Udsigt fra en anden planet: At lære at tale med vores børn

Vores mål i bevidst kommunikation er ikke at ændre den anden person. . . Vores mål er at etablere forbindelsen.

Andrew Lecompte, forfatter, Oprettelse harmoniske relationer

En forælder til tre deltog i en workshop jeg gav på styring konflikt. Et par dage efter workshoppen, hun emailet mig at sige, at hun havde haft en "mulighed" for at øve, da hendes 15-årige datter kom hjem en time efter den aftalte tid. Som min ven udtrykte det, "Jeg havde en lejlighed i aftes hjemme ... og jeg blæste det!"

En kollega, i at tale om konflikter derhjemme, sagde engang “ Vores familie virkelig forstår at skubbe vores knapper – . fordi de har installeret dem &"; Jeg lo, fordi det var sjovt, og fordi det er så sandt. Det &'; s sværere at håndtere familiekonflikter, fordi de mønstre vi &'; ve skabt med hinanden er så grundfæstet.

Konflikt eksisterer
Hvad sker der med dig, når konflikt opstår? Hvis dine reaktioner er typiske for de fleste af os, enten du forberede en kamp eller gøre dit bedste for at undgå den situation.

Vi &'; d alle gerne være bedre til konflikt, fordi vi fornemmer det potentiale den besidder – at styrke vores relationer; at lære vore børn, at konflikter kan være en mulighed for at lære og vokse; og til at lære og vokse os selv.

Hvis du er i live, vil du have konflikt fra tid til anden. Du kan blive mere kvalificeret til at håndtere konflikter og få indflydelse på udfaldet ved at blive bevidst om din konflikt "vaner" og ændre dem, der ikke er nyttige eller målrettet.

The Art of Listening
Salg One tid-testet konflikthåndtering dygtighed lytter. Næste gang du kommer ind i en kamp med dit barn, kan du prøve at bede om deres synspunkt, lytte, og omskrive, hvad de sagde. Stil spørgsmål, som du virkelig ikke kender svaret, så lyt igen. Stat i dine ord, hvad du hørte ham sige. Trin fra dit synspunkt et øjeblik og være nysgerrig.

Forestil dig dit barn lige ankommet fra en anden planet. Hvis ET virkelig jord nær dit hus, og du vidste, at han var en venlig sjæl, ville du ikke elske at have et eksklusivt interview? Du gerne vil vide alt, ville du ikke? Lad som om du ikke ved noget om dit barns perspektiv (du virkelig ikke). Stå eller sidde ved siden af ​​hinanden og vende samme vej. Prøv at finde ud af, hvad der virkelig er vigtigt. For eksempel, forældre og børn ofte slås om gøremål eller lektier, men når vi tager os tid til at finde ud af, hvad der er i bunden af ​​det argument, det &'; s normalt omkring ansvar, jeres som forælder og dit barn &'; s som en modning voksen . Fra dette sted, vil det være lettere at tale om dine gensidige behov og bekymringer.

En dejlig biprodukt af din justering med dem er, at de kan være mere villige til at se din position. Nu er det din tur til at dele udsigten fra din planet. Tal, lyt, snak, og lyt igen. Hold begge synspunkter i tankerne, som du søger efter løsninger. Selv når indstilling eller forstærkende grænser, kan du anerkender dit barns synspunkt og stå fast. "Jeg forstår, at Kathy mor lader hende holde sig ude at sent, men du ikke kan." Undgå begrunde og overtale.

Listening ikke lig aftale
Det er udfordrende at tage initiativ til at lære, hvor vores børn kommer fra, fordi vi risikerer at miste myndighed. Husk, at lytte betyder ikke nødvendigvis enige. At være villig til at overveje deres sag demonstrerer empati, forståelse og vilje til at søge gensidigt behagelige løsninger. At tage sig tid til at lytte og talkshows dem du pleje, opbygger selvværd, og giver dem passende måder at håndtere bekymrende situationer af deres egne.

"Nå. Måske næste gang jeg kan få centreret først," sagde min ven, når vi talte om konflikten med sin 15-årige. Minde dig selv at trække vejret og center før, under og efter en konflikt, vil have en gavnlig indflydelse på dig og dit barn, mens undervisning dit barn en værdifuld færdighed. Vær nysgerrig, lytte og lære, og lad dit formål være din guide. Det kan tage to til en tango, men det tager man kun at ændre dansen
.