Bekræftelser:? Kan Bekræftelser Årsag nogen til at blive følelsesmæssigt Afbrudt

Hvis man har behov for at ændre deres selvopfattelse, kan de ende med at bruge bekræftelser. Dette kan være fordi en anden har anbefalet denne tilgang, eller det kunne være noget, de har besluttet

, selv om man måske har besluttet at bruge dem, det gør ikke &' Men,. T betyde, at de vil have set på andre muligheder, der er til rådighed. Dette er ikke at sige, at man let ledes eller at de don &'; t tænke selv; hvad det kommer ned til, er, hvordan pervasive bekræftelser er blevet

Svar

Derefter vandt &';. t noget, hvad man har brug for at arbejde på, eller hvor meget af en effekt det har på deres liv ; da de kan ende med at antage, at de kun behøver at bruge bekræftelser. Så hvis man har lavt selvværd eller hvis deres relationer ikke vil planlægge, alt man skal gøre er at gentage et par sætninger i ny og næ.

Da der er så mange mennesker, der står i denne tilgang, kan det stoppe nogen fra spørgsmålstegn ved, om de arbejder eller ej. Gennem bøger, cd'er og videoer, kan man gradvist komme til at tro på påstande

Beviser

Når en masse mennesker stå ved en bestemt livssyn eller ideologi, det gør ikke &';. T altid noget, hvis hvad de står for afspejler virkeligheden eller om det er noget, man bør stræbe efter. Hvordan de føler kan definere, om de er suget ind eller ej, og ikke om det er det rigtige for dem at gøre.

tro på, at andre har i bekræftelser kan være nok for en til at bruge dem, uanset om de arbejder eller ej. Det afgørende er, at andre mennesker tror på dem, og at når man bruger dem, vil de &'; føle sig bedre &' ;.

To sider

Men for at sige, at bekræftelser don &'; t arbejde, ville være det samme som at sige, at de altid arbejde. Én wouldn &';. T bruge en skruetrækker til at skære et stykke træ og hverken ville de bruge en sav til at sætte en skrue i

Det hele kommer ned til at bruge de rigtige værktøjer til det rigtige job; at bruge den forkerte værktøj er kun vil give problemer. Der vil være tidspunkter, hvor man er i stand til at forbedre deres liv gennem hjælp bekræftelser.

Formål

Hvad det kan komme ned til, er, hvad man bruger dem til. Hvis man har behov for at fokusere deres sind og til at bringe deres opmærksomhed på, hvad der er godt om deres liv for eksempel, kunne de hurtigt opleve positive resultater

Det er dog det ikke kun om de ord, som man siger; det handler også om, hvordan de føler på indersiden, og hvad der i øjeblikket finder sted i deres liv. Én person kunne sige noget til sig selv, og det ville gå i fint, men hvis en anden sagde det samme, kunne det ikke have en effekt på dem.

Plantning Frø

Hvis man var at plante frø, vil de forberede jorden, før de sætter frø i Man kunne bare slippe dem hvor som helst og se hvad der sker, men de vandt &';.. t have så meget succes som de ville, hvis de forberedte jorden først

Hvad kan stoppe bekræftelser fra at arbejde er, når man ikke er i stand til at internalisere, hvad de siger til sig selv. Ligesom man ville gøde jorden, før de plante et frø; de har brug for til at forberede deres væsen, før de bruger bekræftelser

Det &';. handler om Mind

Men hvis man tror, ​​at det eneste, der holder dem tilbage er det, der finder sted i deres sind, kan det være svært for dem at forstå, hvorfor de har brug for at få sig klar først.

Man kunne tro, at det handler om konditionering og gennem hjælp bekræftelser, man erstatter en form for condition med en anden. Når det kommer til sindet, det handler om konditionering, men det samme kan &'; t siges om kroppen

The Body

Hvad sker der i en &';. Krop kan påvirke hvad der foregår i deres sind; med at de er mere information sendt fra kroppen, end der er fra sindet til kroppen. Så hvis man kan &'; t acceptere noget på et intellektuelt niveau, kunne det være et tegn på, at de har brug for at se på, hvad der sker i deres krop

Når man er i færd med følelsesmæssige gryde i dem, det går. at have en effekt på, hvad der foregår i deres sind. Men hvis man tror, ​​at deres sind er i kontrol over, hvordan de føler, de kunne bruge bekræftelser for at ændre, hvordan de føler

Vejledning

Derefter vandt &';. T noget, at man &'; s følelser er der for at tilbyde dem vejledning, da de kan ende med at blive skubbet ud af en &'; s bevidsthed. Men hvis man tror, ​​at deres tanker definere, hvordan de føler, så de måske ikke klar over, hvad der sker.

Som tiden går, kan man ende med at blive koblet fra, hvordan de føler. Dette vil betyde, at selv om deres sind har ændret sig, deres krop hasn &'; t. Over tid vil hvad, der er opbygget inden dem ender påvirker andre områder af deres liv.

En anden tilgang

Hvis, på den anden side, en tunet ind i deres følelser, og tillod dem at blive vist, kan de snart finde ud af, hvorfor en bekræftelse isn &'; t arbejde. Når smerten i deres krop er blevet konfronteret og udgivet, kan de opleve, at det er lettere for dem at acceptere bekræftelser.

Det kan også betyde, at man ikke længere behøver at bruge bekræftelser, som de brugte før. Gennem at give slip, vil man være i stand til at omfavne deres sande jeg i modsætning til at forsøge at dekorere deres falske selv. Og /eller en støttegruppe kan være her behov for hjælp fra en terapeut, healer
.