Ærlighed i relationer: Er det virkelig den bedste politik

Til denne artikel, jeg har tænkt mig at gøre tingene lidt anderledes, og bare starte med bundlinjen. Svaret på titlen spørgsmål er, "ja, ærlighed er den bedste politik, når det kommer til relationer."

Der. Nu hvor du ved, for dem af jer, der er i lidt af en rush, kan du gå videre sikker i den viden, at det at være ærlig i dine relationer - alle dine relationer - er den sti, der vil tjene hele vejen rundt. Sure, der er et par protester og finesser af at være opmærksom på, men vel vidende, at det at være ærlig er den måde at gå kan faktisk være det eneste, du behøver at vide i dette øjeblik. Nu, hvis ideen om at være ærlig i relationer har dit hjerte slå lidt hurtigere, hvis du har fået en noget forundret udseende på dit ansigt, da du ikke er sikker på, om ærlighed i relationer er endda muligt, eller hvis du har lyst til du har brug for lidt mere information, så holde læsning. Du kan blive overrasket over, hvad ærlighed i relationer faktisk indebærer.

Den første ting at forstå, er definitionen på ærlighed som det vedrører relationer. I denne sammenhæng er ærlighed handler om så meget mere end blotte omstændighed-deling. Det handler om at dele specifikke oplysninger med henblik på at tjene forholdet. Det handler om at engagere sig i meningsfulde udvekslinger, der bevæger forholdet til en ny plan. Med andre ord, når du er i gang med en interaktion med nogen, påhviler det dig at spørge dig selv, hvordan forholdet vil vokse gennem udveksling af disse oplysninger. Hvordan vil forholdet blive påvirket? Hvordan kunne det gå til en forhøjet spilleregler? Når du har svarene på disse spørgsmål (og ja, du kan få svar relativt hurtigt), skal du holde rummet af intention og ønskede virkning, og derefter ærligt dele de oplysninger, der matcher.

Nu, det er sagt , hvis du ønsker at interagere ærligt i relationer med henblik på at få en sådan ærlighed tjener, den første ting at gøre, er at bygge et fundament for dette forhold, der kan modstå smerten af ​​ærlighed. Fordi nogle gange, ærlighed gør ondt. Selv når du som Deeltager af information er klar på, hvordan du ønsker at forholdet til at vokse ud af dit deling, kan modtageren af ​​dine oplysninger ikke være klar til at gå der. Det sker. Og når det sker, kan din bedste intentioner deling lander på døve øren, eller hvis ikke for døve øren, på ører, der ikke kan komme forbi den oplevede smerte. Med andre ord, hvis du ikke har taget sig tid til at opbygge et forhold, der forstår behovet for ærlighed - og den tilsvarende potentiale for smerte, opfattes eller på anden måde - så, når du er ærlig, smerten vil over-ride din hensigt og gøre mere skade end gavn. Så opbygge et solidt fundament

Et andet punkt at huske er dette:. Være ærlig betyder ikke røbe eller deling hver sidste bid af oplysninger, som du har i din database. Nogle gange, holder oplysninger tilbage er en god ting. Som jeg læste for nylig - og jeg ville ønske, jeg kunne huske navnet på forfatteren til at tilskrive dette citat til - ærlighed kræver, at du til at fortælle sandheden, absolut, men ikke nødvendigvis alle, som du kender (forstår, jeg taler ikke om retssager her). Her er et eksempel.

Du møder en ven til frokost efter at hun har været syg i flere måneder. Når du ser hende, er der fysiske beviser for dette faktum; hun har tabt sig, hendes ansigt er mager og tynd, og hun ser træt. Intet af dette er overraskende - trods alt, hun har været syg. Det er sagt, at se på hende og sige noget til effekten af ​​"Gosh, du ser forfærdelig - men det er godt at se dig ud og om igen." sandsynligvis ikke vil være nyttig. Ingen ønsker at vide, at de ser forfærdelig - selv om det er sandheden. Fordi her er de ting - det er kun den ubehagelige del af sandheden. Den anden halvdel af sætningen - "det er godt at se dig ud og om igen" er også sandheden og efter al sandsynlighed, at dele denne bit af oplysninger vil tjene den enkelte og forholdet bedre. Ganske vist tone, hensigt og karakteren af ​​forholdet alle spille en rolle i, hvordan information bliver modtaget - det er her tanken om at bygge et solidt fundament for ærlighed kommer i - og dog, den sandhed, at hun fortsætter med at se syg er ikke en, der skal deles; hun ikke brug for at høre, at du er glad for at se hende.

Så her er et spørgsmål: Hvis ærlighed i relationer er sådan en god ting (hvis du gør en google søgning finder du citerer efter citat om værdien af ​​ærlighed), hvorfor så mange mennesker kæmper med det ? Hvorfor skal nogle kamp for at tale ærligt, og andre kæmper med sandheden, som de hører det? Nå, her er min tage på det, baseret på nogle af de seneste erfaringer, jeg har haft, både i mit personlige liv og i vidne livet for klienter

Ærlighed Fejl # 1:. Du ønsker ikke at såre eller blive såret.

Denne idé om "ikke ønsker at såre en anden" ofte stopper folk fra at tale på alle. Og udfordringen her er, at forholdet bliver bygget på falske præmisser. Nu ved jeg, at nogle af jer siger, "men har du ikke bare sige, at jeg ikke behøver at dele det hele?" Ja, jeg sagde det. Og, ikke dig. Og du behøver at dele, hvad tjener forholdet. Når du holder noget tilbage, er det, fordi det lader dig ud af krogen? Eller betyder det tjener forholdet? Hvad du ønsker, er det sidstnævnte, ikke førstnævnte. Når du såre - eller blive såret - i en dialog baseret på hensigten om service, tro det eller ej, forholdet bliver stærkere og smerten er tålelig. Du rent faktisk vil finde en måde at opløse smerter ved styrken af ​​forholdet. (selv om nogle gange, vil du har brug for tid, før du er villig til at gå der)

Antidote:. Være klar over din hensigt, være sikker på du taler fra service, så taler - og lade tingene udfolde

Ærlighed Fejl # 2:. Du behøver ikke give dig selv tilladelse til at være jer alle.

Det er rigtigt, du oprette et billede af, hvordan du ønsker at blive opfattet (vellykket, venlig, kærlig, professionel - uanset); derefter, når du finder dig selv ønsker at dele et stykke af oplysninger, der ikke passer med den ønskede opfattelse, du stopper dig fra at sige sandheden. Efter alt, behøver du ikke ønsker at udtrykke vrede mod nogen, hvis du forsøger at bevise, at du er en ubetinget kærlig person, ikke? FORKERT! Fordi, i dette tilfælde, at dit valg holde tilbage oplysninger tjener ikke forholdet til den anden person (de ikke ved, at du er vred eller hvordan man kommer videre konstruktivt) og du ikke tjener dit forhold til din selv - du er ikke at være ærlig omkring din fulde sortiment af følelser.

Antidote: Giv dig selv lov til at være REAL - med henblik på at tjene og voksende alle dine relationer, herunder dit forhold til selv.

Ærlighed Fejl # 3:. Frygt for at miste forholdet

Dette særlige frygt er fyldt med ironi. Hvorfor? Fordi, når du kvæle stemme af sandhed i ethvert forhold, forholdet ender med at blive en falsk en. Der er ingen måde, det kan vare - ikke reelt. Det er bygget på et fundament falsk, i det mindste til en vis grad. Igen, hvis du virkelig ønsker at holde på forholdet, har du fået til at bygge et fundament, der er solid, og det svarer til ærlighed i denne sammenhæng. Og, om du kan lide det eller ej, nogle gange at sige sandheden i tjenesten af ​​et forhold betyder, at forholdet vil blive opløst. Så der er en måde, hvorpå du har fået at frigøre dig selv fra forholdet, og tillid til, at det vil udfolde meningsfuldt. Ikke alle relationer er beregnet til at vare et helt liv

Antidote:.. Altid være klar og tale gennem frygt (rim er utilsigtet, jeg sværger)

Fejl # 4: Tænker, at uenighed er en dårlig ting.

Jeg mener, vil du blive uenig med? Har du lyst til at nødt til at forsvare din position? Jeg kan gætte ikke. Lad os se det i øjnene, det er så meget nemmere at tale et punkt - en sandhed, hvis du vil - når du ved, at alle vil være onside. Men de ting er, det er ikke den måde, verden fungerer - aldrig har været og aldrig vil blive. Uenighed er ikke en dårlig ting, i og for sig selv. Uenighed, især når det kan holdes og underholdt i en respektfuld beholder, faktisk tjener relationer smukt. Det gør det muligt for enkeltpersoner at finde måder at interagere med hinanden på trods af modsatrettede synspunkter. Men gaver uenighed kan kun modtages, hvis du risikerer at blive uenig med i første omgang

Antidote:. Vide hvor du står, være Ikkefastgjorte at have allierede, og give slip på dit behov for at være rigtigt <. br>

Fejl # 5:. Behøver at have dine ord være perfekt

Lad mig fortælle dig, ikke alene denne særlige fejl stoppe folk fra at deltage ærligt, det stopper folk fra at deltage på alle. Lide det eller ej, du er ikke perfekt (andet end at være perfekt i din egen ufuldkommenhed). Og fordi du ikke er perfekt, vil du laver fejl, vil du få dit budskab forkert, og i den proces vil du blive misforstået. Stol på mig. Alt dette er sagt, ikke er perfekt er ikke en grund til at holde tilbage, hvad der skal siges. I stedet i ethvert forhold, du skal gå videre, presse dig selv, udfordre dig selv til at holde tale, indtil du føler som om du er blevet hørt - og, som angivet i fejl # 3, så lad fik for at skulle andre til at enig med dig <. br>

Antidote: Accepter dine ufuldkommenheder. Alle af dem

Når det kommer helt ned til det, bundlinien er dette:. Menneskelige relationer er stærkest, når de er bygget på fundamentet af service, tilladelse til at være reel, og ærlig kommunikation. Ærlighed er virkelig om at dukke op i tjeneste af den menneskelige engagement og avancement, ikke om at skulle være rigtigt, og at være i stand til at sige "Jeg fortalte dig det." Når du kan give slip på dit behov for at være rigtigt, at din opfattelse, at ufuldkommenhed er dårligt, dit ønske skal aftales med, og din frygt for at miste relationer, så kan du deltage i virkelig ærlig interaktion med dem omkring dig. Denne form for interaktion vil betyde, at du er omgivet af relationer, der betyder noget, relationer, der tjener, REAL relationer i alle områder af dit liv. Og det, mine venner, er en skat som ingen anden
.