Natures Erfaringer

Her er nogle enkle måder at begynde at lære at tro på dig:

1) Prøv Selv når du stadig tror, ​​du kan ikke gøre det

Fordi du har mønster af ikke at tro på dig selv, vil dette tage lidt arbejde. Lav et løfte til dig selv i dag, at du vil prøve dit bedste til enhver lejlighed, der kommer din vej. Det betyder ikke noget, hvis du er faldet på dit ansigt før, eller om du tror, ​​det er endda muligt. Det vigtige er at løfte til dig selv, at du vil forsøge, uanset hvad udfaldet måtte være. Det værste at gøre for dig selv er at antage, at du kan ikke gøre det før selv forsøger. Sig til dig selv lige nu, at ethvert forsøg på at gøre det bedre, er ikke spild af din kostbare tid.

2) Etablere evidens for Forudsætninger

Få nogle papir og starte en liste. Liste hver eneste af de ting, du virkelig tror om dig selv og dine evner eller mangel på dem. Liste over dem, om de er store eller små. Når du har denne liste gå gennem hver antagelse og undersøge det. Spørg dig selv: "Er det sandt? Hvad er beviset?" Så gå og gøre, hvad det er, du føler, du ikke kan. Det betyder ikke noget, hvis du gør det bedre end nogen anden. Det betyder blot, at du gør.

3) Erkend Mulighederne

En konstant stormløb af selvdestruktiv antagelser selvfølgelig sætter dig i stedet for at tro, at du ikke kan lykkes. Dette går tilbage til de mennesker i dit liv, der har imponeret deres egne overbevisninger på dig. En dum flok af piger i gymnasiet fortalte dig, at du var fedt og ingen nogensinde ville have dig. Gætte, hvad du har gjort siden? At sige, at samme selvdestruktiv kommentar til dig selv. Det er tid til at skubbe ud over, hvad du mener er dine evner. Det er en skræmmende tanke. Det vil også være et skridt i retning af at finde troen på dig. De antagelser, du har om dig selv, kan ikke være sandt. Du har simpelthen accepteret disse antagelser som sandhed uden bevis. Overveje alle muligheder for hver enkelt situation. Udfordre de antagelser og have et åbent sind til den mulighed, at du kunne være forkert!

Med hver succes, uanset om store eller små, troen på dig selv, vil vokse. Det vil være det skub, du har brug for at holde stepping uden for din komfort zone og nå de resultater, du virkelig fortjener
.