Hvad er NLP

Hvad er NLP

NLP, hvilket betyder Neuro-Lingvistisk Programmering, er en epistemologisk praktisk disciplin, der er udnyttet til at ødelægge skadelige mønstre og ændre en &';?? S adfærd til det bedre . Lyder svært? Det &'; s ikke. Epistemologi er en form for filosofi, der ser på gyldigheden af ​​oplysninger og brug af NLP behandling, bliver du bedt om at sætte spørgsmålstegn ved den måde, du opfatter din verden, om hvad du mener, og hvorvidt du måske gør dig selv til at være begrænset af falske konklusioner . Du kan derefter lære selvstændig forbedring metoder og strategier, som hjælper dig til at bryde fri fra vildledte eller begrænsende overbevisninger og erstatte dem alle med en styrkelse af mønstre og adfærd

“. Neuro &"; del af neuro-sproglig refererer til videnskaben om neurologi, den ldquo &; sproglig &"; element refererer til sprog og “ programmering &"; beskriver, hvordan de tanker vedrører fysik. Målet om NLP vil være at opnå fuldstændig håndtag alle vores psykologiske og kognitive processer. Dette tyder på, at vi skal begynde at tænke mere målrettet og engagere kun bemyndigelse overbevisninger snarere end holde på synker i komfortable, vedvarende skadelige og ulogiske mønstre.

Du vil finde to grundlæggende præmisser bag hele ideen om NLP. Nummer et er altid at forstå, at det, du ser som virkelighed er bestemt af vores følelser og vores filosofi. Dette meddeler den måde, vi besvarer livsbegivenheder. Indse, at vi ikke behøver at blive begrænset af vores tro og adfærd giver os mulighed for at producere strategiske liv beslutninger, der øger vores hurtige oplevelse af virkeligheden. Resultatet er, at vi er gladere og har styr på, hvad vi tillader at påvirke os.

Nummer to er erkendelsen af, at alle vores systemer, herunder vore organer, tanker og følelser, er helt integreret og konstant søge en balance, der holder os i vores comfort zone. Ikke desto mindre er denne comfy sektion, opkaldt en tilstand af homeostase, ikke kunne være en sund placering for os mentalt, følelsesmæssigt eller fysisk. NLP kan hjælpe os med at vise sig at være langt mere behageligt sammen med den ukendte. Vi giver vores personligheder tilladelse til at strække ud over grænsen for at sikre, at vi ofte mastering. Vi leveres med ressourcer til at optimere vores sind, krop og ånd-forbindelser for at sikre, at vi er mere end i stand til at udnytte enhver positiv øjeblik, der kommer vores måde og leve det.

NLP heler ved at vise os præcis, hvor vores indre kort over opfattelsen er begrænset, og hvordan en tro på disse grænser, kan være også begrænser vores evne til at se vores muligheder. Jeg tror, ​​at for at være en effektiv menneske, kan det være afgørende for ikke begrænse dit liv på grund af en dårlig vane eller en fejlagtig tro på, at du &';.. Ve holdt i lang tid