Kommuniker at slå den mørke side af fantasi

Den største enkeltstående problem i kommunikationen
er den illusion, at det har fundet sted.
-George Bernard Shaw, dramatiker

Kommunikation er den lim, der holder relationer sammen. Så spørgsmålet er, – Tror du, at du kommunikerer ofte nok, og på den rigtige måde at skabe og opretholde positive relationer på alle områder af dit liv?
I mine 30 + år af tale og coaching, har jeg observeret, at de fleste problemer, der opstår i relationer – både personligt og professionelt – ville ikke være opstået, hvis der havde været effektiv kommunikation. I nogle tilfælde var der ingen kommunikation overhovedet. Og de fleste af de store spørgsmål kunne have været elimineret eller afgjort ved bedre kommunikation.
På sit bedste, er kommunikationen ofte spækket med landminer af misforståelser, forsømmelse og sårede følelser. Og hvor der er dårlig eller ikke-eksisterende kommunikation, relationer – både personligt og professionelt – lide.
Her er virkeligheden. Vores fantasi gør op en masse ting. Det konstant pedalarme væk forsøger at få mening ud af livet, forsøger at skelne, hvis vi værdiansættes, søge ud programmerede mønstre fra fortiden, og bøjning til vores fordomme, fordomme, overtro og fantasier. Et af de mærker af at være menneske er, at vi engagerer os i konfektionerede mental dialog i vores sind, og så tror vi faktisk har kommunikeret med nogen. Eller, vi på en måde forvente, at andre for at opnå den paranormale handling at vide, hvad vi tænker
Når det kommer til magten i vores fantasi og hukommelse, der er en væsentligt element, at de fleste af os don &';. T overveje. Hvis vi don &'; t har kendsgerningerne, vi bevidst eller ubevidst gøre dem op. Når der er en mangel på kommunikation, vores tidligere erfaringer – kombineret med frygt – subtilt påvirker os til at gøre op historier, der kommer fra den mørke side, FABRICATIONS drevet af paranoia. Efter alt, er vi designet til at navigere livet ved de historier, vi fortæller os selv og andre.
Tænk over, hvordan du føler, når nogen, hvem du overveje en nær ven ikke kommunikere med dig i lang tid. Hvad betyder dit sind gøre? Hvis forholdet har betydning, vil du højst sandsynligt forsøg på at finde ud af en forklaring. Du confabulate. Du skriver den mørke manuskript – og så du mener at det er sandt.
Hvad sker der, når kommunikationen bryder sammen i et ægteskab, eller vi er tilbageholdende med at udtrykke vores ønsker, behov, gør ondt og håb? Dårlig kommunikation kan skabe en følelse af utilfredshed, forvirring og endda frygter mellem partnerne. Det kan forårsage en splittelse, der kan være svært at fastsætte og, når det er værst, kan føre til begge parter undrende, hvis den anden er at være trofast. I det mindste, kan undlade at kommunikere regelmæssigt forårsage partnere i et fast forhold til at føle sig mindre forbundet til hinanden.
Så hvad der virkelig sker for dig, når du ikke kommunikere dine klager på en kærlig måde? Du holde på disse klager og dit sind går i en konstant cyklus af afspilning gør ondt eller endda skabe hævn scenarier. Hvad sker der, når du don &'; t udtrykke din taknemmelighed til andre? Hvad sker der, når du kritiserer uden medfølelse? Hvad sker der, når du don &'; t lade nogen vide, at de er værdsat og elsket? Listen fortsætter.
Hvad dårlig kommunikation i erhvervsklimaet? Hvad sker der, når en leder ikke kommunikerer klare mål og visioner til et hold? Uanset om det viser mellem medarbejdere på det lokale supermarked eller dem besætter de høje kontor sengebåse i en kraftig finansiel virksomhed, kan dårlig kommunikation bidrage til spændinger, mistillid og fiasko på arbejdspladsen. Kolleger begynder at føle tilbageholdende med at dele oplysninger med hinanden, eller lederen ikke modtager de nødvendige oplysninger fra hendes team at være i stand til at opfylde sin rolle. Dårlig kommunikation i et arbejdsmiljø, kan forstyrre strukturen af ​​en arbejdsplads, dræbe kreativitet, forårsage anstrengte medarbejderforhold, lavere produktivitet og endda føre til økonomisk ruin.

Her er et par tanker og forslag til god kommunikation. Nogle er indlysende og bredt dækket, nogle lidt mere subtil – og nogle er gearet til erhvervslivet.

1. Det første forslag er at acceptere, at resultatet af kommunikationen er ansvarlig for communicatoren. Med andre ord, hvis nogen gør ikke &'; t forstå dig, det &'; s om din kommunikation. Hvis man vedtager denne tro og tage ansvar for resultaterne af din kommunikation – eller mangel på kommunikation – din effektivitet som kommunikator vil svæve.

2. Lav en liste over dem tættest på dig, og ærligt vurdere, om du har taget sig tid til at røre base på et ensartet grundlag. Alle har forskellige regler for relationer, og selv om der ikke er nogen ufravigelig regel om, hvor ofte at kommunikere, alle har brug for at vide, de er værdsat. Det samme gælder, hvis du er en leder i
3 forretning eller dit samfund.. Det underbevidste sind er din vigtigste allierede. Som mangeårig udøver af Neuro-Lingvistisk Programmering (NLP) og klinisk hypnose, er jeg overbevist om, 60% af kommunikationen er non-verbal. Det betyder, at hensigten med hvad du ønsker at kommunikere og klarhed over, hvordan du agter at kommunikere er obligatorisk.

4. Vær kortfattet og til det punkt. Uanset hvad du vil, uden for meget nære venner og familie, tempofyldt verden i dag understøtter ikke langtrukken kommunikation. Du skal sige, hvad du har brug for at sige, og pak det op.

5. For at sikre gensidig forståelse, stille spørgsmål og fortsætter med at få svar. Derefter give folk tilladelse til at udtrykke sig – uden at få defensiven.

6. I erhvervslivet, samt med venskaber, effektiv kommunikation fremmer en følelse af tillid. Glemmer at kommunikere vigtige oplysninger er et tegn på manglende respekt. Som leder skaber en kommunikationsstrategi, der oversætter en vision til en handlingsorienteret plan. Handlinger taler højere end ord, så – walk the talk.

7. Lyt, lyt, og lyt. Jeg ved, du har hørt det mange gange, men virkeligheden er, at effektiv kommunikation er i sidste ende ikke om dig. Vores tendens er at tale om os selv og hvad vi vil, men den mest effektive tilgang er at stille de rigtige spørgsmål og tale om det, der interesserer andre. Lytte ikke kun giver dig oplysninger, men viser respekt for værdighed andre. Du kan ikke være en god lytter, hvis du tænker over, hvad du vil sige, når den anden person er færdig med at tale.

Følg disse syv forslag, og du vil ophøje både personlige og forretningsmæssige interaktioner til ekstraordinære forhold.
.