Hvad er uden for dit Comfort Zone?

Hvis vi kender hinanden, eller hvis du &'; ve fulgt min blog i længere tid, ved du, at jeg tror dybt i fordelene ved at leve livet uden for din komfort zone. Jeg kan fortælle dig uendelige historier om, hvorfor det er tilfældet, men du måske ikke har så meget tid … Så her &'; s en:

For nogle år siden gik jeg på en forretningsrejse. I slutningen af ​​en dag med møder gik vi til en spillehal, hvor vi blev delt op i hold. Målet var for hver enkelt af os til at spille det samme spil og i slutningen af ​​natten, vil holdet med den højeste score vinder

Straks en tornado af følelser og tanker begyndte at spiral:.

Det første var RAW FEAR, næret af den historiske smerte gym klasse. Jeg var så “ girly &"; da de kom og var gode til at undgå smerter, svedtendens og snavs! Så jeg var ofte en af ​​de sidste til at blive valgt til en hvilken som helst sport, der involverede disse tre elementer. (! Big av)
anden var en dybt ønske om at tilføre værdi til holdet, næret af et stærkt konkurrencepræget ånd
Den tredje var et bevidst valg at gøre dette til et eventyr, drevet af min mand &'; s. gentagne anmodninger om at lære at nyde nogle af denne verden.

Når de spil begyndte, satte jeg mig ned bag rattet i en NASCAR spil og følte en kamp raser indeni. (Hvorfor er talerør for frygt altid så meget højere end de andre?) Straks en af ​​mine holdkammerater hviskede ind i mit øre, og" Sæt pedalen ned og bare styre, uanset hvad du gør, don &'; t Lad op på, at pedalen &"! ;.

Straks jeg følte jeg havde både en køreplan til succes og en medarbejder-medlem, der var med mig i ånden

Som hendes råd løb gennem mit hoved, stemme af frygt mistet noget af dens volumen. Som tilladt mig at høre en anden stemme fra nogle nylige virksomhedernes coaching, “ blot fokusere og have det sjovt &";!

… Og med det, jeg klikkede ud for lydstyrken på stemmen af ​​frygt, sætte pedalen til gulvet, fokuseret, havde sjov … …! Og vandt det spil

Ved slutningen af ​​aftenen, jeg havde konkurreret i flere spil, som jeg aldrig havde spillet før, vandt jeg et par mere af dem, jeg ikke gør så godt på andre. Men jeg havde det sjovt, jeg merværdi for mit hold, og jeg kunne ikke vente med at komme hjem for at gå til arkade med min mand!

Jeg deler den historie i dag for at understrege, at når jeg deler historier fra vores udstationerede rejse er det ikke at overbevise dig til at være en expat, eller at forherlige det liv vi lever, det er at opfordre dig til at se nærmere på dit liv og spørg dig selv, “ Hvad er uden for min comfort zone &";?

…. Og så presse dig selv til at gøre nogle af disse ting

Når du gør det, vil du erobre frygt, opdager mere af, hvem du er, opleve mere glæde, mere kærlighed og gøre en større effekt på vores verden

“! jeg altid gjorde noget, jeg var lidt ikke klar til at gøre. Jeg tror, ​​at det er sådan, du vokser. Når der &'; s øjeblik af &'; Wow, I &'; m ikke så sikker på, at jeg kan gøre dette, og du presse igennem disse øjeblikke, det &'; s da, at du har et gennembrud. Nogle gange at &'; s underskrive, at noget virkelig stor er ved at ske. Du &'; re om at vokse og lære meget mere om dig selv &"; Marissa Mayer, administrerende direktør for Yahoo

Her &'; s lille liste over ting, som jeg ved er uden for nogle mennesker &'; s komfort zoner:

Frivilligt at hjælpe særlige behov voksne /veteraner /kræftpatienter /AIDS-patienter etc …
Kørsel i en storby
Tager svømmeundervisning
Ændring af en ble
Bede nogen ud
Starte en virksomhed
Anstiftelse en dialog med nogen om et vanskeligt emne
undskylde
Tilgivende
Beder om hjælp
Flying
Leder du efter et job
virkelig at lytte til en person, du kæmper for at være omkring
sige, “ Jeg elsker dig &";.

Du skal dele nogen af ​​følgende: Hvad &'; s uden for din komfort zone? Hvad har du gjort for at presse igennem din komfortzone? Hvad har du lært? Hvordan har du ændret
 ?;