Klaustrofobi Gone med EFT

Klaustrofobi kan være en lammende betingelse for folk, der lider med det. Det kan alvorligt begrænse de ting, de gør, og de steder, de går. For andre, kan de ikke engang klar over, at de er klaustrofobisk, indtil der sker noget til at udløse tilstanden. Dette var tilfældet for mig.

Jeg har aldrig kunne lide små, lukkede steder, men aldrig rigtig haft et problem, indtil jeg blev sendt til en MR sidste år. Selvom stedet blev jeg sendt gjorde, hvad der kaldes "åbne MRIs", er der stadig et meget lille område, som afgrænses på 3 sider og et åbent område på 4. side. Jeg kunne have været fint, hvis jeg havde været i stand til at stå over for den åbne side, men på grund af den del af min anatomi, der blev scannet, jeg var nødt til at stå over for i den gigantiske MRI maskine.

jeg flyttede ind i plads uden problemer, og endog tilladt teknikeren til at spænde mig (hvem vidste de gjorde det?) uden et problem, men som teknikeren gik væk, og jeg begyndte at indse, hvor begrænset jeg var, og at jeg ikke kunne bevæge sig, Jeg gik i panik. Jeg lagde mærke til først, at mine underben begyndte at ryste, og derefter ryster flyttes op mine ben og ind i min kuffert. Jo mere indsnævret jeg følte, jo værre rystelser fik. Jeg rystede gennem hele scanningen, cirka 20 minutter, bare bede for det over hurtigt at være.

Teknikeren forladt mig fastspændt i mens han udviklede de scanningsbilleder, bare i tilfælde nogle nødvendige for at være redone. Han kom tilbage i rummet kort tid senere at fortælle mig, at ingen af ​​billederne var klar nok til at sende til min læge, på grund af al den omrystning. Han var nødt til at fuldstændig re-do MRI.

Jeg vidste, at jeg ikke kunne eventuelt gøre det gennem en anden 20 minutter af rystelser og terror, så jeg bad ham om at frigive mig for en kort tid, og Jeg begyndte at trykke.

* Selvom jeg er i en virkelig lille sted, og det skræmmer helvede ud af mig, jeg dybt og helt elske og acceptere mig selv.

* Selvom jeg føler, at jeg kan &';. t ånde, fordi jeg er i sådan et lille sted, jeg dybt og helt elske og acceptere mig selv

* Selvom jeg har lyst til at skrige med frygt i at blive lukket ind og spændt ned, jeg dybt og helt elske og acceptere mig selv.

Tre hurtige runder, med en masse at trykke på min kraveben punkt, som er min "sweet spot". Ved afslutningen af ​​disse runder var jeg rolig og i kontrol og kunne tillade mig at blive spændt tilbage i MRI-maskine uden problemer. Denne gang var der ingen omrystning. Den aflytning havde gjort det. En anden 20 minutter og scanningen blev gjort, klart nok til at sende til min læge, og jeg var ude af døren og på vej hjem, meget glad for, at jeg havde EFT i min taske af værktøjer
.