Tal op for succes

Uanset om du kører en lille virksomhed eller er en CEO i en større virksomhed, hvis du don &'; t sige op, vil du ikke nå dit fulde potentiale. Susan ROANE, i sin skelsættende bog, hvordan arbejde Værelset fortæller os, at 93 procent af mennesker rapporterer, at de er genert. Dette nummer forbløffet mig og har tendens til at forbløffe de grupper, jeg taler til. Hvad det betyder er, at kun 7 procent af os mener ikke selv at være genert!

Når jeg går ind i et rum fuld af mennesker og se alle de venlige ansigter, samtale frit med hinanden, jeg nødt til at tro, at mere end 7 procent af dem er selvsikre, udgående mennesker. På den anden side, de 93 procent statistik kommer fra, hvad folk siger
om sig selv. Det betyder, de fleste af os betragter os selv genert, uanset hvordan vi agerer i sociale og faglige indstillinger.

Hvordan kan vi lære at Tal op for succes
? Mange mennesker beslutter, at de ikke kan gøre det. De beslutter at leve i en rolig verden, hvor de tilbringer tid sammen med nære venner og familie. De beslutter ikke at tale op for succes og forblive på bageste række.

Men andre af os ønsker mere. Andre af os læser Oprah &'; s bøger om, hvordan man bliver en succes – hvordan du indstiller udfordrende mål for os selv. Millioner af mennesker bruger tid og penge på coaching til at blive mere end blot gennemsnitlige. Det er de mennesker, der ønsker at lære at tale for Succes i så smertefri en måde som muligt.

Som en person, der de fleste mennesker ville kalde udadvendt, som en person, der har tilbragt det meste af sit liv foran grupper, og som en person der, ja, ville sige, hvis du bliver spurgt, hun &'; s genert Jeg har lært nogle måder at gøre Speaking op for succes lettere

Sådan Speak Up for Success:.

* Start lille. Kig efter steder, hvor du kan tale op sikkert. Du ønsker at opbygge din selvtillid. Det betyder ikke frivilligt at tale med den lokale handelskammer. Det betyder at tale op på middag, når din søn udfordrer dig. Det betyder, at fortælle din kone, at du har brug for lidt tid til dig selv. Det betyder, at spørge din chef for lidt fri.

* Deltag i en coaching-gruppe. Coaching grupper vil give dig både den støtte og de færdigheder, du har brug for at tale for succes. Coaching i en gruppe koster en brøkdel af en-til-en coaching. Det er det første skridt, du kan tage for at opbygge din selvtillid og til at nå dette mål. I en coaching gruppe kan du bestemme, hvad taler op betyder for dig, kan du indstille dine egne personlige mål, du kan lære tips fra træneren, og du kan få støtte fra gruppen. Tag et kig på den virtuelle coaching gruppen tilbydes på min hjemmeside.

* Deal med din "indre kritiker." Den indre kritiker er, at lille stemme inde i dit hoved, der fortæller dig ting som: "Du har ikke noget vigtigt at sige," eller "Ingen ønsker at lytte til dig," eller "Uanset hvad du siger, vil lyde dumt," eller " alle andre er bedre uddannet end jeg er. " Denne stemme vil sætte bremserne på noget, du måske ønsker at sige. Erkende, at vi alle har en indre kritiker. Vi alle høre den samme stemme, du hører. Nogle af os har lært at slå den stemme fra. Du kan gøre det, også!

* Forskning og studere de blogs, der beskæftiger sig med offentlige taler. Du kan finde en masse oplysninger på min blog. Der vil du se indlæg med tips om at tale ud, ikke bare offentlige taler. Du vil også se en liste over andre blogs (Blogroll), som du kan udforske.

* Når du har praktiseret at tale op i sikre situationer, kandidat til mere udfordrende steder. Tal op på det næste møde i afdelingsledere. Tal op næste gang din bogklub mødes. Tal op i din søndagsskoleklasse. Lav små mål, men mål, der bevæger dig fremad fra køkkenbordet til Søndagsskolen klassen til bestyrelsen plads til Rotary Club.

* Hvis du &'; re tænker I &'; m for gammel, eller I &'; m for ung, eller I &'; m for genert, eller I &'; m for uanset hvad, vil jeg foreslå du tager et kig på Aimee Mullin &'; s video ved www.kennethcole.com/thinkers/bio1.asp. Det korte video vil blæse dig væk
. Hendes råd: “ I don &'; t tror nogen af ​​os med at nå vores fulde potentiale, når vi bliver behagelig. Jeg ser efter måder at få komfortable med at være ubehageligt. . . Vi har mulighed for at starte forfra hver dag &";

Du har taget det første skridt mod Taler op for succes. Du har læst hele denne artikel. Udfordringen ligger nu med at tage det næste skridt. Det er ikke så svært, du bare nødt til at gøre det
 !;