Transitions- Kom igennem de vanskelige tider

Albert Schweitzer sagde engang, "Til tider vores eget lys går ud og er blusse op igen af ​​en gnist fra en anden person. Hver af os har grund til at tænke med dyb taknemmelighed for dem, der har tændt flammen i os «.
Tak til dem, der har været der for mig i sådanne kærlige måder, genoplive den gnist inden.

Et smuk sjæl, Lisa, lykønskede mig på at være tilbage efter mit livs formål, og som virkelig mindede mig om hvor langt jeg havde forvildet sig. Jeg så dårligt ville mit forhold til arbejde, som jeg stoppede lytter til min intuition, og forsøgte at være hvem min partner ville have mig til at være snarere end mig selv. Jeg forsøgte at leve sine værdier og drømme, og afkald mine. Og i den proces, jeg bedøvet myself- Jeg har næsten glemt, hvem jeg var. Jeg så dårligt ønskede hans godkendelse og elsker at jeg forsømt mig. Jeg var på udkig efter kærlighed og godkendelse fra uden mig selv i stedet for inden. Så begyndte jeg at huske, hvem jeg er, og hyret en coach til at hjælpe genvinde min magt og liv, leve mit formål og føler igen-med tro på fremtiden, griner, føler sig mere positivt, træning igen-at sige JA til livet.

Jeg føler hele emotions- sorg, anger, shame- de følelser, jeg brugte til at forsøge at fjerne fra mit liv. Nu accepterer jeg, hvad jeg føler, erkende det og holde bevæger sig på. Som Brene Brown sagde, at vi ikke kan selektivt følelsesløs ud feelings- når vi dulme de "dårlige" dem, vi også følelsesløs ud 'gode'. Jeg sørge for at gøre noget, jeg nyder hver dag-såsom at lytte til musik, sang, gå, tale til en elsket en- at flytte energien lidt.

Og jeg bliver ved at sætte den ene fod foran den anden, og gør, hvad der skal gøres. Det er vigtigt for mig lige nu at have en daglig ritual. Hver morgen jeg skrive ned mine mål for dagen, hvad de potentielle blokke kan være, og hvordan man hurdle dem, og i slutningen af ​​den dag, jeg anerkender mine succeser og hvad jeg er taknemmelig for. Jeg kan ikke slå mig op, hvis jeg glemmer noget, jeg klappe mig selv på skulderen for det, jeg gjorde. Det hjælper mig til at fortsætte med at bevæge sig fremad i stedet for at blive hængende i skidtet, og hvert lille skridt fører mig videre på min vej.

Nogle skridt til at hjælpe dig med at bevæge sig fremad, er:
1.Be hvem du er-lytte til din intuition og tale din sandhed
2.Accept og anerkende dine følelser og komme videre
! 3.Start et dagligt ritual

Indtil næste gang, Vær god ved dig selv! DU er din største aktiv
 !;