Er du en Prisoner of dit eget sind?

Hvad er din oplevelse i dit eget hoved ud? Har du en række bånd spille igen og igen (og de aren &';! T at sige de bedste, mest produktive ting)? Føles det som en flok aber (aka “ Monkey Mind &";)? Svinger fra træerne i en vanvittig Muppet-lignende måde

Næsten alle har oplevet dette på et eller andet tidspunkt … men hvad jeg &'; m beder dig er føler du ligesom dette meget? Er det nogle gange føler at du er en fange i dit eget hoved?

Jeg ved, at jeg blev holdt som gidsel af mit sind i meget lang tid. Jeg var en dybt venstre brained person, der ønskede dokumentation for alt og troede saae var tro uanset hvad. Lad &'; s ansigt det, jeg var meget analytisk, god til matematik, og hele “ tænker ting &"; er, hvad der tilladt mig at være godt belønnet fagligt i årtier. Det var min billet til præstation. De mennesker, jeg respekterede mest … opmuntret al denne kritisk tænkning og forstærket af, at have en “ godt hoved på dine skuldre &"; og “ udvikle dit sind &"; var nøglen til succes.

Denne alle tjent mig meget godt, i hvert fald udefra kigge i, bortset fra at jeg var en fange til min egen tænkning. Jeg befandt mig fast i analyse lammelse, torturere mig selv i at gøre ldquo &; højre &"; beslutninger, og ofte frosset i en tilstand af ubeslutsomhed eller inkremental beslutning (du ved den slags hvor du bare krybe din vej lidt efter lidt ind i en beslutning, fordi du &'; re alt for bange for at virkelig begå indtil du finder dig selv kastede så langt ned en dårligt montering sti, du siger til dig selv “ hvordan fanden gjorde jeg ender her &";?)

Kan du relatere

Nu sindet selv isn &';.? t dårligt, i virkeligheden er det er ekstremt kraftfuld. Det &'; s bare, at når du kun engagere din intellektuelle sind dig &'; re glip af mere end halvdelen af ​​historien. Du aren &'; t bare en walking; taler hovedet … du &'; re en fuld menneske. Nogen, der er vidunderligt, frygtsomt lavet og i stand til langt mere end din venstre hjerne nogensinde kunne brygge. Du &'; re en person med adgang til mere end fem sanser (uden at blive for woo-woo, lad &'; s blot sige vi &'; re alle lever et mysterium ud over, hvad vi kan forklare) og evnen til at udnytte noget mere kraftfuld end viden, og der er visdom.

Viden er information, det er ved at lære, det tænker. Vi har brug for viden både generel og specifik for at leve effektive liv.

Visdom er en dyb vidende og ivrige dømmekraft. Det går ud over viden og ind i en dybere forståelse af dig selv eller en situation. Fra visdom flyder sund dømmekraft og beslutninger langt mere magtfulde end hvad der kan komme fra viden alene.

Du tror måske, af visdom som noget kun for filosoffer eller ældgamle vismænd. Men det ville ikke være sandt. Den er beregnet til dig også.

sweet spot er i integrationen af ​​din viden og visdom. Denne blanding af din intelligens og intuition i det, jeg kalder Intuitiv intelligens &handel ;. Det er din billet til frihed fra tyranni af dine egne tanker. Når du kommer fra dette sted du naturligvis træffe klogere beslutninger, har mere tillid, og føler sig mere vished om, hvem du er, hvad du er her for at tilbyde, og de valg, du foretager.

I &'; ll være den første til at fortælle dig, at gøre dette skift kan føle sig meget skræmmende og ubehageligt. Jeg ved, det gjorde for mig. Når alt det er ikke, hvad du &'; re vant til. Det &'; s ikke det “ norm &" ;. Men hvad du &'; re “ bruges til &"; vil få dig mere af, hvad du &'; re allerede oplever. Og, det “ norm &"; efterlader dig hængende ud i status quo med alle andre kvetching om, hvor svært det er, hvor umuligt tingene er, eller hvordan du kan &'; t gøre – være – har hvad du mest ønsker. Er det virkelig, hvad du ønsker fra din én, dyrebare liv? Jeg didn &'; t tror det …

Så for i dag give dig selv den gave at åbne for muligheden for noget bedre og nemmere end du allerede kender. Erklære, at du er villig til at give opmærksomhed til magten af ​​visdom allerede er til stede i dit liv.

Din coaching Handling Trin
Gør denne kraftfulde øvelse at ære den visdom du allerede har demonstreret og opbygge bevidsthed om, hvordan man bevidst bruger det nu og i fremtiden.

Tænk tilbage til en kraftig beslutning, du har lavet i dit liv, der virkelig gjort en positiv forskel for dig. Det kan være personlige eller professionelle … men det er en, der var en afgørende øjeblik for dig. Det centrale er, at det gjorde en meningsfuld forskel for dig. Har du kæmpe denne beslutning udelukkende ud af dit hoved eller var der lidt noget-noget ekstra, der førte dig til denne afgørelse? (Du kan ikke engang være i stand til at navngive det eller måske ikke engang været klar over det dengang, men som du reflekterer tilbage notere hvilke aspekter var på spil i din beslutning.)

Du kan gøre denne øvelse for en håndfuld (eller flere) af de vigtige beslutninger, du &'; ve lavet gennem årene … og bare mærke, om der er en tendens mellem mængden af ​​sind-brydning (eller ikke), og din tilfredshed med resultatet af din beslutning.

Er du klar til at bryde fri af sindet-terrorister, der har holdt dig begrænset, fast, og banke hovedet i frustration? Hvis det er tilfældet, kan man magtfulde samtale holde din billet til frihed. At have den samtale, indsende en ansøgning om et gennembrud acceleration Møde på http://www.thepaulagcompany.com/application
.