Skrifter på vores vægge

"skrifter om vores vægge" er en interessant sætning og henviser til "de sandheder" vi lærte som børn. Nogle af disse sandheder, da det viste sig, blev ganske støttende, og vedholdende os i at opnå succes i forskellige aspekter af vores liv. På den anden side kan mange af os har lært sandheder, som viste sig at være begrænsninger i en eller anden måde, og vi befinder os holdt tilbage på grund af dem.

Måske kan du huske at være et barn, og at skulle forlade klassen, fordi du nødt til at gå på toilettet. Når du er inde i skabet, du læste den seneste "nyheder af dagen" kradsede på enhver tilgængelig vægplads. Det mest interessante punkt i, at motion var tendens til at tro, hvad der blev skrevet på disse vægge.

Du kan huske at se din ven Marys navn, og nogen havde skrevet, "Maria snyder." Du kan også have set meddelelser, der læser, "Harry er en taber," eller "Susie ligger," eller "Joe suger på baseball." Alle os, til en vis grad, blev udsat for en bred vifte af meddelelser om andres begrænsninger, skrue-ups, og mindre end acceptabel ydelse.

Gæt hvad? Denne form for "programmering" gælder for hver og en af ​​os. Forskellen er simpelthen et spørgsmål om grad.

Dine forældre undertiden (eller meget), din babysitter (undertiden eller meget), dine kammerater, dine søskende, dine onkler eller tanter, eller måske var det bare en ven af ​​familien ... på et tidspunkt eller en anden, nogen, som regel i en meget følelsesmæssig tilstand, forklaret til dig, den måde, verden er. Jeg taler om de oplevelser med hvem (forælder, peer, søskende, etc.), der fik dig til at tro på dine begrænsninger.

Disse samtaler kunne have startet med:
"Man kan ikke ..."
"Det er umuligt ..."
"Det er latterligt ..."
"Fordi du er en pige ... "
" Folk, der har penge er onde ... "
" Prøv ikke at gå ud over ... "
" Du er ikke smart nok .. . "
" Du har ingen stick-til-itness ... "
" Giv op ... "
" Ikke engang gider ... "
" Det er bare for andre mennesker ... "
“ Du vil aldrig ....... &";
Og det &';! er bare den korte liste
Alt dette og eventuelle andre eksempler, du begynder måske at huske, er "Writings på vores vægge."

Det ser ud til Den regel er: "Alle andre kan skrive på mine vægge, men jeg kan ikke hvad der er skrevet på væggene er sandt, og så længe skrifter på væggene findes, kan jeg ikke gå efter det. . " Igen, EFT er tilgængelig for at redde dig.

Tip: Når vi beskæftiger os med skrifter på dine vægge, humor er en af ​​de bedste måder at frigøre dig af disse dybe siddende begrænsninger.

EFT er et viskelæder. Når du begynder at indse, at enhver begrænsning er primært på grund af læren, du havde, så elektronisk pengeoverførsel bliver dit måde at fjerne disse grænser.

For at begynde at slette skrifter på dine vægge, først identificere, der sættes i tanke eller ord, hvad du ved eller tror, ​​du ikke kan gøre. Og hvis du kan huske eller forestille sig den følelsesmæssige reaktion, det er hvordan du mente om dengang, så meget desto bedre. Bare for at forhindre en strøm af e-mails eller andre former for kommunikation forespørge dette punkt, skal du forstå, at vi alle er bundet af de begrænsninger af virkeligheden og sund fornuft. For eksempel, hvis du er fyrre år, skal du ikke spørge, om brugen af ​​elektronisk pengeoverførsel vil tillade dig at blive en astronaut!

Hvis du kan, tænker tilbage på læren, input, du havde om emnet, og når du begynder at huske, begynder et møde i EFT ved at trykke på PR (Karate Chop) punkt.

Fortsat trykke på PR-punkt, staten begrænsningen indledes med: ". Selvom jeg ikke kan ... 'X' (navngive begrænsning), jeg dybt og helt acceptere mig selv"

Gentag dette to gange mere.

Tryk derefter på resten af ​​de punkter, der anvender en påmindelse sætning, der repræsenterer den grænse, såsom "Ikke tilladt at være lykkelig."

Tip: Tilføjelse vægt ved angivelse af problemet fast, eller endnu mere højlydt, kan øge de ændringer, du søger endnu mere

Avanceret eft:.
# 1 - Du kan trykke på alle begrænsningerne i barndommen, og blive en succes
# 2 -. Du kan trykke på en begrænsning af barndommen, og tilsæt humor til processen
# 3 Du kan trykke en begrænsning af barndommen med vægt, samt humor. .
# 4 - Mulighed # 2 og eller # 3 hastigheder ting op pænt.

Følgende er nogle eksempler. (Mens trykke på PR point)

"Selv om jeg er altid forkert, og derfor ikke er god nok, i hvert fald er jeg altid ret i ... jeg dybt og helt acceptere mig selv."

"Det er altid min skyld. Jeg mener ikke, at det er, så det må være genetisk. Og da det er genetisk, det er ikke min skyld. Det er min mors skyld, fars skyld. Disse defekte gener .. . Jeg er dybt og helt acceptere mig selv. "

"Disse skrifter på mine vægge, ikke der af mig ... skal være i orden, selvom jeg har glemt der skrev dem ... jeg dybt og helt acceptere mig selv."

"Jeg kan ikke skrive på mine vægge, der ikke er tilladt. De skrifter på mine vægge sige det. Jeg kan skrive om andre mure ... og de kan skrive på mine ... uden tilladelse ... &'; forårsage skrifter siger det ... og skal adlydes ... selv om jeg ikke kan huske hvor jeg læste det ... og vil sandsynligvis blive straffet ... jeg dybt og helt acceptere mig selv ".

"Selv om jeg ved ikke ... hvis jeg huskede at glemme ... eller glemte at huske ... skrifter på mine vægge ... da jeg var ung. Jeg er virkelig en dårlig person, ... en ingen fortjener person, ... skriften sige så ... jeg dybt og helt acceptere mig selv. "

"Selv om jeg ikke kan huske ... disse skrifter på mine vægge. Og hvem gjorde skrifter på mine vægge ... må have haft nogle interessante skrifter på deres vægge ... der er formentlig genetisk . Og ikke deres skyld ... jeg dybt og helt acceptere mig selv. "

Husk, noget af det ovenstående finder sted, mens du trykke på PR-punkt kontinuerligt. Brug derefter en påmindelse sætning (der repræsenterer det problem), mens du trykker på resten af ​​punkterne.

At tage sig tid til at rydde disse skrifter på dine vægge kan høste store udbytter, og bane vejen til at håndtere andre spørgsmål lettere. For eksempel:

"Selv om jeg er begrænset på en eller anden måde, takket være disse skrifter på mine vægge, jeg tilgive mig selv for alle mine begrænsninger, og alle de ting, jeg gjorde forkert, og al den smerte jeg ve forårsaget, både for mig selv og andre, og selv om jeg ikke nødvendigvis kender eller huske, alle de ting, jeg gjorde forkert, jeg dybt og helt acceptere mig selv. "

“ Selv troede I &'; ve kommet til at tro alt, hvad der går galt er min skyld, jeg &'; m skal nok gøre tingene rigtigt ved at gå på pension min stilling som General Manager for universet, og jeg er helt og dybt acceptere mig selv. &";
Tryk derefter på resten af ​​de punkter, der anvender en påmindelse sætning er relevant for det problem, du arbejder på. For eksempel: "Alle disse skrue-ups, alle disse skrue-ups."

Indrømmet, på dette niveau af forandring-arbejde klog observatør vil sige: "! Men det er ikke specifikke nok" Rigtigt. Men ved at trykke med en lignende og lignende frasering, bliver man løsne op generalisering og blødgørende det. Denne "blødgøring op" effektivt giver dig mulighed for at begynde at huske specifikke hændelser tilbage der (i tid), og lettere komme i kontakt med den følelsesmæssige aspekt.

Når du få adgang til dem, og tryk på de specifikke "skrifter" du er begyndt at fjerne de centrale begrænsninger, der vanskeliggør dine fremskridt. Og nu, lad os besvare spørgsmålene, "Hvorfor?" og "Hvorfor gider?" Svaret er: indre fred, og mere lykke, som begge, heldigvis, er meget smitsom
. .