. Hvad vil du gøre med disse tre, næsten fire årtier tilbage? Husk nogle mennesker lever et aktivt liv langt ud over 83. Hvorfor antage, at &'; s, når du &'; ll dø

De fleste mennesker har langt mere af deres voksne liv tilbage, end de er klar over?. Når du kommer til denne erkendelse, højre væk nogle barrierer falder væk, og du føler dig en ny følelse af energi og kraft

Lad &'; s komme tilbage til virkeligheden:.

Verdens er under hastig forandring hvert år. En ny verden præsenterer nye udfordringer ... og nye muligheder for folk i alle aldre.

Det giver mening, hvis du don &'; t ønsker dit liv til at være den samme i 5 års tid, som det er nu, det &'; s nødvendigt for dig at vedtage nye strategier for din rigdom, sundhed, lykke og overordnede velbefindende.

Husk, at du er i denne verden én gang.

Hvis du ønsker at ændre dit liv og starte forfra, skal du foretage nogle ændringer og handle! Ingen andre vil gøre det for dig

Så hvor vil du gerne være om fem år
Hvad vil du gøre &hellip.?; spilde den dyrebare tid? Hvorfor ikke gøre noget, du &'; ve altid ønsket at gøre?

Være en stjerne i dit show &hellip ;. det nye kapitel i dit liv. Du kan blive en forfatter, kan du få en ny karriere, kan du leve livet igen, du helt sikkert kan starte forfra.

Realistisk, du sikkert klar over du vandt &'; t blive vist på forsiden af ​​et modemagasin, eller være i film med din favorit filmstjerne, eller blive en astronaut, men du kan blive en stjerne i din egen unikke show

Din show … showet af dit liv. Uanset din alder, kan du gøre denne næste kapitel i dit liv de bedste nogensinde. Du kan gøre det
.