Stop med at spille offer og trives efter skilsmisse

Offeret tilstand

Under og efter en skilsmisse mange kvinder falder bytte ind i tilstanden offer. Mens du er i tilstanden offer en kvinde ikke vil være i stand til at trives efter skilsmissen. Mange kvinder ved ikke engang klar over, at de gør dette, og kan ikke se, hvor meget skade, de forvolder sig selv. Ved fortsat at spille offer, er kvinden fortælle verden at behandle hende som sådan.

Ved fortsat at spille offer du dis-bemyndigelse dig selv til at skabe den type liv, som du tørster. Ubevidst, du fortsætter med at tiltrække flere af hvad du don &'; t ønsker. Når du begynder at give dig selv ved at koncentrere sig om at skabe et bedre liv, vil du begynde at trives efter skilsmissen.

Hver ægteskab og skilsmisse har en historie. Når folk hører, at du er skilsmisse de begynder at fortælle dig alle former for skrækhistorier og vil ønske at høre alle de saftige detaljer om, hvad der skete med dig. At være en god historiefortæller, du går ind i drama mode og begynde genfortælling alle de grimme ting, som ex sagde eller gjorde. Snart du indser, at du har et publikum parat og villig til at lytte til alt.

Du kan nyde den opmærksomhed, du får, og føler sig berettiget i dit raseri. Jo mere du fortæller din historie om, hvordan han gjorde du forkert, mere af et offer, du gør dig ud for at være. Folk har ondt af dig. Ubevidst, søger du til andre for vejledning, empati, støtte og dit selvværd

Uanset hvad din ex gjorde – selv til det yderste af alvorlig fysisk vold – du giver ham at kontrollere din aktuelle virkelighed ved hele tiden at leve i fortiden, som du fortæller din historie igen og igen. Om hjælp til at komme over vold i hjemmet, skal du kontakte din lokale vold i hjemmet center for at få professionel hjælp. Hvis din historie involverer din ex snyd på dig eller bare op og forlader, tale med nogle få udvalgte, herunder en skilsmisse coach eller terapeut.

Spørg dig selv, hvad er omkostningerne ved resterende et offer. Har du vil have folk til at opfatte dig som trængende og klyngende? Ønsker du at leve dit liv som en bitter og vred menneske? Du har magten lige nu at ændre dit liv og skabe et liv, der er fuld af fred og lykke. Du virkelig kan trives efter skilsmisse! Hvilket liv vælger du?

Overvej omkostningerne ved de resterende et offer. Ønsker du at leve dit liv som en bitter og vred menneske? Er det, hvordan du ant at blive set? Hvis du har børn, er offer-hood, hvad du vil have dem til at modellere? Sådan du ønsker at blive set? Er du klar over, at som et offer du har ingen magt til at ændre dit liv? Resterende et offer er en meget dystert billede.

3 skridt til at trives efter skilsmisse

1. Tag ansvar for dit liv.
Det kan være let at skyde skylden alt på din ex eller af andre omstændigheder. Det er vigtigt for dig at gøre status og se, hvor du har lavet fejl i dit ægteskab. Ingen er perfekt. Måske du begyndte at tage din ex for givet, respektløshed eller flov ham. Tag ansvar for din del i skilsmissen – uanset hvor lille en del, du tror, ​​du har spillet. Være ansvarlig for, hvordan du lever dit liv i dag, og du vil begynde at trives efter skilsmissen. Tag ansvar for det, der sker lige nu, din økonomi, dit sociale liv, dine børns, din holdning og den hvert ord, der kommer ud af din mund!

2. Tilgiv din ex
Dit første hældning kunne være der er ingen måde, jeg kan nogensinde tilgive ham for den måde, han gjorde mig føler – eller for hvad han gjorde mod mig. Tilgive en person betyder ikke, du billiger, hvad de gjorde. Det er simpelthen et løfte til dig selv til ikke at tillade deres handlinger til at fortsætte med at ødelægge og kontrollere dig. Det giver dig mulighed for at trives efter skilsmissen. Tror du, at han virkelig bekymrer sig om du tilgive ham eller ej? Hvem er din vrede og vrede ondt? Det er såre dig. Elsk dig selv nok til at tilgive ham for at være et ryk og komme videre med dit liv.

3. Gør noget der gør du føler forbløffende.
idéer omfatter tager en kunst og kunsthåndværk klasse, lære en ny færdighed eller sport, tage et krydstogt, læse en god bog eller frivilligt arbejde på et hospital eller lokal velgørenhed. Hvis du har børn derhjemme, gøre noget, som du kan nyde sammen. Tal med dem og lad dem hjælpe dig med at beslutte hvad du skal gøre, såsom at gå til sportsbegivenheder, på en picnic eller en tur gennem landet. For at trives efter skilsmisse betyder at prøve nye ting og vælge at være lykkelig i dit liv, som du skabe det liv, du drømmer
.