Kommunikere Intimt: De 3 R'er af Ægteskab

Det er en fælles scenarie: Dreng møder pige. Dreng bejler Girl, så gifter hende, og så de lever lykkeligt i al evighed.

Du må ikke tro mig? Check ind med dem otte år senere, og se for dig selv:? Et realkreditlån, to børn, jonglering husholdningen og regninger og babysittere og arbejder og sociale krav .... Lyder det ikke glad for at du

Boy og Pige, som vi kalder dem - også kendt som du og din partner - måske dele disse opgaver i livet, men sandsynligvis føle sig helt alene i processen. En masse af par i Amerika lider af en bortfalder i kommunikation under ægteskabet, der gør dette muligt. Efter alt, er ægteskabet ses som en livslang forpligtelse, og livet helt sikkert bringer sine op-og nedture til at bære.

Så hvordan kan du holde forbindelsen til din ægtefælle igennem dem alle? Det korte svar er, du ikke

Men hvis du er villig til at sætte i en lille indsats -. Endog meget lille indsats - du kan oprette en simpel rutine, der kan forbinde dig og din ægtefælle hurtigt og nemt, uanset hvor kaotisk din uge. Bare følg de enkle trin nedenfor hver måned eller mere, og du vil se din kommunikation og forståelse forbedres på ingen tid.

Hvordan kan jeg vide dette vil arbejde? Ikke længe før vores første årsdag, min egen mand og jeg sat til arbejde, hamre ud et lille trick til at holde os tilsluttet - noget specifikt til vores personlige kommunikation stil, der gik ud over de sædvanlige floskler, vi holdt høre fra mere erfarne ægtemænd og hustruer, og at kun holdt os gætte (ligesom "ikke svede de små ting" eller "aldrig gå i seng vred"). Så mange af de selvhjælp og par bøger, jeg læste på det tidspunkt havde vidunderlig kommunikation øvelser, der blot endte med at blive for tidskrævende eller på anden måde kompliceret for os. Efter at have testet og i sidste ende at afvise mange af dem, vi tilpasset denne øvelse, som vi kalder "De 3 R'er af ægteskab" (c)

Spørg din kammerat:.

(1) Hvad er én ting, du Erkend, at gjorde du føler elsket i dag?

(2) Hvad er en ting, du gjorde for at vende tilbage kærlighed til mig i dag?

(3) Hvad vil du gerne anmode om, at jeg gøre for at vise dig elsker morgen?

Bemærk, hvordan hvert spørgsmål koncentrerer sig om at lytte til den anden persons følelser og se verden gennem hans eller hendes øjne. Kærlighed er det centrale tema, så samtalen er altid en feel-god måde at afslutte dagen. Hvad du lærer om din partner.. (Sige, at han eller hun virkelig tænker på dig, når græsslåning gården - så du ikke behøver at), og hvad du lærer om dig selv via denne proces kan forbløffe dig
  ;