5 NØGLER TIL EMPOWERMENT & ENERGI.

Har du nogensinde følte du havde brug for at få noget gjort, og du didn &'; t har de interne ressourcer til at få det gjort

Vi har alle haft den følelse på et tidspunkt i vores liv. Måske var det en kombination af interne ressourcer og ekstern støtte, som du havde brug for. Uanset hvad, ville opgaven ved hånden gøres meget lettere, hvis du havde uanset hvad du forpligtet til at få det gjort.

Mit mål er at give dig nogle meget enkle, men effektive værktøjer til at opnå og opretholde mere empowerment og energi . i dit liv

Du ville af &'; ve følt bemyndiget og energi (kollektivt eller individuelt) på et tidspunkt. Vil du gerne have mere af den empowerment og energi

Du kan have netop det, blot ved at anvende disse taster til dit liv

Så her er mine 5 NØGLER TIL EMPOWERMENT &?; ENERGI:

1. Lær at fornægte andre mennesker &'; s negativitet – William James (en filosof og psykolog fra 1800 &'; s) sagde, “ Kunsten at være klog er at vide, hvad at overse "Når folk projicere deres negativitet over dig, er du nødt til at skelne, hvad de skal gøre med det Har deres mening har.. enhver fortjeneste? Eller er du bedre stillet i bare ignorere dem? Sommetider mennesker kan sige noget negativt om dig, og du kan føle sig dårligt om det. Jeg foreslår, at du spørger dig selv, hvis der er noget positivt, at du kan tage fra dem, og forbedre dit liv på en eller anden måde. Hvis ikke, du er bedre stillet i blot dis-eje deres negativitet. MIT (Massachusetts Institute of Technology) gjorde en undersøgelse, som viste, at hver gang en negativ erklæring gjort hen imod en person, det tager sytten positive udsagn bare at neutralisere den oprindelige negative erklæring! Der kan altid være mennesker omkring dig, der kan bringe dig ned eller gør du føler dig dårligt. Hvis du er omhyggelige med at vælge, hvem der skal lytte til, vil du blive minimere de negative virkninger, som andre mennesker har på dit liv .

2. Frigør dig selv fra visse begivenheder, omstændigheder og erfaringer – der er mere til dig end de begivenheder, omstændigheder og oplevelser i dit liv. Den holistiske “ du &"; består af mange ting. En begivenhed, omstændighed eller erfaring kan have en betydelig indvirkning på dit liv. At virkningen vil afhænge af den betydning, som du giver til, at disse begivenheder, forhold og erfaringer. Nogle gange ville det være målrettet at adskille dig fra hvad der sker med dig. Lær at ændre dine perspektiver. Da jeg lavede Life Coaching, ville jeg ofte spørger mine klienter til at tage en fugl &'; s øje visning af deres nuværende omstændigheder, og spørg “ Hvis en tredje person var at se på dette fra en fugl &'; s opfattelse øje, hvad kunne de lære fra dette &"; Hvad sker der med dig betyder noget. Hvad du gør med det spørgsmål endnu mere! Victor Frankl (en psykiater og holocaust overlevende) sagde, "Det sidste af de menneskelige friheder er evnen til at vælge en holdning i et givent sæt af omstændigheder." Venligst tage et minut til at reflektere over, at tilbud, og se, hvordan du kan anvende det i dit daglige liv. Din holdning gør en massiv forskel i, hvordan beføjelse eller dis-beføjet du føler. Vælg dine holdninger omhyggeligt. Undersøgelse dine holdninger, og være på en sti til løbende at forbedre din holdning.

3. Lær at acceptere livet mere – motiverende taler Les Brown sagde “ Indtil du håndtere det med ynde, vil det blive hængende i dit ansigt &"!; Accept er nøglen. Lær at være mere accepterende over for livet. På ingen måde er jeg sige, at du bare skal acceptere tingene som de er og bliver selvtilfredse. Alt jeg siger, er, at du skal komme fra et sted af accept, og derefter arbejde på forbedring. Der er en berømt citat fra Carl Jung som siger “ Det vi modstå, vedvarer &"; Som jeg har tilføjet “ Det vi acceptere, bemyndiger &" ;. En anden nøgle til at være mere accepterende over livet er at disciplinere dine følelser. Med mit liv Coaching klienter, var jeg meget empatisk på følelsesmæssig fitness. De fleste mennesker kender til fysisk kondition, og de udøver for at komme fysisk montør. Jeg foreslår, at du arbejder på at få følelsesmæssigt montør. Lær at reagere på situationer, i stedet for bare at reagere. Når du reagerer på situationer, kan du komme fra et sted af intellekt, ikke kun følelser. Giv en fortolkning af begivenheder, omstændigheder og oplevelser, der vil give dig.

4. Fokus på dine evner, ikke dine begrænsninger – en af ​​mine yndlings citater er fra Michael Jordan - "Aldrig sige aldrig, fordi grænser, ligesom frygt, er ofte blot en illusion &"; Hvad jeg har opdaget gennem min forskning i menneskelig adfærd i løbet af næsten et årti, er, at nogle begrænsninger er self pålagt. ! Der vil også være tidspunkter, hvor folk vil skabe begrænsninger for dig. Oprah Winfrey blev fortalt, at hun kosmetisk udfordres, og hun vil aldrig gøre det på tv. Hvordan forkert var de mennesker, der tvivlede hende? Så lære at fokusere på dine evner . mere og mere energi flyder, hvor fokus går Har din fokus give dig eller dis-give dig nogle mennesker bare fokusere på problemerne Derfor de don &';.?... t fokusere nok på løsninger Bliv en person af løsning orientering
< Tag p> 5 større ansvar for at udvikle dit liv –.. investere i din personlige udvikling, jeg har brugt titusindvis af dollars på min personlige udvikling, har jeg læst hundredvis af bøger, jeg har lyttet til tusindvis af timers audio materialer på personlige udvikling, og jeg bliver ved at investere i mig selv. Hvad du investerer i dig selv, kan ikke tages væk fra dig. Du kan enten være selvtilfredse, og ikke gør noget. Eller du kan være proaktiv og tage skridt til at ændre dit liv til det bedre. Genopfinde dig selv, for dig, for din familie, for planeten og for ethvert levende væsen. Mine tre forslag til vækst i livet er; 1.) Lær. 2.) Anvend. 3.) Inspire

Så der har du det, min 5 NØGLER TIL EMPOWERMENT & ENERGI

Citat:..... "Dine omstændigheder vil forbedre når du gør en indsats for at forbedre dem Start hvor du er lige nu Du har alt det tager at nå til hvad du ønsker Stop ønsker Brug din tid, din energi, dine tanker og bestræbelser på at gøre det ske Du &';! ll være glad for, at du gjorde &";!
Les Brown

Jeg håber, at jeg har givet dig en enkel indsigt i, hvordan man bruger disse fem enkle trin, for at få mere empowerment og energi

Inspirerende dig mod din ekspertise,
Ron Prasad

PS:.. For at bestille min bog, skal du gå towww.WelcomeToYourLifeBook.com For $ 19,95 , får du bogen, tusindvis af dollars i bonus gaver fra nogle af de bedste eksperter personlig udvikling i verden (såsom Bob Proctor, Marci Shimoff, Dr. Joe Rubino), og du kommer til at give noget tilbage til samfundet ved at støtte min velgørenhed ! Jeg sætter pris på din støtte
.