Taknemmelighed: Er Taknemmelighed Dangerous

Når man gør noget for en anden, og de er taknemmelige, det kommer til at skabe et bedre indtryk, end hvis de var utaknemmelige?. Dette svar, hvis sandsynligt, at endear dem til giveren, og det kan betyde, at den anden person er kun alt for glade for at tilbyde deres hånd i fremtiden.

Og det samme kan siges, når man viser taknemmelighed i deres eget liv , og dette gør ikke &'; t har at være rettet mod nogen bestemt. Det kunne bare være en generel følelse af forståelse for, hvordan dem, livet er. Dette stopper derefter dem fra at gribe og fokusere på det, de tilflugtssted &';. T fik, og giver dem mulighed for at værdsætte og nyde, hvad de har fået

Her er man ikke i stedet for modstand, de er på et sted med accept. Deres virkelighed derefter kommer til at afspejle dette tilbage til dem, og det kommer til at få dem til at opleve mere af det, de er taknemmelige for.

utaknemmelige

Hvis de er utaknemmelige, det kunne få dem at opleve spændingen og så de kommer til at være fokuseret på, hvad de tilflugtssted &'; t fik eller om, hvordan deres liv kunne være. Derefter vandt &'; t noget, hvad de har, eller at de i øjeblikket oplever, da det vandt &';. T nok

Og som man oplever indre uro og er ude af stand til at acceptere deres liv, som det er, de vil at tiltrække flere erfaringer, der afspejler, hvor de er på. Man kunne så ender fanget i en ond cirkel og har svært ved at finde noget at være taknemmelig for.

Lykke

Der er mange måder for folk at være glade, og nogle af disse måder er sund og nogle af disse måder er usundt. En mulighed kan give en til at føle sig lykkelig for et antal timer, og en anden mulighed kan give en til at føle sig lykkelig for endnu længere.

Når man oplever taknemmelighed, de sandsynligvis vil opleve en stigning i deres trivsel. Og da dette sker, bliver man kommer til at føle sig gladere. Og det kommer ikke til at koste dem noget, og de kan opleve det, når de valgte at

Alt man skal gøre er at beslutte at være taknemmelig; de don &'; t nødt til at gøre noget andet. Det er noget, man er i kontrol over og er ikke i hænderne på andre mennesker. Et doesn &'; t nødt til at få tilladelse eller alt klart fra nogen

Fokus

Hvad man placerer deres opmærksomhed på kommer til at have indflydelse på, hvad de tiltrækker ind i deres liv.. Så hvis man bruger deres tid og energi på det, de tilflugtssted &';. T fik, de ikke vil være i stand til at fokusere på, hvad de har fået

Og ikke kun det, men det kommer ikke til at tillade en at føle sig fyldt med energi og bemyndiget. Deres tid og energi vil blive spildt, og dette vil gøre det endnu sværere for dem at foretage de ændringer i livet, at de skal gøre.

Relationships

Dette er også nødt til en effekt på dem relationer og hvordan man opfattes af andre. Hvis man har et mønster af at være utaknemmelig og evigt klager over deres liv, er det usandsynligt at endear dem til andre mennesker.

For eksempel, selv om en person kan tro, at deres liv er dårligt, eller at de fortjener mere , i øjnene af en anden, kunne de være at leve det ideelle liv. De kunne derefter spekulerer på, hvordan den anden person kunne være så utaknemmelige og det kan få dem til at undgå denne person i fremtiden.

Men hvis man er taknemmelig, de mennesker, de tilbringer deres tid med kommer til at lægge mærke til dette. Og det vil være mere langt tiltrækkende end hvis man var stødt på, som om verden er imod dem

The Other Side

Men selv om at være taknemmelig kan forbedre en &';. Liv Det kan også føre til problemer. Det kan blive en anden form for positiv tænkning; med én undgår hvordan de virkelig føler. Det vil så føre til undertrykkelse og man kommer til at være ude af trit med sig selv.

Hvis man var til at omfavne, hvordan de føler, de måske ender med at føle sig skyldig for ikke at være taknemmelig. At være taknemmelig derefter ikke hjælpe dem; det er bare en anden måde for en til at straffe sig selv.

Et eksempel

Man kan have været opdraget til at være taknemmelig uanset hvad der skete med dem, eller om det var det rigtige for dem at opleve.

Taknemmelighed var derefter anvendt som en måde at udøve kontrol og nægte dem følelsesmæssig oplevelse. Og som tiden gik, en internaliseret denne kontrol og begynder at behandle sig selv, hvordan andre mennesker behandlede dem

Begge sider

Bare fordi nogen føler utaknemmelige om et bestemt område af deres liv, det gør ikke &'; t betyder, at det har det gælde for alle områder. Det betyder blot, at man står over for den virkelighed, hvordan de føler, og hvad der sker i deres liv. De er ikke længere i benægtelse; de er blot at være ærlig over for sig selv

Og som man er villig til at se på, hvad der fungerer i deres liv, og hvad isn &';. t, der er mere chance for, at deres liv vil ændre sig til det bedre. Følelse utaknemmelige kan så være tegn på, at man er nødt til at se på, hvad der ikke fungerer, eller hvad har brug for deres opmærksomhed og ikke som et tegn på, at de har brug for at føle sig taknemmelig.

Awareness

Så mens det er vigtigt at føle sig taknemmelig, det gør ikke &'; t betyde, at man skulle blive afbrudt fra, hvordan de føler. Følelser don &'; t bare synes, de er der for en grund. Og hvis man er villig til at komme i kontakt med deres følelser, vil de se, at de er der for at hjælpe dem.

Og hvis man har problemer med deres følelser, kan det være nødvendigt for dem at søge .. hjælp fra en terapeut eller en healer