Veteraner og Anger Management

USA Department of Veterans &'; Anliggender rapporterer, at en ud af fem bekæmpe veteraner udvikler Post-Traumatic Stress Disorder, eller PTSD, enten under eller kort efter kamp. The Mayo Clinic definerer PTSD som havende tre hovedkategorier af symptomer: “ re-oplever symptomer, &"; “ unddragelse symptomer, &"; og “ hyperarousal symptomer &" ;. Disse kategorier kan forenkles til at beskrive symptomer på flashbacks og mareridt, følelse af skyld og depression og søvnløshed, hhv. For mange veteraner, kan vrede hurtigt ødelægge deres mentale tilstand samt deres relationer med venner og kære, når de vender tilbage fra kamp. Så hvordan kan bekæmpe veteraner, der lider af PTSD lære at styre deres vrede? Løsningen kan være så simpelt som god gammeldags “ vrede forvaltning &" ;.

Mayo Clinic beskriver vrede forvaltning som “ en proces med at lære at genkende tegn på, at du bliver vred, og tager skridt til at roligt ned og håndtere situationen på en positiv måde &" ;. Ikke at sige, at vrede er en dårlig følelse – tværtimod, faktisk. Selv Mayo Clinic indrømmer, at vrede er en sund følelse, men det kan kun betragtes sagen, så længe nogen udtrykker deres vrede på en sund måde. Mange tilfælde af vold i hjemmet har været knyttet til pensionerede veteraner fra krigen, og det er ingen overraskelse, da meget få af dem rent faktisk modtager hjælp til deres undertrykt vrede, at de udviklede sig fra kamp. Forårsager død og andre ofre for uskyldige familier er ikke nogen let opgave, og en, der hurtigt kan lave en veteran vokse vred på sin selv, men at veteran føles fuldstændig magtesløs til at ændre deres nuværende adfærd (eller fortiden som med tilfældet med pensionerede veteraner ). Denne vrede er derefter misdirected, ofte udad mod andre som veteraner blevet mere og mere ophidset med sig selv og deres voksende frustration.

Heldigvis Mayo Clinic siger, at “ vrede forvaltning hjælper dig med at genkende frustrationer tidligt og løse dem på en måde, der giver dig mulighed for at udtrykke dine behov – og holder dig rolig og i kontrol &" ;. Vrede forvaltning kan modtages gennem bøger, lydbånd, og andre former for medier, samt gennem tilmelding i Anger Management klasser vært i en person &'; s samfund. Men hvis disse ressourcer aren &'; t nok, eller hvis du mener, at din vrede har udmærket sig til en mere aggressiv og voldelig scene, så Mayo Clinic tilråder, at du søger professionel psykologisk rådgivning til at hjælpe løse dette problem.

Dog bør veteraner være varsomme med at søge denne form for behandling gennem VA, da rapporter udgivet af CNN i 2012 viste, at læger i forbindelse med VA ordineret 259% flere narkotika end i 2002, og at individuel terapi var faldet ved vejen. Derfor kan skrantende soldater og veteraner, der lider af PTSD ønsker at overveje at konsultere eksterne organisationer til at rehabilitere deres fysiske og mentale sundhed

En af disse organisationer er Operation:. IV, en 501 (c) 3 non-profit grundlagt i 2012, der hjælper bekæmpe veteraner helbrede fra både PTSD samt traumatiske hjerneskader. Dens grundlægger, Roxann Abrams, er en Gold Star mor, der mistede sin søn SFC Randy Abrams i 2009. Randy tog sit eget liv efter at have oplevet en PTSD flashback fra sin tjeneste i Irak. Randy havde udiagnosticeret PTSD- en fælles begivenhed blandt bekæmpe veteraner enten på grund af fejl begået af det medicinske område eller blot individet &'; s manglende indberette sådanne alvorlige symptomer

Som et resultat af hendes søn &';. Død, Abrams grundlagt Operation: IV således at bekæmpe veteraner, der tjente i enten Irak eller Afghanistan har et sted at få behandling via en specialiseret “ VIP &" ;, eller “ Veteran Intervention Plan &"; program. “ VIP &"; tilbyder ti forskellige rehabiliteringsprogrammer, herunder hyperbolske iltbehandling, servicehunde, og angst reduktion terapi. Derudover kan veteraner også deltage i programmer som jobbet omskoling, business mentoring, og uddannelsesmæssige bistand. Igen, mens der ikke er nogen kur mod PTSD, de programmer, leveret af Operation: IV kan drastisk forbedre en veteran &'; s mental sundhed og generelle syn på livet
 !;