Sådan at forstå følelsesmæssige reaktioner fra Krop Reaktioner på Begivenheder

Vrede på en person i en situation, hvor lad os sige, at du næsten ramte dem med din bil som eksempel og skade dem får dig meget vred og sige, hvad en dum fjols. Alligevel er den eneste skade ville være at den anden person, og det var virkelig en uskyldig handling fra deres side. Grunden til at du reagerer med vrede skyldes, at adrenalin flow bølger gennem kroppen, når din krop har til at reagere hurtigt uden intellekt som er langt langsommere end automatiske instinktive fysiske reaktioner. Adrenalin overspænding energi gennem din krop som en øjeblikkelig eksplosion, at dit sind skal beskæftige sig med for at få din krop til at udføre tilstrækkeligt i situationen. Der er en sand historie om en kvinde, der tog en bil, fordi hendes baby eller anden måde fik under den.
? Det adrenalin er sådan et gebyr på fysisk energi, som du ikke er vant til, der skaber en følelse på grund af kemiske udslip inden din krop. Det øjeblikkelige væsentlig ændring af organer fysiske tilstand skaber en følelsesmæssig reaktion og da vi er normalt uvidende om forbindelsen mellem kroppen og følelserne eller de kemiske reaktioner i kroppen, der skaber følelser, vi reagerer med det første følelser, der kommer til at tænke, som i stedet for skyld er vrede, fordi du ville føle skyld for at have ulykken. ?? I stedet for skyld, vi oplever vrede, fordi det er meget lettere at have vrede over en person end skyld på dig selv, især hvis du hvor ikke årsagen til Situationen men du ville have den følelse af ansvar. ?
Kroppen er konstant undergår kemiske ændringer og udskille alle mulige kemikalier, der svarer til narkotika. Disse naturlige kemikalier forårsager fysiske ændringer, frygt, fare, seksuel, appetit til mad, ønske om objekter godt reklameres osv

ønsker til et element reagerer med kroppen at skabe de nødvendige kemikalier til at give personlighed energi og drev nødvendige for at opnå den ønskede objekt. Hvis ønsket er intens, så doseringen er stærk og lyst øget og uophørlige. Hvis ønsket er svag eller forbifarten, så doseringen knap gør en bule i fokus for den person, og så er ikke drastisk effektiv.

Hvis vi forbliver ubevidst af de virkninger, der sker på grund af den konstante bombardement af fornuft genstande, som tvinger kroppen til at reagere i sin naturligt designet måde, så er vi underlagt manglende koncentration, et konstant behov for distraktioner, manglende fokus eller &'; stikning magt &' ;.

Med forståelse og bevidsthed om hvad der foregår i kroppen på alle tidspunkter, mulighed for at styre og omdirigere energi er til rådighed. Dette er en af ​​grundene meget succesfulde mennesker ofte har en meget høj sexlyst. De har lært, bevidst eller sub-bevidst, at omdirigere nogle af denne energi i stedet for bare at blive sex galninge. Af samme grund, en kastreret han af enhver art bliver føjelige.

Løsningen på dette er i udvikling af bevidstheden om de subtile handlinger og kemiske og fysiske ændringer i kroppen på alle tidspunkter, at kendskabet til krop og dens forbindelse til følelser eller følelsesmæssige tilstande i hvert øjeblik. ?
øvelse er at forsøge at lægge mærke til alle fornemmelse i kroppen på hver chance du kan. Dette kan gøres på ethvert tidspunkt, sidder i bilen, spise, gå læsning, helst overhovedet kan du blot prøve at være opmærksom på de fornemmelser, der foregår i din krop. Til sidst vil du være i stand til at føle blodgennemstrømningen. Når du flytter dine fingre, vil du føle et træk i dine tæer, alle ledbånd er tilsluttet, og når en del bevæger sig, alt er gennemført.

Du skal blot observere, hvad der sker, når du flytter, som du ville være opmærksom på, når nogen rører dig. Vær opmærksom når du sidder stadig fornemmelsen af ​​dit hjerte slå, pulsen dunkende, at temperaturen af ​​luften eller fornemmelse af, hvad dine hænder og hud kan være rørende.
? Bevidsthed er forståelse og viden. Viden er magt, der befrier os fra at blive ubevidst manipuleret af situationer, som vi ikke er opmærksomme på, især dem inden for vores egen krop

Få dig til en rigtig sved, cardio træning, noget hurtigt og holde vil indtil. du føler, du kan ikke gå et andet sekund, derefter holde gå videre. Prøv at observere dit sind, når din krop er på det punkt af stor anstrengelse, men venligst ikke gøre dette, hvis dit helbred kunne være i fare. Når du stopper og alt hvad du kan gøre, er åndedrag at fange din ånde, hvis du kan mønstre energien til at observere dig selv og være fuldt til stede i det øjeblik, ville det være interessant at se, hvad du observere
.