Sacrifice eller valg?

Sacrifice
Hvad er du at ofre

Sure, det &';?? s en skør verden derude, og vi lever i en tid, hvor stress og angst er fælles sundhedsspørgsmål. Men her &'; s det spørgsmål, som kan begynde at ændre dit liv.

Hvad er du på kompromis med, og hvorfor

Tid:? Er du strakt til den absolutte max i forvaltningen mere end ét job for at have de regninger betalt, eller for at få mere erfaring, eller at spare op til noget vigtigt? Bruger du for meget tid på et job, fordi der &';? Oven mangel på arbejdskraft i din virksomhed

For de fleste af mit liv har jeg arbejdet to job – nogle gange var det at spare op til en tur, nogle gange var det for mere erfaring, og nogle gange jeg don &'; t vide hvorfor. Hvor værdifuld er din tid? I &'; ve lært at finde en balance, der virker for mig. Nogle gange det betyder at sige &'; nej &'; til noget, eller det betyder re-justere min ønskeliste. Men hver gang jeg tager tid for mig – livet bliver bedre. Vi har alle brug for at finde tid til os selv – ikke vores ægtefælle eller børn ... os selv. Find et par timer hver uge til at være din egen bedste ven

Værdighed:. Ok – dette er en hård en, men er du altid alt for villige til at behage en anden? Er du en dørmåtte, fordi du er bange for at fornærme eller tabe nogen? Det &'; s kulturel værdi, at vi er hensyn af andres behov, især dem, der er tæt på os i vores liv. Og, det &'; s også lige så vigtigt at have selvværd og værdighed. Disse to ting er afgørende for din følelsesmæssige velvære.

Nogle gange I &'; ve blevet narret af en person, eller stolede lidt for hurtigt. At &'; s livserfaring. Tag dig tid til at komme til at kende folk, tro dine rigtige venner. Hold din værdighed, det tilføjer til din værdi og dit selvværd. Det &'; s OK for at stå op for dig selv og forventer det bedste fra andre.

Joy: Er du tilfreds med dit liv i almindelighed? Vi alle kan have blå dage, og vi kan udvikle strategier til at håndtere dem. Eller betyder sorg i verden overvælde dig? Det &'; s let at blive følelsesmæssigt påvirket af vores nyheder i disse dage. Tragedier, rædsel og økonomisk dysterhed fortsat hjemsøge os. De altid vil. Hvis du &'; re følelse som livet har mistet det glød, derefter tage lidt tid at finde nogen at tale med om det. Måske overveje en nyhed hurtigt – med andre ord, stoppe læsning papirerne eller ser nyhederne – i seks uger. Lyt til musik, der henter dig. Find din åndelige centrum. Gør noget hver dag, at du nyder – endda noget små ligesom bemærke solopgang eller kvidre af en fugl. Der &'; s masser af elendighed i verden ... og masser af glæde. Du vælger.

Så hvad er du på kompromis med, og hvorfor?

Lav din egen liste, og sortere ud af, hvor du skal være at placere din energi og opmærksomhed
.